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時間：2018-01-29 17:12:21 編輯：cwh 1676
男性腎虛就會需要吃一些壯陽的藥物，金匱腎氣丸是一款很好的補(bǔ)腎藥品，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹金匱腎氣丸能壯陽嗎？金匱腎氣丸有壯陽效果。
金匱腎氣丸本品溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。是可以補(bǔ)腎壯陽的。另外，平時可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，忌食辛辣和生冷食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
金匱腎氣丸的服用時間無特別強(qiáng)調(diào)，用法通常是一次一丸，一日兩次。因此，朋友們服用金匱腎氣丸可以選擇晨起和晚睡前，或者正餐后服用也可以。但服用金匱腎氣丸的同時，要應(yīng)注意飲食宜用清淡易消化、低鹽、低脂之品;忌食腥發(fā)食物及辛辣肥膩食物;水腫及高血壓者，應(yīng)限制食鹽的攝入，一般每日控制在2g以下，而且進(jìn)水量也應(yīng)適當(dāng)限制。
意見建議：腎陰不足，虛火上炎者忌服，因為金匱腎氣丸主要是治療腎陽不足，所以首先大家要分清自己是腎陰虛還是腎陽虛，屬腎陰不足，虛火上炎者忌服金匱腎氣丸。
愛吃辣
辣椒是我們?nèi)粘ｏ嬍持袠O為常見的調(diào)味品，也受到大多數(shù)人的喜愛。不過，小編要提醒大家，腎不好的人是不宜吃辣椒的。辣椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，如果腎不好的人經(jīng)常吃辣，會加重腎臟負(fù)擔(dān)。
經(jīng)常大魚大肉
蛋白質(zhì)主要存在雞蛋、牛奶，各種肉類、海鮮以及豆類等食物中，是人體必需的營養(yǎng)素。健康人群通過均衡飲食，能完全滿足每日所需蛋白質(zhì)，但如果長時間吃高蛋白的食物，就會使腎臟負(fù)擔(dān)增加，甚至使腎臟長時間處于“超負(fù)荷”狀態(tài)。
一個人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。天氣寒冷時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸 軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽虛。那么我們也是同樣通過鍛煉通過運(yùn)動來養(yǎng)腎護(hù)腎。
腰部按摩操
1.兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運(yùn)動可補(bǔ)腎納氣。
2.兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位，自然按摩腰眼，向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續(xù)按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。
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