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晚上睡覺出汗怎么回事？晚上睡覺出汗怎么調(diào)理？

時(shí)間：2016-05-23 16:50:02 編輯：本站整理 430

盜汁吃什么好

盜汗是指睡覺時(shí)出汗.盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.根據(jù) 盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型,中型和重型三種.如果盜汗不是很嚴(yán)重的話可以用點(diǎn)可以滋陰益氣的藥膳通過食療來調(diào)理一下,若是盜汗情況接近于重型最好能到醫(yī)院查查體看看又無其他情況,盜汗可能預(yù)示著身體的不適,之后采取相應(yīng)治療措施。

考慮是氣血虛弱,陰虛火旺所致，也是最常見的，不用過分擔(dān)心。建議服用中藥調(diào)理治療，以滋陰清熱止汗為治療方法，可選擇知柏地黃丸等，治療期間記得不要吃:生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒?？梢远喑渣c(diǎn)核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補(bǔ)。

一：當(dāng)歸25克、黃芪25克、黨參25克、羊肉500克（藥材用紗布包好）加蔥、姜、料酒、鹽（鹽在快熟時(shí)放）適量共煮至肉爛，吃肉喝湯。功效：血虛及病后氣血不足和各種貧血

二：黃芪30克、人參10克、米90克。先把黃芪和人參切片用冷水浸泡半小時(shí)，用沙鍋煎煮取汁，再重復(fù)一遍，將兩次藥汁合并后分兩份，然后早晚各用一份加水煮粥，空腹食用（5天一療程）功效：大補(bǔ)元?dú)?、健脾胃、體虛自汗、食欲不振、氣噓浮腫等氣衰血虛之癥。

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