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時(shí)間:2017-08-12 11:32:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 1010
立秋后寶寶要穿什么衣服,今天就來(lái)跟大家介紹一下,立秋應(yīng)該怎么給寶寶穿衣服,立秋是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)氣,那么如何來(lái)護(hù)理寶寶為寶寶添衣呢?馬上就來(lái)看看,哪些過(guò)來(lái)人家長(zhǎng)和專家怎么看?
立秋已經(jīng)過(guò)去了好幾天了,寶寶在立秋應(yīng)該什么比較合適呢?馬上解答
立秋后不要馬上給孩子加衣服
有些家長(zhǎng)在立秋之后,會(huì)下意識(shí)地給孩子增加衣服,然而立秋并不是真正的秋天,全國(guó)大部分地區(qū)仍處于炎熱當(dāng)中,如果寶寶穿多了,很容易捂出一身汗,這樣吹到一點(diǎn)冷風(fēng)馬上就會(huì)感冒。
俗語(yǔ)說(shuō)“春捂秋凍,不生雜病”,意思就是春天不要過(guò)早減衣服,秋天不要過(guò)早加衣服,這樣才不容易生病。因此,寶寶秋季穿衣也要順應(yīng)“陰津內(nèi)蓄,陽(yáng)氣內(nèi)收”的需要,適當(dāng)?shù)貎鲆粌觥?/p>
寶寶是否穿襪子還需要根據(jù)每個(gè)地方的氣候不同來(lái)定,北方立秋會(huì)降溫較快,南方立秋往往還沒(méi)有褪去炎熱的問(wèn)題。具體情況,要看家長(zhǎng)的判斷哦。
立秋后,孩子要不要穿著襪子要視天氣的氣溫而而定,早晚比較涼,可以穿著薄的襪子的, 天氣查炎熱,那就沒(méi)必要穿著的,都說(shuō)孩子要腳熱頭涼就是這個(gè)道理的。
保證寶寶睡好子午覺(jué)
睡眠對(duì)于成人來(lái)說(shuō),具有消除疲勞、保護(hù)大腦、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)發(fā)育和美容養(yǎng)顏等功效。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),睡眠時(shí)的身體得到休息,夏季消耗的體力得到恢復(fù),對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育尤其重要,因?yàn)樯L(zhǎng)是在睡眠正香時(shí)分泌最多。此外,子午覺(jué)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)主要是提高機(jī)體的免疫功能、生殖功能,改善精神狀態(tài),增強(qiáng)記憶力。子午之時(shí)剛好是陰陽(yáng)交接之時(shí),這時(shí)人體陰陽(yáng)盛極而衰,致使氣血產(chǎn)生失衡現(xiàn)象,所以必須靜臥以對(duì)。現(xiàn)代研究認(rèn)為,夜間零時(shí)至次日凌晨4時(shí),體內(nèi)各器官的功能都降至最低點(diǎn);中午12時(shí)至13時(shí)是人體交感神經(jīng)最疲勞的時(shí)間,這兩個(gè)時(shí)段最好能進(jìn)入睡眠。
預(yù)防肚臍和腳受寒
白天只要室溫不超過(guò)30℃就不建議開空調(diào),可開窗使空氣流動(dòng),讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房?jī)?nèi)的濕濁之氣。室內(nèi)空調(diào)的使用要得當(dāng),建議室內(nèi)外溫差保持在5℃左右,避免著涼感冒,還應(yīng)保持室內(nèi)空氣的流通,避免將家中門窗緊閉,導(dǎo)致室內(nèi)空氣混濁、潮熱。有疾病不敢使用空調(diào)的孩子,家長(zhǎng)要采取物理降溫,如電扇前放盆水,常用水擦洗身體。小孩子新陳代謝旺盛,出汗多,更容易發(fā)熱,要注意個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,應(yīng)勤洗澡、換衣服。消暑時(shí)別太貪涼,這個(gè)時(shí)候開始就要注意不要讓孩子光腳、露肚臍的亂跑了,一定要防止雙腳和肚臍受寒,預(yù)防陰暑的發(fā)生。
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