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感染諾如病毒能吃什么水果?諾如病毒吃什么水果好?

時間:2017-03-09 19:06:16 編輯:5號網(wǎng)-pmm 2247

感染諾如病毒后還是要吃水果的,能增強身體抵抗力,幫助更快的恢復。那么感染諾如病毒能吃什么水果?諾如病毒吃什么水果好?

諾如病毒能吃什么水果

1、櫻桃味道甜美,外表可愛,令人有食欲。你可知道它含有豐富的碳水化合物和多種維生素,特別適合拉肚子的患者補充流失的營養(yǎng)成分。

2、荔枝不僅有養(yǎng)血補脾的作用,脾虛腹瀉的患者可以適當服用,它含有豐富的葡萄糖,能促進人體血液循環(huán),加快疾病康復。

3、番石榴含有豐富的維生素C,還有果糖、谷氨酸等物質(zhì),最重要的是,番石榴中的鞣酸能保護腸道黏膜,對腹瀉的康復有很好的輔助作用。番石榴對于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用。

4、桃子中的膠質(zhì)含量很高,膠質(zhì)可以吸收腸道內(nèi)多余的水分,可以有效地治療腹瀉。

5、楊桃含有人體所需的各種酸類物質(zhì),如草酸、蘋果酸和檸檬酸等,酸能增加胃液濃度,使食物更好地消化,消化不良的患者可以多吃楊桃。

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諾如病毒感染如何確認

一般表現(xiàn):臨床表現(xiàn)與其他病毒性胃腸炎相似,起病突然,主要癥狀為發(fā)熱、惡心、嘔吐、痙攣性腹痛及腹瀉??蓡斡袊I吐或腹瀉,亦可先吐后瀉,故也稱為諾如病毒感染性腹瀉。注意:兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多,24h內(nèi)腹瀉4~8次,糞便為稀水便或水樣便,無粘液膿血。

其他表現(xiàn):原發(fā)感染患者的嘔吐癥狀明顯多于續(xù)發(fā)感染者,有些感染者僅表現(xiàn)出嘔吐癥狀。此外,也可見頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀,嚴重者可出現(xiàn)脫水癥狀。注意:感染諾如病毒之后病程長及病情較重者排毒時間也較長,傳染性可持續(xù)到癥狀消失后兩日。本病免疫期短暫,可反復感染。

檢查確診:實驗室檢查便常規(guī)多無異常,培養(yǎng)無致病菌生長。發(fā)病后24-48小時大便做免疫電鏡檢查,可見病毒顆粒。大便常規(guī)鏡檢WBC<15,未見RBC。注意:諾如病毒的潛伏期為24-48小時,一般不超過96小時。

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吃水果的最佳時間

1、早晨:酸性小、吸收好。早晨,人體對營養(yǎng)吸收快、利用率高,可選擇香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果,對胃腸道刺激性低。

2、午飯前:提升飽腹感。午飯前,人體處于饑餓狀態(tài),避免進食過快、過多;可選擇蘋果、柚子、西瓜、桃子等水果,可以提升飽腹感,控制主食攝入量。

3、午飯后:促進消化。午飯后,不宜立刻吃水果,應(yīng)在飯后1小時;可選擇一些酸味水果,如山楂、檸檬、番茄、菠蘿、獼猴桃等,起到助消化的作用。

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4、下午2-3點:改善疲乏。下午2-3點人體處于疲倦、困乏狀態(tài),此時吃香蕉、西瓜、柑橘、蘋果、櫻桃、紅棗等水果,能改善疲倦、困乏等現(xiàn)象。

5、睡前:安神、促進睡眠。睡前宜吃易消化的水果,而是選擇如桂圓、紅棗、橘子、柚子等這些一些助消化、安眠、緩解精神緊張的水果。

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