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為什么冬天頭皮屑多?冬天頭皮屑多是什么原因?

時間:2016-11-11 10:21:04 編輯:5號網(wǎng)-lkn 847

不是人冬天,都會有頭皮屑多的問題,常常是因為天氣所導致。那么不少人困惑,為什么冬天頭皮屑多?關(guān)于,為什么冬天頭皮屑多?冬天頭皮屑多是什么原因?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

為什么冬天頭皮屑多

人體的頭發(fā)如同皮膚一樣也怕寒涼的刺激,冬季的寒流會對我們的頭皮刺激特別的明顯,皮脂的分泌量大大的降低,頭皮的濕潤成分降低,頭發(fā)的滋養(yǎng)不足,刺激了頭皮屑的產(chǎn)生。無論如何,你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環(huán),忽視此問題將使頭皮屑日積月累。2、切忌天天洗頭。最好兩到三天洗一次頭。3、使用抗頭皮屑配方4、可用加有食醋的熱溫水洗頭4、多吃青菜水果,不要吃油膩的甜的食物,尤其忌吃辛辣食物。為什么冬天頭皮屑很多?這樣做就好。

為什么冬天頭皮屑多?冬天頭皮屑多是什么原因?

冬天頭皮屑多是什么原因

1、因為頭皮角質(zhì)細胞的異常增生,造成頭皮屑的產(chǎn)生。

2、頭皮分泌過多的皮脂,與塵埃等物混雜在一起,久而久之,干掉后就形成了頭皮屑。

3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產(chǎn)生頭皮屑。

4、體內(nèi)缺乏維生素B也會導致頭皮屑多。

5、此外,一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)、人體內(nèi)血液循環(huán)不暢等原因都會造成頭皮屑過多。

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頭皮屑多又癢預防及措施

1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉。

2、戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生。

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3、勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。

4、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可。

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5、勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少頭皮形成。

6、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會適應(yīng),會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發(fā)水交替使用。

7、噴發(fā)膠等化學性用品會傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成。

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8、早晚梳頭一百下,有助增進血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國醫(yī)學中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一。

9、可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。

10、用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發(fā),按摩后還能促進頭發(fā)生長。

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