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時(shí)間:2021-07-07 09:22:30 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
最近一段時(shí)間連著做夢都快成電視劇了真的是很讓人頭疼,這多夢也就算了,發(fā)現(xiàn)最近頭發(fā)也是越掉越多了,這個(gè)跟晚上做夢多有關(guān)系嗎?
多夢是對(duì)導(dǎo)致失眠的,一失眠人就容易呈現(xiàn)焦慮、煩躁的心境,精神上的壓力也可能會(huì)越來越大,這些因素都可能影響到頭發(fā)生長。人在睡覺時(shí)是頭發(fā)會(huì)獲取營養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)機(jī)。要是長期睡眠不足,沒有在夜晚給頭發(fā)供應(yīng)充足的血液,頭發(fā)將變得稀少而缺乏彈性,長此以往,毛囊就會(huì)萎縮壞死造成脫發(fā)。
失眠多夢脫發(fā),從中醫(yī)的角度講,這是由于熬夜或者氣陰兩虛引起的,氣血精微不能上榮于腦,大腦神經(jīng)功能失常,引起失眠多夢,氣陰兩虛,煎灼陰液,精虧血少,不能滋養(yǎng)皮毛,從而引起脫發(fā)。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度講,主要是由于患者機(jī)體內(nèi)分泌激素失調(diào),引起腦細(xì)胞過度活躍,大腦神經(jīng)過于興奮,導(dǎo)致腦細(xì)胞長期處于疲勞過度狀態(tài),從而引起失眠多夢,伴有脫發(fā)。這類患者可以通過口服安神補(bǔ)腦液治療,輕癥患者能夠獲得改善。
多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療,另外,睡前不要過度用腦,避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物,如:泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
睡覺多夢有可能會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā),如果在睡覺的時(shí)候總是有多夢的情況,可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,而且還有可能會(huì)出現(xiàn)心情煩躁的情況,并且也有可能會(huì)引起白頭發(fā)。睡覺多夢多數(shù)是神經(jīng)衰弱所引發(fā)的,還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所引起的,也有可能是精神壓力過大導(dǎo)致的。如果在出現(xiàn)睡覺多夢的現(xiàn)象后,及時(shí)的進(jìn)行改善,也有可能不會(huì)引起白頭發(fā),因此睡覺多夢是否會(huì)引起白頭發(fā),需要根據(jù)綜合因素而定。
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