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寶寶喝米湯有營養(yǎng)嗎有什么好處

時間：2016-01-14 13:41:30 編輯：本站整理 712

當寶寶開始吃副食品時，也是媽媽要花很多心思的時候。又要考慮營養(yǎng)成分，又要擔心孩子不接受。米湯是很多媽媽會優(yōu)先考慮的副食品，因為有飽足感又容易消化，但米湯可不是只有吃飽的功用，它還能治病。

寶寶喝米湯有什么好處

治療腹瀉：在治療腹瀉和其他胃腸道問題，米湯是一個非常有效的療法。將1杯米湯混合3杯水煮沸15分鐘，然后每4小時讓寶寶喝120cc，直到癥狀減輕。

治療濕疹：年幼的寶寶很容易得到濕疹，這是一種常見的皮膚炎，會很不舒服。將2杯的米湯混合在寶寶的洗澡水中，這些米的油脂可以滋潤寶寶皮膚，舒緩濕疹的干燥。

幫助退燒：米湯還可以幫助寶寶退燒。簡單的說，將米混合2~3杯的水，然后煮熟，接著將水濾出，然后喂寶寶吃一小部分。

提供能量：經(jīng)常食用米湯可以瞬間提供寶寶能量。米湯含有高含量的碳水化合物，可以提供寶寶一整天的能量，而且它非常容易消化。

寶寶喝米湯有營養(yǎng)嗎

米湯確實很有營養(yǎng)。米湯中含有大量的煙酸、維生素B1、B2和磷鐵等無機鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養(yǎng)素。

米湯性味甘平，有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，飲用它對孩子的健康和發(fā)育有益，有助于消化和對脂肪的吸收。用米湯給嬰兒作為輔助飲料，都是比較理想的。

寶寶喝米湯可能問題

有可能會過敏：如果你的寶寶會對大麥和燕麥過敏的話，那他就有機會會對大米過敏。大米過敏的現(xiàn)象有腹瀉、嘔吐、呼吸困難、出疹、氣短。

礦物質(zhì)不均衡：米湯沒有足夠的礦物質(zhì)或蛋白質(zhì)來代替寶寶腹瀉時失去的礦物質(zhì)。它也缺乏碘和鈉，這是很重要的礦物質(zhì)。記住，米湯不能取代母乳或配方奶，它的營養(yǎng)不夠。

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