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毓婷排卵試紙準(zhǔn)嗎？最準(zhǔn)確的排卵時(shí)間表

時(shí)間：2018-01-05 14:58:16 編輯：cwh 911

毓婷排卵試紙是準(zhǔn)備要孩子的時(shí)候要用到的東西，很多人都對這個(gè)試紙的準(zhǔn)確度抱有懷疑，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹毓婷排卵試紙準(zhǔn)嗎？最準(zhǔn)確的排卵時(shí)間表。

毓婷排卵試紙準(zhǔn)嗎

一般來說是比較準(zhǔn)確的，這個(gè)還是要看自己去試試才知道。

最準(zhǔn)確的排卵時(shí)間表

按自然月計(jì)算(僅適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性)

女性排卵周期是按自然月計(jì)算的，每個(gè)周期為28天-30天。只要規(guī)律，提前一周或者推遲一周都是正常的。

那么按自然月算排卵期的話，只能是月經(jīng)周期很準(zhǔn)的女性朋友才可以計(jì)算出來，即周期為30天的女性。排卵期計(jì)算方法為下次月經(jīng)的前14天，為排卵日。

比如：月經(jīng)為每個(gè)月的28號來，那么排卵日即為28倒數(shù)14天，即是14號為排卵日，14號左右的三天連起來為排卵期，此一周同房懷孕機(jī)率大。

按體溫變化計(jì)算

女性因一個(gè)周期的變化會有不同的體溫階段，因此可以利用體溫來測出排卵日的。測體溫要求是：早晨起床前，不運(yùn)動(dòng)，沒有大動(dòng)作的前提下測的最原始的體溫。即是睡醒后，不大聲說話，不大力翻身，此時(shí)的體溫是一天中最低的稱為基礎(chǔ)體溫，每天測這個(gè)基礎(chǔ)體溫的體溫對比，即可看出排卵日。做此項(xiàng)需要有足夠的耐心和毅力，每天都要測?？蓪Ⅲw溫計(jì)放在床頭柜上，睡醒即可拿到的位置。最好在清晨的7點(diǎn)鐘之前測。

在卵泡期(即是排卵前卵泡慢慢長大的時(shí)間)，體溫相對較低，小編此時(shí)測的溫度是36.3，很多一同測的姐妹也是36.2-36.3，即可做簡單的參考，每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫也是不一樣的，不需要為了這零點(diǎn)幾的溫度糾結(jié)哦。

毓婷排卵試紙準(zhǔn)嗎？最準(zhǔn)確的排卵時(shí)間表

在排卵日(當(dāng)天)，體溫達(dá)到整個(gè)周期中的最低。

排卵后(黃體期)：立刻體溫升高，升高值達(dá)0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的體溫。

如受孕，體溫將不會持續(xù)保持比較高的溫度，如受孕失敗，則體溫在月經(jīng)前恢復(fù)至基礎(chǔ)體溫36.2度左右。

利用排卵試紙監(jiān)測

這個(gè)是最方便的了，用專門的排卵試紙監(jiān)測，可以很直觀的看到排卵期的變化。排卵試紙要買正規(guī)產(chǎn)品，具體品牌在這里就不能說了，可以網(wǎng)上搜索一下就可以了。

用排卵試紙測的話，是每天中午的10點(diǎn)-20點(diǎn)之間測尿。最好每天同樣的時(shí)間監(jiān)測，在卵泡期一天測一次即可，一般不會有太多的變化，因?yàn)榇藭r(shí)間段是卵泡成熟期，還未長到成熟度，但為防止過快成長，還是每天測一次看變化即可。

月經(jīng)干凈一周后，每天測兩次，上午一次，下午一次。并做好對比。

到排卵期，試紙明顯變深，此時(shí)可每天測四次，隔兩個(gè)小時(shí)測一次。直到測排卵日試紙達(dá)到頂峰，最深(比對照線還深)，即為排卵日。這種深度可以持續(xù)兩天時(shí)間。排卵后，試紙很快恢復(fù)到卵泡期淺度。

提醒：在非排卵日測到的弱陽也是正常現(xiàn)象。不必多慮。

到醫(yī)院B超監(jiān)測

以上三種，都是只能測到排卵日，那么醫(yī)院的B超監(jiān)測就可以測到卵泡的具體大小，精算到排卵的時(shí)刻了。雖然此種方法最精確，但是花費(fèi)也不小，還有就是總是做B超，也會造成心理壓力大，耗時(shí)耗力耗財(cái)?shù)囊环N方法，但是又最精確。

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醫(yī)院監(jiān)測的話，只能聽醫(yī)生的安排，什么時(shí)候去測，醫(yī)生會有規(guī)劃。因此，自己只要準(zhǔn)備好錢財(cái)和時(shí)間就可以了。

小編在這里建議：在做B超監(jiān)測的時(shí)候，最好自己也可以用試紙和體溫同時(shí)測，看試紙和體溫的變化與卵泡大小的變化是否一致。等掌握到規(guī)律，就可以自己在家輕松監(jiān)測了。

如何測排卵期最準(zhǔn)確

觀察白帶拉絲情況

女性的白帶即為宮頸黏液，其整個(gè)周期都會有出現(xiàn)的，或多或少。一些相當(dāng)?shù)膵D科方面的病癥也會通過白帶檢查看是否有婦科疾病。當(dāng)然也可以通過白帶拉絲監(jiān)測出排卵日。

此種方法要求是沒有婦科炎癥的女性朋友。每個(gè)月的排卵期，黏液會比卵泡期平時(shí)增多，并形成透明蛋清狀，可拉長至10CM左右并不斷。排卵后，黏液明顯減少。由此來判斷排卵日的日期。

但是此種方法適合沒有婦科炎癥和有經(jīng)驗(yàn)的女性。如果不好掌握，容易分辨錯(cuò)誤。

注：(因白帶拉絲看起來比較重口味，為引起不適，因此用此圖代替了)

排卵期出血觀察監(jiān)測

很多女性排卵期會有咖啡色出血，因卵泡成熟破裂出卵巢，有些雌激素比較低的女性朋友會在此時(shí)出現(xiàn)排卵出血的情況。即為兩次月經(jīng)中間有出血，持續(xù)兩天后左右自然結(jié)束。

也有些女性會排卵日突然小腹卵巢處有針扎痛感，同樣也是排卵所導(dǎo)致。這兩種情況比較少，而且只適合于那些有此規(guī)律的女性哦。

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排卵小知識

成熟卵泡發(fā)育到一定階段，明顯地突出于卵巢表面，隨著卵泡液的激增，內(nèi)壓的升高，使突出部分的卵巢組織愈來愈薄，最后破裂，次級卵母細(xì)胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液排出卵巢，這一過程稱排卵。

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備孕注意事項(xiàng)

· 飲食：注意多樣化

懷孕之前的三個(gè)月，夫妻兩個(gè)都要注意飲食上的營養(yǎng)，遵循多樣化的原則，平時(shí)多吃一些可以調(diào)養(yǎng)身心的食物，女性要注意補(bǔ)充葉酸。此外同房的次數(shù)要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意養(yǎng)精蓄銳，為準(zhǔn)備優(yōu)秀的精子和卵子做好基礎(chǔ)工作。

· 生活習(xí)慣：減少不良習(xí)慣

孕前最好早睡早起，不熬夜，根據(jù)自身?xiàng)l件選擇合適的運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，例如慢跑、散步等。多呼吸新鮮空氣，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，為往后懷孕做好準(zhǔn)備。

· 醫(yī)療保?。鹤龊妙A(yù)防接種

孕前要做好各方面的檢查，預(yù)防接種要按時(shí)去做。如果你的體重超重的話，要做好減肥工作，控制飲食，最好在體重標(biāo)準(zhǔn)時(shí)再懷孕，這樣對自己和寶寶都好。

· 寵物：避免感染病毒

有的家庭喜歡養(yǎng)些寵物，例如貓、狗等，它們身上都會帶有某些病毒，如弓形蟲。如果你準(zhǔn)備懷孕生寶寶了，最好先把這些寵物送走，可以把它們托付給親戚朋友，等什么時(shí)候方便的時(shí)候再接回來。

· 受孕季節(jié)：最佳受孕時(shí)機(jī)

我們都知道五六月份是最佳懷孕時(shí)間，因?yàn)檫@段時(shí)間蔬菜、水果充足，還可以多曬太陽，且沒有嚴(yán)寒干擾，有利于胎兒的成長發(fā)育。