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愛(ài)樂(lè)維可以代替葉酸嗎愛(ài)樂(lè)維葉酸怎么樣

時(shí)間：2019-05-07 11:08:57 編輯：本站整理 925

愛(ài)樂(lè)維可以補(bǔ)充維生素和葉酸，是很受大家歡迎與喜愛(ài)的一種保健藥品，對(duì)于一般的人群愛(ài)樂(lè)維是可以代替葉酸服用的，如果要加強(qiáng)補(bǔ)充葉酸那就吃葉酸片。

愛(ài)樂(lè)維可以代替葉酸嗎

愛(ài)樂(lè)維里含有葉酸片成份，這是多種維生素片，不能代替葉酸，適合孕婦使用。在美國(guó)，和孕前服用的標(biāo)準(zhǔn)劑量(400微克)不同，懷孕之后，準(zhǔn)媽媽的葉酸補(bǔ)充量至少要增加到600微克。在英國(guó)，英國(guó)衛(wèi)生部認(rèn)為，到了孕中期(從孕期第13周開(kāi)始)，如果你不想再服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，可以停掉，但整個(gè)孕期都一直服用也不會(huì)對(duì)你和寶寶產(chǎn)生有害影響。

指導(dǎo)意見(jiàn)：如果你是在藥店購(gòu)買的葉酸片,孕期維生素或普通的多種維生素,一定要注意,如果是多種維生素,它所含的維生素A 絕對(duì)不能超過(guò)每日允許的0.77毫克(或2,565個(gè)國(guó)際單位)視黃醇當(dāng)量(簡(jiǎn)稱RAE),除非它完全是以β胡蘿卜素的形式存在.如果你攝入的維生素A過(guò)量,也會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)生出生缺陷。

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愛(ài)樂(lè)維葉酸怎么樣

愛(ài)樂(lè)維的葉酸含量是0.8mg/粒，備孕期和孕早期的女性每天服用一粒就能達(dá)到日常所需的葉酸量，也達(dá)到了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)所的推薦標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)充劑量上限(標(biāo)準(zhǔn)為0.4-0.8mg)。所以服用了愛(ài)樂(lè)維后就不能再補(bǔ)充葉酸片，否則就會(huì)出現(xiàn)葉酸超標(biāo)的情況。

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愛(ài)樂(lè)維和葉酸能同時(shí)吃嗎

不能。

愛(ài)樂(lè)維雖然不是單純的葉酸片，但里面是含有葉酸的，是女性備孕期和孕早期常來(lái)補(bǔ)充葉酸的營(yíng)養(yǎng)保健品。當(dāng)女性吃了愛(ài)樂(lè)維后就不需要再吃葉酸片了，以免葉酸攝取過(guò)量，反而有害。

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葉酸超標(biāo)的危害

備孕期葉酸超標(biāo)的危害：可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂，比如出現(xiàn)月經(jīng)色黑量少、提前或延后、淋漓不盡等問(wèn)題;還可能引起偏頭痛，渾身關(guān)節(jié)肌肉疼痛等關(guān)節(jié)炎癥狀。

孕期葉酸超標(biāo)的危害：準(zhǔn)媽媽葉酸攝入過(guò)量，會(huì)影響人體對(duì)鋅元素的吸收，這會(huì)延緩胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增加低重兒寶寶出現(xiàn)的可能。葉酸攝入過(guò)多還可能掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致孕婦神經(jīng)系統(tǒng)受損，加重孕期妊娠反應(yīng)。

其他：過(guò)量的葉酸還會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃，對(duì)抗驚厥的藥物效果起到破壞作用，有些人還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，沒(méi)有食欲的癥狀。女性過(guò)量服用葉酸還會(huì)增加患乳腺癌的幾率。