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時間：2018-01-03 14:29:52 編輯：本站整理 405
有些寶寶睡覺的時候，愛翻白眼，這就讓人哭笑不得了。那么，嬰幼兒睡覺翻白眼是怎么回事呢？
3個月以下屬于正常
細心的媽咪們?nèi)绻ㄟ^一段時間的觀察就會發(fā)現(xiàn)，孩子在眼前有翻白眼的現(xiàn)象，老人管這叫兔子眼。這是因為孩子年齡太小，神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全的原因，隨著孩子漸漸長大，到三個月左右，這種翻著白眼睛睡覺的情況就會有所改善了。
注意：如果孩子過了三個月之后，還經(jīng)常出現(xiàn)這樣子的情況，父母就要帶孩子到相關(guān)醫(yī)院檢查一下，看看孩子是否缺少微量元素，或是存在疾病隱患。
孩子處于淺睡層
孩子和大人一樣，也有深睡層和淺睡層之分，當(dāng)孩子剛睡著的時候，也就是還沒有進入深睡層的時候，孩子睡得特別地淺，他們沒有閉好眼睛，就像翻著白眼一樣。此時，他們很容易被外界的聲音所驚醒，所以媽媽們要輕手輕腳，關(guān)小家里的電視等外界聲音，提供一個好的睡眠環(huán)境，讓孩子安靜地入睡。孩子都是從淺睡層慢慢進入深睡層的，有可能父母開始的時候看著孩子翻白眼睡，過一會兒再去看時，寶寶已經(jīng)閉著眼睛在睡了。
和光源有關(guān)系
爸爸媽媽們有沒有發(fā)現(xiàn)，觀察到寶寶翻白眼睡覺的情況大多數(shù)時候是在白天，而不是在晚上。這是因為人眼在夜間的時候處在沒有光源的影響之下，會自然而然在閉合。而在白天有光源的情況之下，眼睛并沒有處在完全閉合的狀態(tài)之下，看起來就像是在翻白眼一樣。嬰兒累了想睡就睡，他們也不會分白天和晚上。因此，家長可以將孩子睡的房間裝上窗簾，這樣在孩子白天入睡的時間拉上窗簾，讓光線沒有那么強烈，孩子的睡眠質(zhì)量也就會更好，他們也睡得更有安全感。
游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量，并不是游得越久越好。
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量，既不要漂浮著不動，也不要一刻不停地運動四肢。
如果游得時間過長，或在水中運動過多，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中，媽媽和寶寶的安全監(jiān)護距離要保持在一臂之內(nèi)。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。
3個月以上的寶寶在游泳的過程中，媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁，造成身體后仰。
游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并將孩子的身體擦干，然后涂一些嬰兒護膚品，給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞。
從游泳室出來，要吹干寶寶頭發(fā)，注意把孩子包裹好，不要著涼。孩子回家后要好好休息，注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等情況，如有異常應(yīng)及時向醫(yī)生或游泳訓(xùn)練老師反映。
1、水溫。大部分成人泳池對孩子來說太冷了，游泳池的水溫在29～30.5℃左右是比較合適的。如果寶寶打寒戰(zhàn)了，要趕緊抱他出來，用溫暖的毛巾包裹好。
2、時間。別讓寶寶在水里待太久，從5-10分鐘開始嘗試，逐漸延長。如果你的寶寶還不到1歲，在水里待的時間不要超過30分鐘。
3、避免讓孩子吞下過多的水。
4、孩子有皮膚問題時，盡量不要去，因為泳池水中的氯可能會對皮膚有刺激。
5、盡量選擇人少、衛(wèi)生條件更好的泳池，在非高峰時段去。
一歲以內(nèi)的嬰兒可以做的運動項目少之又少，而游泳是最佳運動項目。半歲以內(nèi)的寶寶脊柱發(fā)育不太好，游泳的時間和頻率要稍微低一點，一般一周一次就好了。
半歲以后如果寶寶精神狀態(tài)良好，喜歡游泳，且經(jīng)濟、時間條件都允許，天天游一會都可以。如果受條件和時間限制，一周游1-2次也可以。
注意!一周以內(nèi)的新生兒，為防止肚臍感染，不建議下水游泳。
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