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什么顏色燈光對眼睛好?黃燈還是白燈對眼睛好?

時(shí)間：2017-01-16 16:46:11 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 21017

眼睛對于成長階段的小朋友來說要特別的注意，那么如何選擇燈光的顏色來保護(hù)他們的眼睛呢？今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，什么顏色燈光對眼睛好?黃燈還是白燈對眼睛好?

什么顏色燈光對眼睛好

在光譜中對人眼傷害最小的是黃光。最常見的黃光就是晨曦時(shí)的微光，以及很久以前家里白熾燈發(fā)出的微微黃光。一般來說，人們在閱讀時(shí)，最常使用的燈光，有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。原則上，閱讀者只要坐姿端正，閱讀習(xí)慣良好;然后根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，不管選擇那一種顏色的燈光，對眼睛都不會造成很大的傷害。不過要做比較，日光燈燈管，經(jīng)由不斷閃爍在發(fā)光;這種閃爍程度的不安定性，遠(yuǎn)超過了太陽燈及燈泡。它就像在看電視時(shí)，畫面是由許多畫面，不斷銜接組合而成一樣。

什么顏色燈光對眼睛好?黃燈還是白燈對眼睛好?

什么顏色燈光對眼睛有害

紫光：對眼睛傷害最大的是紫光。比如，小區(qū)里安裝的殺滅蚊子的紫光燈、電焊時(shí)發(fā)出來的弧光等、紫外線光等，這種光對眼睛傷害最大。

藍(lán)光：最接近紫光的藍(lán)光對眼睛傷害也極大，長時(shí)間照射眼睛容易出現(xiàn)急性損傷，導(dǎo)致角膜上皮脫落。

紅光：紅光，像煉鋼工人在煉鋼爐里見到的暗紅色的火苗等，都會對眼睛造成傷害。

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怎樣給孩子選擇護(hù)眼燈

眼科學(xué)家對白熾燈、日光燈、鹵素?zé)?、LED燈發(fā)出的光的光譜進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)其光譜相近，與太陽光光譜相去甚遠(yuǎn)。相對來說，直流護(hù)眼燈對眼睛傷害較小，但價(jià)格也更貴。護(hù)眼燈的基本工作原理就是把低頻閃提高至高頻閃，提高到每秒閃爍幾千次甚至幾萬次，閃爍的速度超過了人眼的神經(jīng)反應(yīng)速度，因此在這種燈光下學(xué)習(xí)，短時(shí)間內(nèi)人們會覺得眼睛比較舒服。

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但高頻電的電磁輻射也會增大，即高頻燈的電磁輻射比普通臺燈的電磁輻射大，可能會引起另一種傷害。如果要買護(hù)眼燈，就要注意國家安全強(qiáng)制認(rèn)證的標(biāo)識 CCC，“3C” 。從燈光來看，護(hù)眼燈的光線稍微偏紅，更加柔和，不刺眼。但不是自然光源，對視覺都有一定影響，所以要保護(hù)眼睛，最主要的還是，把燈罩壓低以遮住發(fā)光的光源。而特別提醒的是，孩子們預(yù)防近視，只選擇一個(gè)好的護(hù)眼燈是不夠的，還是要求有充足的戶外活動。一般認(rèn)為青少年每天戶外活動不少于2小時(shí)，嬰幼兒每天戶外3--5小時(shí)會有效地預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展。

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