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眼皮跳是冷敷還是熱敷？眼皮跳怎么辦？

時(shí)間：2016-12-23 08:27:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 507

眼左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi)，關(guān)于眼皮跳的情況，大家還是很重視的，拋開這個(gè)層次來說，眼皮跳顯得眼睛十分不舒服，那么，應(yīng)該怎么緩解呢？

眼皮跳是冷敷還是熱敷？眼皮跳怎么辦？

眼皮跳熱敷還是冷敷

眼皮跳可以采用熱敷，也可以采用冷敷。因?yàn)闊岱蠛屠浞蟮墓π怯兴顒e的，所以眼皮跳時(shí)需要根據(jù)不同的情況，進(jìn)行分析，再?zèng)Q定采用熱敷還是冷敷進(jìn)行緩解。

眼皮跳是冷敷還是熱敷？眼皮跳怎么辦？

什么情況眼皮跳用熱敷

長(zhǎng)期用眼、眼睛疲勞引起的眼皮跳可以用濕毛巾熱敷緩解。熱敷可以增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉痙攣。熱敷可用小毛巾在熱水中浸濕，擰成半干，敷于眼部，溫度以眼部感到舒適為宜，每隔1-3分鐘更換一次，持續(xù)15-20分鐘即可緩解。

什么情況眼皮跳用冷敷

磕傷、摔傷致時(shí)眼部瘀傷而引起的眼皮跳個(gè)不?？梢圆捎美浞筮M(jìn)行緩解。冷敷可促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛。冷敷的方式和熱敷一致，但是要注意不要太冰，以免凍傷眼部皮膚。

眼皮跳是冷敷還是熱敷？眼皮跳怎么辦？

緩解眼皮跳的其他方式

按摩

方法：用雙手的拇指或者食指，叩擊兩側(cè)太陽穴、魚腰穴、四白穴、攢竹穴、巨髎穴，每個(gè)穴位叩擊20-30下，力度以穴位感到略酸微痛為宜。然后再用單手掐壓另一只手上的合谷穴1分鐘，交換掐。

作用：可以放松精神，緩解眼部肌肉疲勞，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用腦，長(zhǎng)時(shí)間用眼，精神緊張等引起的眼皮跳有緩解作用。

針灸

方法：采用補(bǔ)法，取攢竹、頭維、四白、三陰交、血海、絲竹空、足三里等穴位，每日或隔日1次。梅花針點(diǎn)刺患者側(cè)眼臉及眼眶。

作用：可補(bǔ)氣血，增進(jìn)血液循環(huán)，適用于心脾血虛、筋肉失養(yǎng)而造成的眼皮跳及頭痛。

注意：應(yīng)到專業(yè)的中醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行針灸。

滴眼藥水

如果是眼部細(xì)菌感染引起的眼皮跳，同時(shí)伴有眼睛癢等癥狀，可以使用眼藥水進(jìn)行緩解，眼藥水具有抗炎、抗病毒、抗菌、鎮(zhèn)痛、止癢等作用。

注意：最好使用專業(yè)眼科醫(yī)生開的眼藥水，對(duì)癥下藥。忌胡亂購(gòu)買滴用。

補(bǔ)充維生素

眼皮跳個(gè)不停也有可能是缺乏維生素了，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素A膠丸、維生素B片或者胡蘿卜素等。但是這是長(zhǎng)期調(diào)理緩解眼皮跳的方法，并不能立即見效。

內(nèi)服中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為眼皮跳個(gè)不停可能是由于心脾血虛引起，可適當(dāng)食用一些當(dāng)歸、人參的滋補(bǔ)中藥，或者到中醫(yī)院開能夠長(zhǎng)期調(diào)理的藥方，改善個(gè)人體質(zhì)，不僅能夠解決眼皮跳的毛病，身體其他方面的毛病也能得到改善，如失眠、易疲勞、健忘、頭昏目眩等。