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胎動(dòng)怎么數(shù)最正確？胎動(dòng)有什么規(guī)律？

時(shí)間：2016-09-27 16:33:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linying 329

數(shù)胎動(dòng)是準(zhǔn)媽媽們檢測(cè)腹中胎兒是否健康的一個(gè)方式，胎動(dòng)怎么數(shù)是正確的？胎動(dòng)一般有什么規(guī)律呢？

胎動(dòng)怎么數(shù)最正確？胎動(dòng)有什么規(guī)律？

胎動(dòng)的規(guī)律

1、生物睡眠周期（活動(dòng)-靜息周期）：妊娠5~6個(gè)月62.3min（清醒平均39.5min，睡眠平均27.8min）。每個(gè)胎兒的周期不同，醒來(lái)和睡著的時(shí)間也不一定，一般而言，胎兒的睡眠時(shí)間約20～75分鐘不等，而后醒來(lái)動(dòng)一動(dòng)，可能又陷入睡眠，胎兒的睡眠時(shí)間長(zhǎng)，但都屬切割式的片段睡眠。

2、晝夜變化規(guī)律：上午8：00~12：00，頻繁；漸減少，下午2：00~3：00時(shí)間減至最少；晚8：00~11：00又增至最高。若連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)刻感到多處胎動(dòng)，只能算做一次，得等胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。若胎兒長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)胎動(dòng)，也應(yīng)該警惕。

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怎么計(jì)算胎動(dòng)

通常初孕婦從孕18周~孕20周會(huì)察覺(jué)胎兒在子宮內(nèi)的動(dòng)作俗稱(chēng)胎動(dòng)，胎動(dòng)主要來(lái)自于胎兒肢體的活動(dòng)，胎兒在子宮內(nèi)的位置不同，孕婦感覺(jué)胎兒活動(dòng)的位置也不同，腹部的各處均有可能存在，孕婦無(wú)法通過(guò)某種活動(dòng)或體位來(lái)改變胎動(dòng)的位置。經(jīng)產(chǎn)婦感覺(jué)胎動(dòng)的時(shí)間會(huì)早于初孕婦，臨近預(yù)產(chǎn)期胎動(dòng)有逐漸下降的趨勢(shì)。

由于胎兒個(gè)體差異大，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動(dòng)正常，表示胎盤(pán)功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育健全，很愉快地活動(dòng)著。

數(shù)胎動(dòng)可以幫助準(zhǔn)媽媽監(jiān)測(cè)胎兒是否存在宮內(nèi)缺氧的情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、采取對(duì)策。數(shù)胎動(dòng)的方法很簡(jiǎn)單，每天早、中、晚吃飽飯后，孕婦坐下來(lái)或者躺(側(cè)臥最好)下來(lái)開(kāi)始靜靜地?cái)?shù)胎動(dòng)，每次數(shù)一個(gè)小時(shí)，之后把3次監(jiān)測(cè)的胎動(dòng)數(shù)目加起來(lái)，再乘以4。

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如果得出的結(jié)果在30次以上，這說(shuō)明胎動(dòng)良好，胎兒在子宮內(nèi)不存在缺氧問(wèn)題，孕婦只要繼續(xù)監(jiān)測(cè)就好了;如果得出的結(jié)果在20次左右，即為胎動(dòng)可疑，懷疑存在胎兒窘迫、缺氧問(wèn)題，這時(shí)孕婦該進(jìn)行嚴(yán)格的自我監(jiān)測(cè)，如果第二天還是這種情況就該到醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)了;如果得出的結(jié)果在10次以下，屬于胎動(dòng)減少，孕婦應(yīng)立即到醫(yī)院做檢查。

胎動(dòng)的頻率與妊娠周數(shù)有密切關(guān)系，胎兒越大胎動(dòng)會(huì)越明顯、越密集。懷孕29～38周是胎動(dòng)最頻繁的時(shí)期，接近足月時(shí)則略微減少。一天之內(nèi)，正常的胎動(dòng)頻率和次數(shù)，一般是每小時(shí)3～5次，12小時(shí)胎動(dòng)約為50～70次。不過(guò)，一天之中清晨最少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8～11點(diǎn)最為活躍。如果孕媽咪有這種類(lèi)似的情況發(fā)生，就表示胎兒已形成自己的睡眠規(guī)律，稱(chēng)之為“胎兒生物鐘”。胎動(dòng)的強(qiáng)弱與頻率，因個(gè)體的不同而有很大的差異。有的12小時(shí)多達(dá)100次以上，有的則30～40次。若12小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)少于30次，或1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)小于3次，就表示胎兒可能有缺氧的情形，孕媽咪最好到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

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胎動(dòng)多少屬于異常胎動(dòng)

異常胎動(dòng)常表現(xiàn)為：胎動(dòng)次數(shù)過(guò)少，突然強(qiáng)烈胎動(dòng)頻繁，持續(xù)不停的推扭樣的胎動(dòng)或踢動(dòng)，甚或是微弱的胎動(dòng)；可因臍帶繞頸、胎盤(pán)功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等引起，導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)缺氧。若胎兒12小時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)少于20次，即為異常胎動(dòng)；少于10次，表明胎兒有缺氧現(xiàn)象。應(yīng)及時(shí)就診。胎動(dòng)頻繁并不是異常的，一般12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)達(dá)30次的，說(shuō)明胎兒身體健康，不需要特別治療。

「5號(hào)育兒」(：yuer5h)