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近期，很多人因?yàn)楦忻叭メt(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)是乙型流感。那么，如何區(qū)分乙型流感和普通感冒呢？

如何區(qū)分乙型流感和普通感冒

乙型流感

1.快速高燒，不易退，退燒后再次發(fā)熱。體溫晝輕夜重，午后開始體溫升高。

2.發(fā)熱3-5天后轉(zhuǎn)入咳嗽期，痰多粘稠，不易咳出，持續(xù)時間長。

3.兒童學(xué)生患病比較多。青壯年、老年患者也有發(fā)病。

4.成人以咽部癥狀為重，伴頭痛頭暈和周身不適，腰背肌肉酸痛。

5.傳染性強(qiáng)。有幼兒園、學(xué)校、家庭聚集性。

6.血常規(guī)檢查白細(xì)胞總數(shù)不高，粒細(xì)胞比例偏高，快速CRP略高或者正常。

7.一半以上病例伴嘔吐或者腹瀉。

8.易造成心肌受損。

普通感冒

1.起病不急，以咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現(xiàn)。開始為清水樣鼻涕，2-3天后鼻涕變稠，伴有咽痛;

2.一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。

3.如果后期沒有并發(fā)細(xì)菌感染，病程一般為5-7天，即可痊愈。

4.普通感冒也會傳染，只是傳染性相對較弱，體質(zhì)弱免疫力差的人群較容易感染。

如何區(qū)分乙型流感和普通感冒？學(xué)會辨別很重要

如何應(yīng)對流感病毒

1.消毒措施

知己知彼，百戰(zhàn)不殆。流感病毒本質(zhì)上是被糖蛋白包裹的RNA，因此它對高溫、紫外線、各種消毒藥敏感，容易被殺死。

(1)流感病毒對溫度比較敏感，加熱至 100 ℃ 的高溫1分鐘或56 ℃ 的溫度30分鐘都可以滅活病毒。

(2)陽光中的紫外線對病毒有很強(qiáng)的殺滅作用，也可用常用消毒劑例如1%甲醛、過氧乙酸、84液等消毒。

(3)保持個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，做到勤洗手，洗手時使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應(yīng)立即洗手。

2.避免接觸傳染源

目前，預(yù)防A型禽流感病毒感染的最佳方法是盡可能避免接觸傳染源。受感染的禽類的唾液、粘液和糞便中都是重要的傳染源。

(1)吃熟食，尤其是在市場上購買的禽類產(chǎn)品，一定要煮熟(其中心部分須在70度以上烹煮至少2分鐘)再吃，避免食用生雞蛋。

(2)去動物園、野生動物園或者飼養(yǎng)活禽的農(nóng)家樂之類的場所，盡量不要接觸活禽，更不要捕捉野生鳥類食用，以避免風(fēng)險。

(3)從事家禽相關(guān)工作或應(yīng)對禽流感疫情的人員應(yīng)按照生物安全防護(hù)辦法操作，使用適當(dāng)?shù)膫€人防護(hù)設(shè)備和注意手部衛(wèi)生。

3.進(jìn)行預(yù)防接種

接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒的第一步，也是最重要的一步。雖然有許多不同的流感病毒，但流感疫苗能預(yù)防最常見的病毒亞型。

(1)年齡在6個月以上的人都應(yīng)該在流感活動開始之前每年接種流感疫苗。如果可能的話，在十月底前接種疫苗。

(2)高危人群(家禽從業(yè)者)接種疫苗對于降低嚴(yán)重流感的風(fēng)險尤為重要。

(3)嚴(yán)重流感并發(fā)癥的高危人群包括幼兒、孕婦、患有慢性疾病如哮喘、糖尿病或心臟病和肺病的人以及65歲以上的人。疫苗接種對于醫(yī)護(hù)人員以及其他與高危人群一起生活或照顧高危人群的人來說，是很重要的。6個月以下的兒童患嚴(yán)重流感的風(fēng)險很高，但年齡太小不能接種疫苗。照顧嬰兒的人應(yīng)該接種疫苗。

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4.應(yīng)用抗病毒藥物治療

國際衛(wèi)生組織目前推薦用神經(jīng)氨酸酶抑制劑治療人感染A型禽流感病毒。對世界各地流行的禽流感病毒的分析表明，大多數(shù)病毒對奧司他韋(oseltamivir)、培拉米韋(peramivir)和扎那米韋(zanamivi)敏感。

不過，一些證據(jù)表明：HPAI亞洲系A(chǔ)型禽流感H5N1病毒(“亞洲H5N1病毒”)和亞洲系A(chǔ)型禽流感H7N9病毒(“亞洲H7N9病毒”)對這些藥物具有一定程度的抗性。

預(yù)防乙型流感方法

流感是流感病毒而致的急性呼吸道疾病，這種疾病傳染性強(qiáng)、傳播快?？梢酝ㄟ^飛沫、人與人的接觸或被污染物品等傳播。臨床癥狀是高熱、全身疼痛及乏力等。秋冬季節(jié)是乙型流感高發(fā)季節(jié)，日常做好預(yù)防非常重要。

預(yù)防乙型流感，可以每天用冷水洗臉，增強(qiáng)自己的耐寒力。人在受到冷空氣刺激的時候，鼻腔黏膜會出現(xiàn)收縮，呼吸道的纖毛蠕動也會變慢，血管隨著收縮，分泌物少會導(dǎo)致抵抗力降低。

蔥根熬湯也可以預(yù)防乙型流感。蔥豉湯預(yù)防感冒效果極好。大蔥可以散寒解表，蔥白可以通陽。治療感冒要使用帶須及蔥白蔥根洗干凈后一起熬湯，開鍋10-15分鐘后飲用。適合老人、小孩及體弱患者。日常也可以在熬薏米及糯米粥時加入蔥姜治療。具體的做法就是把50克薏米或糯米熬半個小時，米快熬爛的時候放入7-8克的蔥根及15克的姜片或姜絲，出鍋之前再加一點(diǎn)醋一起飲用，可以有效預(yù)防乙型流感。

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