時間：2016-05-24 16:45:31 編輯：本站整理 682
女人想要懷孕要做好子宮的保養(yǎng)，多數體質虛弱的人會有宮寒，因此安全綠色的暖宮方法很重要。那么艾葉泡腳可以暖宮嗎?艾葉泡腳能暖宮嗎?
艾葉泡腳是可以起到暖宮作用的，建議你經常泡。艾草嫩葉也可以做成艾草茶，艾草茶暖宮效果更好。并且喝剩下的艾草茶底還可以用紗布袋包起來，放進泡腳盆的熱水中，再放兩片姜，效果更好。
當歸:常有“歸頭補血、歸身養(yǎng)血、歸尾破血、全身活血”的說法，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫(yī)常用藥，被譽為“血中圣藥”。
阿膠:可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。
枸杞:枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
紅豆:中醫(yī)認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。能清心火，也能補心血，同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合暖身驅寒氣。
黑棗:經常食用可以幫助女性補氣養(yǎng)血、維持上皮細胞組織的功效。以及可以暖腸胃、明目活血、利水解毒，是潤澤肌膚、烏須黑發(fā)佳品。
黑豆:黑豆對女性養(yǎng)顏大有裨益，再者黑豆還可以調理月經，還有安胎作用，孕婦常吃，可以益身強健。
益母草:有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經、閉經等。
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