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止打嗝牙齦不發(fā)炎消體臭超神檸檬8用法

時間：2015-11-16 20:07:14 編輯：5號網(wǎng) 730

在生活中很多人喜歡都喜歡檸檬，清爽的檸檬除了大家用來美白之外，現(xiàn)在營養(yǎng)家們也開始關(guān)注檸檬中所蘊含的豐富的植化素，自制檸檬水飲用、或是利用檸檬皮的各種居家清潔妙招，這些都是天然而且無毒的健康生活形態(tài)。

超神檸檬8用法

消除體臭

腋下大汗腺分泌物氧化、分解的過程中會產(chǎn)生氣味，而腋下氣味不好聞與是許多人的困擾之一。日本健康網(wǎng)站“女性美學(xué)”建議，以衛(wèi)生棉沾取適量檸檬汁，輕輕拍打腋下肌膚，就有抑止腋窩分泌物氧化的作用。

【預(yù)防口臭、改善牙齦發(fā)炎】

檸檬的酸味可以刺激唾液分泌，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防口腔干燥及口臭的效果，甚至能緩和牙痛、改善牙齦發(fā)炎的情形。但是剛喝完檸檬水時，牙齒的琺瑯質(zhì)較為脆弱，應(yīng)避免在喝完檸檬水之后馬上刷牙。

【止渴、消除疲勞】

運動后容易汗流浹背、口干舌躁，這時比起喝下一整瓶運動飲料，攝取一整個檸檬的養(yǎng)分更能有效止渴、消除疲勞，這是因為檸檬含有檸檬酸，可以為身體補(bǔ)充能量之故。

【停止打嗝】

日本健康網(wǎng)站Googirl建議，打嗝不止的時候，不妨試試將檸檬切薄片、含在嘴里，檸檬的酸味會一時間混亂原本的呼吸頻率，達(dá)到停止打嗝效果。

【提神醒腦】

檸檬的香氣具有讓人心情一振、提神醒腦的效果，在洗澡水里加上榨過汁的檸檬皮，或是把檸檬切片浸泡在水里都有效。但因為檸檬含有感光的成分，應(yīng)避免出門前洗檸檬浴造成反效果。

【打擊熊貓眼】

現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜、作息不正常，眼周暗沉的問題非常普遍。其實不必特別購買相關(guān)產(chǎn)品，日本健康網(wǎng)站“美忍者”建議，晚上以化妝棉沾取一些檸檬汁及橄欖油，敷在眼周15～20分鐘后洗掉，即可消除黑眼圈。

【美白牙齒】

若是想要讓牙齒潔白有光澤，建議刷牙時在牙膏里加入一滴檸檬汁，或是將檸檬皮磨碎，用牙刷沾一些來刷牙也有不錯的效果。

【打造光澤美甲】

檸檬水有促進(jìn)指甲生長的作用，只要在確認(rèn)雙手沒有傷口之后，將指頭泡在溫?zé)釞幟仕?0分鐘就可以了。如果想讓指甲有光澤，可以用檸檬皮按摩。

事到如今，檸檬的好處似乎都被說盡了，萬能的檸檬還有什么不為人知的好處呢？知名入口網(wǎng)站“naver”精選了8種檸檬的超神奇用法，從許多人煩惱的體臭、口臭，到消除疲勞、停止打嗝，只要善用檸檬，就可以得到改善。

止打嗝牙齦不發(fā)炎消體臭超神檸檬8用法

檸檬的正確食用方法是什么

1、檸檬片泡茶

很多人用檸檬片泡水喝時，說檸檬水非?？?。這里有一個小竅門，就是水要選用涼開水，不要直接開水泡茶。另外檸檬放一片即可，如果非常喜歡，可放兩片或者切一厚點的檸檬片。

2、做菜時用檸檬皮當(dāng)配料

在做菜時，比如向燉肉。蒸魚時，放入少量檸檬皮，味道非常好。但是要控制好放入時間的量。

3、自制檸檬片

在超市買的檸檬片，有時候會因為種種原因不喜歡，下面說一下怎么自制檸檬片。準(zhǔn)備一個可以密封的容器，洗凈晾干。檸檬洗凈后將檸檬上的水擦干，檸檬切片。將檸檬片放進(jìn)容器內(nèi)，倒入白糖，然后密封一周左右，即可食用。

4、生食

新鮮檸檬洗干凈后,即可直接食用，但檸檬極酸，此法適合喜吃酸的人們。生食檸檬在補(bǔ)充人體水分的同時，還可補(bǔ)充維生素C，同時可以減肥，可謂好處多多。

5、檸檬配蜂蜜

將檸檬去皮籽后切塊,再根據(jù)個人口味喜好加入適量蜂蜜、涼開水，最后一起榨汁便可。此法日常喝極為有益，有補(bǔ)充維生素C、潤肺排毒等功效。

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檸檬的功效

1、美容

公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬制成膏霜，抹在頭發(fā)和面部，使頭發(fā)柔軟光亮，顏面細(xì)膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖或蜂蜜，每天飲用，能使面容白嫩有光澤，還能防止雀斑及血斑，對治療齒糟膿腫亦有一定作用。

2、爽飲

最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水。把檸檬橫著一切兩半，把汁擠到杯子里。加水、冰塊和糖，一杯檸檬水就做成了。檸檬水酸甜、清涼，餐前、佐餐或平時飲用皆宜，特別是大熱天喝一口，真有沁人心脾之感。

3、去屑

有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗發(fā)液洗一次，過水后再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長時間使用你會發(fā)現(xiàn)頭皮屑慢慢地消失了。

4、感冒

檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。

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食用檸檬小常識

將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進(jìn)冰箱冷凍2小時，取出后切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。轉(zhuǎn)天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來。1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，讓肌膚美白。它還有補(bǔ)鈣、減肥的作用。更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細(xì)胞的神奇產(chǎn)品，它比化療強(qiáng)一萬倍。檸檬有清熱、殺菌、開胃以及化痰的功效。它是堿性食品，具有濃郁的芳香氣，從果汁到果皮都有妙用。善用檸檬能使人生活更美麗、清潔，作料理更健康可口。它的口感是愉快的，而且它并不產(chǎn)生像化療一樣的毒副作用。它對囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。這種植物被證明能夠補(bǔ)救所有類型的癌癥，比世界上通常應(yīng)用在化療方面的化療藥物阿霉素產(chǎn)品好一萬倍，它減慢癌細(xì)胞的生長。