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教會寶寶自己吃飯,你做到這些了嗎?

時(shí)間:2017-10-13 08:10:17 編輯:5號網(wǎng)-linyin 665

一般寶寶到了快一歲的時(shí)候,就可以自己學(xué)著吃飯了。這個(gè)階段,媽媽要怎么教,才能讓寶寶自己學(xué)會吃飯呢?在教寶寶吃飯的過程中,父母要注意些什么?

寶寶學(xué)習(xí)自己吃飯,不免會搞得食物亂七八糟,但這是孩子訓(xùn)練手部肌力和口眼協(xié)調(diào)的好時(shí)機(jī)喔!只要準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)餐具,加上爸媽無盡的耐心與鼓勵(lì),通常都能順利學(xué)習(xí)完成喔!

學(xué)習(xí)自己吃飯前 建立“用餐原則”

1、嚴(yán)禁用餐期間滑手機(jī)、看電視,幫助寶寶集中注意力吃飯。

教會寶寶自己吃飯,你做到這些了嗎?

2、固定時(shí)間、固定座位吃飯;通常會準(zhǔn)備兒童餐椅,讓寶寶知道吃飯就應(yīng)該坐在餐椅上。

3、除了正餐,餐與餐之間不吃任何點(diǎn)心。

4、讓寶寶習(xí)慣與大人用餐,家長請“邊吃邊喂”或邊吃邊看著他們吃。

5、保持用餐的愉快氣氛。

使用“學(xué)習(xí)餐具”

餐桌椅:孩子可以學(xué)習(xí)在固定位子吃飯,如食物打翻或弄臟,媽媽也方便清理。

餐桌椅

圍兜:圍兜挑防水、有口袋的為佳,避免孩子衣服沾到食物。(編推:原來寶寶圍兜種類這么多!分階段選購,再也不怕口水、副食品弄臟衣服)圍兜

拋棄式大餐巾(墊在地上用):小寶寶吃飯容易撒得到處都是,墊一張大餐巾在大上比較保險(xiǎn)。

兒童專用碗:不論是專用碗或一般碗,只要摔不破、輕巧好拿、碗壁和底部呈直角,兩側(cè)有耳朵更好。

教會寶寶自己吃飯,你做到這些了嗎?

學(xué)習(xí)專用碗

湯匙/叉子:湯匙和叉子請選擇握柄粗、呈微彎狀為主,此種設(shè)計(jì)可減少食物灑出來,幫助寶寶學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)餐具組

學(xué)習(xí)筷:學(xué)習(xí)筷有分左右手,上面附有指環(huán),筷子底部接觸面積較大,讓寶寶夾食物更容易。

學(xué)習(xí)筷

其他:吃飯專用的抹布、濕紙巾、或毛巾可以用來擦嘴

自己吃飯三階段

初階學(xué)習(xí)

寶寶約在4個(gè)月大開始就會伸手去探索事務(wù),到6 個(gè)月后更是會把熱河抓到的東西放入嘴里,這個(gè)時(shí)候媽咪們就可以順勢而為,鼓勵(lì)孩子自己吃東西。

一開始先準(zhǔn)備給一些比較容易叉或舀起來的食物,例如小塊全麥面包、嬰兒餅乾、小饅頭、小塊地瓜、切塊水果、小塊吐司等,試著從小碎塊→小條狀→小片→一整塊吐司,如果都不排斥,可以試著給一些水果丁。

適時(shí)地給予手抓食物,一方面能讓孩子享有獨(dú)立進(jìn)食的成就感,也能增進(jìn)精細(xì)動作、咀嚼吞咽能力以及感覺統(tǒng)合能力!寶寶1歲時(shí),可以拋開嬰兒食品,讓他們開始手抓飯桌上的食物,并慢慢進(jìn)入拿湯匙階段。

教會寶寶自己吃飯,你做到這些了嗎?

進(jìn)階學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)自己抓東西吃之后,進(jìn)階當(dāng)然要開始訓(xùn)練用餐具羅!請從叉子/湯匙→吸管→筷子的進(jìn)程前進(jìn)。此階段一開始先訓(xùn)練寶寶自己吃前半段,后半段爸媽接手幫忙喂,但這情況不要持續(xù)太長時(shí)間,要盡快訓(xùn)練孩子自己把飯全部吃完。

當(dāng)寶寶學(xué)會拿湯匙舀東西后,要把食物送進(jìn)嘴里又是另一個(gè)突破,此時(shí)爸媽盡量在旁觀看,有需要的話盡量多最幾次「張口進(jìn)食」的動作給寶寶模仿學(xué)習(xí)。這也是自己吃飯很重要的原因,一方面訓(xùn)練寶寶手部肌力運(yùn)用,二來訓(xùn)練眼口協(xié)調(diào)。

貼心提醒:如果看到寶寶自己吃的不耐煩、想放棄的時(shí)候,爸媽不要立刻上前幫忙喂食,再觀察一陣子,訓(xùn)練他自己重新試一次的能力,才能更快學(xué)會自己吃飯喔!

終于會自己吃飯!

一般順暢使用湯匙之后,吃飯習(xí)慣也逐漸建立起來,家長請持續(xù)給孩子練習(xí),同時(shí)給予鼓勵(lì)和贊美,孩子透過獨(dú)立吃完飯也能培養(yǎng)自信。

據(jù)親子天下報(bào)導(dǎo),好好吃飯也與專注力和日后學(xué)習(xí)力的養(yǎng)成有相關(guān)。孩子湯匙與筷子拿得好,手部肌肉才會更靈活有力,這對以后學(xué)習(xí)寫字的握筆很有幫助,而且孩子自己吃飯吃得愈好,日后寫字的持續(xù)度也會更高。

教會寶寶自己吃飯,你做到這些了嗎?

自己吃飯 爸媽要注意的事

一、盡早讓孩子自己吃飯,2-4歲是黃金期要把握。

二、孩子不喜歡吃別勉強(qiáng),硬喂只會讓孩子討厭吃飯這件事。

三、孩子吃不好、掉滿地是正常,不要責(zé)罵。

四、多點(diǎn)贊美和鼓勵(lì)才能讓孩子感受父母的愛。

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