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懷孕5個(gè)月肚皮癢是怎么回事?是什么原因?

時(shí)間：2016-12-16 13:57:24 編輯：5號網(wǎng)-pmm 608

我已經(jīng)懷孕有5個(gè)月了，最近肚皮開始有點(diǎn)癢，想用手抓一下。那么懷孕5個(gè)月肚皮癢是怎么回事?是什么原因?

懷孕5個(gè)月肚皮癢是怎么回事?是什么原因?

懷孕5個(gè)月肚皮癢的原因

1、如果能排除其他不適，不是膽汁於結(jié)，中后期肚皮癢,大多數(shù)都是要長妊娠紋了。不用擔(dān)心，這個(gè)一般是正常現(xiàn)象，但是不要隨便撓，最好不要盲目涂一些護(hù)膚品。因?yàn)樘荷L會撐開，母體的皮膚所以會有癢的現(xiàn)象，再就是皮膚長妊娠紋，如果癢的厲害，實(shí)在克制不住，可以到醫(yī)院做做孕檢，不過一般沒問題。

2、有可能是妊娠皮膚癥：15%以上的孕婦可能碰到這種疾病。全身都可能發(fā)癢，一般是在懷孕六七個(gè)月時(shí)發(fā)作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現(xiàn)疹子和水泡。致病的原因，一般認(rèn)為和懷孕期間雌激素的增加有關(guān)，對胎兒并無影響。

3、也有可能是過敏反應(yīng)引起的瘙癢：有的瘙癢是過敏引起的，如服用某些藥物或接觸過敏性物質(zhì)，以及氣候變化等，大多發(fā)生在暴露的皮膚上，或全身或局部會出現(xiàn)疹子。

4、有可能是妊娠中毒性皮膚疹：患病率大約是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕婦身上，最常在妊娠紋出現(xiàn)時(shí)發(fā)生。目前認(rèn)為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關(guān)。值得安慰的是，這種皮膚癢并不會傷害胎兒。

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孕婦肚皮癢怎么辦

多吃滋潤的食物

除了外在滋養(yǎng)，你還需要從內(nèi)在增加皮膚的彈性，預(yù)防妊娠紋性皮膚瘙癢。懷孕期間要盡量避免攝如過量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，像豬蹄。多吃水果和蔬菜，堅(jiān)持每天一杯脫脂牛奶。通過均衡的飲食，從一開始就改善肌膚的膚質(zhì)，避免妊娠紋的發(fā)生。

清潔皮膚避免過于頻繁

有些朋友喜歡用沐浴球或者毛巾搓擦身體，如果你有皮膚瘙癢的情況的話，恐怕這種愛好就要暫時(shí)停止了。另外也不要過多的使用清潔劑，因?yàn)榇蟛糠值钠つw和毛發(fā)的清潔劑都是偏堿性的。但是人類的皮膚是需要一個(gè)微酸環(huán)境，如果用偏堿性的清潔劑后會有瘙癢的感覺。一旦出現(xiàn)了瘙癢的情況，在洗浴的時(shí)候不要用過高的溫度，因?yàn)樗疁剡^高瘙癢就會越嚴(yán)重。

控制體重

孕期體重上升過快，導(dǎo)致腹部增大過快，也會導(dǎo)致皮膚組織張裂過度，引起瘙癢。懷孕期間要控制每個(gè)月的體重增加在2公斤以內(nèi)，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。相當(dāng)多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息，連家務(wù)都不做。專家建議孕婦每天需要保持適量的運(yùn)動，散步、做少量家務(wù)，不僅可消耗多余的脂肪，還能預(yù)防頭盆不正。

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孕中期的注意事項(xiàng)

1、隨著早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大，但是在加大的同時(shí)也要注意，要合理均衡營養(yǎng)，孕婦要按照均衡膳食營養(yǎng)補(bǔ)充的金字塔進(jìn)行，谷物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白質(zhì)類2到3份。脂肪、甜品，攝取要少量一點(diǎn)即可?，F(xiàn)在營養(yǎng)不足相比營養(yǎng)過剩更常見。營養(yǎng)過剩需要引起我們重視，孕中期的體重一般是控制每周增加0.3到0.5公斤。過多的增長，或者因?yàn)榕路逝挚刂骑嬍?，這兩方面都是不對的

2、為隨著孕周的增加，腹部逐漸增大，不能夠使腹部受壓，跟孕前性生活的體位會有不同，一般來說建議用側(cè)位或者是女性上位比較好一些。其次，性生活也根據(jù)不同的人的情況也有一定的限制，并非是孕中期均能夠進(jìn)行，因?yàn)橛行┤颂ケP位置比較低，胎盤低置的狀態(tài)?；蛘呤怯辛鳟a(chǎn)傾向的，這樣的情況也都不適合進(jìn)行性生活。在就診的時(shí)候，醫(yī)生可能會建議她要避免性生活以及劇烈運(yùn)動。

3、為了滿足這個(gè)時(shí)期的營養(yǎng)需要，孕婦應(yīng)在孕中期的飲食基礎(chǔ)上，多增加一些豆類蛋白質(zhì)，多吃豆腐多喝豆?jié){。為了滿足大量鈣的需要，應(yīng)多吃海帶、紫菜等海產(chǎn)品。為了滿足維生素的需要，多吃動物的肝臟。