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時(shí)間：2016-09-26 09:51:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 4054
不少人都會(huì)因?yàn)樗咦藙?shì)不對(duì)，枕頭過(guò)高導(dǎo)致落枕的現(xiàn)象。落枕是一件讓不少人頭疼的事情，不僅影響工作效率，自己也難受！關(guān)于落枕能冰敷嗎？落枕應(yīng)該冷敷還是熱敷？小編來(lái)為您一一解答!
落枕是不可以用冰敷治療的！脖子落枕以后一般是可以做局部熱敷緩解。落枕或稱失枕，是一種常見(jiàn)病。好發(fā)于青壯年以冬春季多見(jiàn)，落枕的常見(jiàn)發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前，并無(wú)任何癥狀晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限，這說(shuō)明病起于睡眠之后與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系，落枕是肌肉的一種僵直狀態(tài)所以用熱敷比較好。
落枕應(yīng)該熱敷治療！這種疾病是屬于一種氣血不流通的現(xiàn)象所導(dǎo)致的，所以在做治療的時(shí)候是需要進(jìn)行熱敷來(lái)緩解自己癥狀的，這樣可以有活血化瘀的現(xiàn)象，對(duì)于疾病來(lái)說(shuō)是有很明顯的緩解效果，而不是冷敷治療。在進(jìn)行熱敷的時(shí)候還需要結(jié)合治療的方法來(lái)同步的治療，而針對(duì)自己落枕的這種現(xiàn)象做治療的時(shí)候建議最好是及時(shí)的采用針灸治療的方法來(lái)緩解自己的癥狀，同時(shí)還需要進(jìn)行護(hù)頸的治療。也可以在熱敷過(guò)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?lái)幫助自己緩解疼痛的現(xiàn)象，很多人都是會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，這種癥狀一般過(guò)個(gè)幾天都會(huì)逐漸的緩解開來(lái)，如果癥狀還沒(méi)有得到緩解效果的話，那么就要考慮采用醋酸潑尼松片來(lái)加以治療了。
冷敷的治療原理是讓身體局部溫度降低，使皮下的血管收縮，以減少局部的血液循環(huán)，降低血管的通透能力，達(dá)到降低新陳代謝、止血消腫的效果。此外，冷敷還可以減輕因?yàn)槭軅鶎?dǎo)致的肌肉痙攣，避免組織細(xì)胞的二次傷害。
熱敷則是讓體溫升高，血管放松，增加局部的血液循環(huán)，加快受傷部位的代謝速度，讓發(fā)炎物質(zhì)迅速排出，提升組織自愈力。熱敷也可以讓身體變軟，增加軟組織的延展性，降低關(guān)節(jié)僵硬及肌肉痙攣的幾率，達(dá)到舒緩疼痛與放松情緒的效果。
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