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時(shí)間:2021-05-18 10:11:03 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0
夏天到來,正式吃蝦的絕好時(shí)候。不過很難過這幾天感冒咳嗽了,一直沒好,看著小龍蝦望眼欲穿。在咳嗽的時(shí)候可以吃小龍蝦嗎?咳嗽的時(shí)候可以吃海鮮嗎?
在咳嗽的期間還是不要吃小龍蝦了,因?yàn)榭人灾饕怯缮虾粑赖母腥疽鸬?,呼吸道的過敏刺激也會引起咳嗽。在這種情況下最好是建議清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃容易過敏的食物。雖然小龍蝦比較美味,但在制作的時(shí)候還是會放辣椒和其它的調(diào)味品,會對咽喉部產(chǎn)生刺激,從而加重咳嗽的癥狀,也會引起過敏。要是對龍蝦不過敏的話,可以吃水煮蝦,不放別的調(diào)料,放些鹽就好,適當(dāng)?shù)某孕┚秃?,不然還是會上火的。
患者咳嗽癥狀如果較為明顯,建議還是盡量少吃海鮮類的食物。日常所食用的海鮮類食物多屬于大熱或大寒食物,當(dāng)海鮮進(jìn)入到人體內(nèi)以后,有可能會進(jìn)一步導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境紊亂,人體機(jī)體的免疫力會有所下降,在免疫力下降的基礎(chǔ)上,患者咳嗽癥狀可能會加重??人园Y狀多屬于呼吸道感染表現(xiàn),而呼吸道感染期間患者的胃腸道消化能力也可能會有所下降,如果過多的吃海鮮還有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些消化不良表現(xiàn),建議清淡飲食,多喝水比較好。
咳嗽往往是在氣溫下降或許多讓人們不經(jīng)意的條件下產(chǎn)生的,如果不及時(shí)護(hù)理就會導(dǎo)致咳嗽加劇,嚴(yán)重時(shí)會引起肺部疾病。
咳嗽肯定是不能吃辣椒的,冷、酸、辣的食物都會刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料,從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。而患過敏性咳嗽的人更不宜喝碳酸飲料,以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。并且酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。
常見咳嗽在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽也會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān),過敏體質(zhì)的咳嗽時(shí)更應(yīng)忌食。還有不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免補(bǔ)品留邪,使咳嗽難愈??人詴r(shí)胃腸功能也比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈,千萬要少吃。
此外,吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。所以,咳嗽時(shí)飲食宜清淡,不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物,至于糖果等甜食多吃可助熱生痰,也要少食。要多喝水,充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動,這樣可以防止咳嗽加劇,如果只是干咳,盡量不要咳嗽。
咳嗽的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某孕┐蟀撞耍蟀撞诵晕⒑?,水份多,另外含有多種維生素和微量元素,具有很好的潤肺止咳、消食下氣、除胸中煩躁等等功效,是非常的治療感冒的一種蔬菜。另外可以適當(dāng)?shù)某孕┖}卜,胡蘿卜里面含有豐富的維生素a、維生素c,具有提高免疫力的作用,有一定的預(yù)防感冒和治療感冒的效果,有很好的止咳化痰潤肺的功效。那么這種情況還可以吃菠菜,菠菜的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,而且菠菜富含維生素a和維生素c也非常多,預(yù)防和治療感冒方面這種情況是比較好。另外對于支氣管炎也有著很好的調(diào)理的作用,另外里面富含的營養(yǎng)就有很好的排毒養(yǎng)顏的效果。
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