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黃金素是什么黃金素是吞服還是嚼

時(shí)間：2020-04-22 10:55:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 169

黃金素是我們生活中很常見的一種保健品，主要是孕婦朋友用的比較多，它對(duì)于孕婦來說可以補(bǔ)充很多身體里面所需要的營養(yǎng)，下面一起來了解下黃金素到底是什么東西吧。

黃金素是什么

黃金素是對(duì)包含多種微量元素和維生素等物質(zhì)的保健品的一種非官方叫法。

黃金素主要是由多種活性成分、10種維生素及6種礦物質(zhì)組成的。需要注意的是，黃金素作為一種進(jìn)口孕婦保健品，不要有崇拜進(jìn)口的心理，保健品僅有保健功效，沒有必要服用，建議孕期定期產(chǎn)檢，遵醫(yī)囑用藥，均衡飲食即可。

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黃金素是吞服還是嚼

用水吞服。

如果沒有晨吐，早上吃是吸收比較好的，而且隨餐服用，一次兩粒。中期需要鈣質(zhì)，黃金素一粒的含量是250，而孕婦所需一天是1000，所以就算吃兩粒才只有500的含量。剩下的部分可以通過曬太陽和吃食物來補(bǔ)足。

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黃金素怎么吃

黃金素是一種膳食的保健食品，不可以和藥物一起吃，而且要按照說明書的推薦量或者是根據(jù)醫(yī)生的建議來食用，孕前期最好是每天吃一粒顆粒裝的，或者是一粒膠囊劑，在吃飯的時(shí)候一起服用效果最佳。

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黃金素的功效與作用

1.保護(hù)胎兒發(fā)育

女性朋友在懷孕階段可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍S金素，黃金素中富含有十種維他命和六種礦物質(zhì)，可以有效地確保胎兒的健康發(fā)育，對(duì)于提高胎兒的智力都非常有好處，同時(shí)也可以有效地降低女性朋友出現(xiàn)胎動(dòng)問題的幾率，降低女性朋友出現(xiàn)流產(chǎn)問題的可能，幫助孕婦媽媽們更加順利健康的生下小寶寶。

2.獲取營養(yǎng)物質(zhì)

在日常食用黃金素有可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素c，維生素d，維生素e等多種營養(yǎng)物質(zhì)，黃金素是由國際先進(jìn)工藝加工而研制而成的，在研發(fā)過程中都是由純天然植物精華提取而成的，沒有任何的激素，在食用的過程中也可以更好地增強(qiáng)個(gè)人免疫力和抵抗力，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。

3.保護(hù)精子細(xì)胞

男性朋友和女性朋友都適合食用黃金素。男性朋友在日常容易出現(xiàn)各種各樣的性功能障礙問題，導(dǎo)致自身的精子活力差，使女性朋友無法受孕。男性朋友可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍S金素，這種保健品能夠有效地促進(jìn)自身精液的生成，保證精液的健康，可以有效的提高自身精子的質(zhì)量與活力，鉆加女性朋友的受孕率，擺脫女性朋友不孕不育的困擾。

4.促進(jìn)乳汁分泌

很多產(chǎn)婦媽媽們?cè)谏陮殞氈笠步?jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)奶水分泌不足的問題，這會(huì)嚴(yán)重影響到寶寶的健康發(fā)育。出現(xiàn)這種情況的女性朋友也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍S金素，食用黃金素有助于促進(jìn)乳汁的分泌，使乳汁更加粘稠，同時(shí)也有利于增強(qiáng)乳汁中的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)寶寶的身體健康是非常有好處的。