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吹空調(diào)喉嚨痛怎么辦？吹空調(diào)喉嚨痛怎么回事？

時間：2016-06-07 08:35:22 編輯：本站整理 712

吹空調(diào)喉嚨痛怎么辦？吹空調(diào)喉嚨痛怎么回事？

吹空調(diào)喉嚨痛怎么辦

寒冷的日子持續(xù)中，一直待在暖氣房里也是理所當然的。但是，你知道嗎？空調(diào)對身體會有不好的影響?？照{(diào)所造成的「干燥」會讓美肌遠去，這是眾所皆知的。但是，空調(diào)的恐怖不僅如此！原因就要由現(xiàn)在是醫(yī)大學生的網(wǎng)路作家　朽木誠一郎來告訴大家。

1. 導致黏膜變得干燥

根據(jù)朽木先生的說法，基本上不論是冷風或暖風，空調(diào)的風本身濕度就很低。干燥的風持續(xù)對著濕潤的地方吹，當然就會從濕潤的部位奪去水分。雖然嘴巴與眼睛等的黏膜都很容易干燥，但是因為這是自己也容易查覺的部分，所以不會有太大的問題。但是，人體會有「非顯性失水」的效果，就是像「皮膚」等自己不易感到干燥，水分也是會蒸發(fā)的部分。

這個部位的水分在不知不覺中蒸發(fā)，就會引發(fā)嚴重的問題。非顯性失水對健康的人來說1天約會流失1公升的水，在干燥的地方蒸發(fā)量也會增加。

由于非顯性失水在發(fā)熱時也會增強，若是一直吹空調(diào)的暖風，「體溫上升」與「干燥」的雙重打擊下，就會導致肌膚干燥。例如口中的黏膜具有保護身體不受細菌與病毒侵襲的物理功能。濕潤的黏膜因為干燥會導致防護功能低下，就容易感染各種疾病。冬季感冒流行，其實也跟這個原因有關(guān)。在這里最具效果的對策就是「加濕器」！若是蒸氣精油芳香機，怡人的香味還具有放松效果，可說是一舉兩得。

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2. 體溫降低

空調(diào)的冷風，會讓吹到的部位體溫極端下降。局部溫度低下的血液，經(jīng)由心臟的幫浦作用運送到全身，導致部位的寒冷變成全身溫度的下降。溫度下降時血管就會收縮，造成血液循環(huán)變差　養(yǎng)無法順利抵達身體各部位，對肌膚或是內(nèi)臟的功能都會帶來不良的影響。為了解決虛冷的問題，可以避免直接身體對著冷氣口，或是穿上一件薄外套，利用披肩等做好萬全的保護。

3. 導致自律神經(jīng)失調(diào)

當然，恐怖的不僅是冷風而已。不論是冷風或熱風，在不知不覺中都會帶給身體不良影響的，就是「溫差」。人類的體溫是透過自律神經(jīng)再做調(diào)節(jié)的。但是，重覆往返溫暖的室內(nèi)與寒冷的戶外，溫差驟變會使自律神經(jīng)來不及調(diào)節(jié)，造成神經(jīng)本身出現(xiàn)問題。自律神經(jīng)失調(diào)也會對相同神經(jīng)所管理的部分造成影響，例如排便不順等。

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