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時(shí)間:2023-06-19 20:57:09 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 2
炎熱的夏天,冰淇淋、冷飲、冰鎮(zhèn)西瓜等生冷食物深受孩子們的喜歡,隨之而來(lái)的就是腹痛、腹瀉等腸道問(wèn)題,可以說(shuō)是父母的心頭大患。腸道健康是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要基礎(chǔ),離不開(kāi)父母的精心呵護(hù)。
腹瀉、消化不良、便秘是最常見(jiàn)的3種兒童腸道疾病。兒童腸道如此“嬌弱”,主要因?yàn)橛變耗c道菌群穩(wěn)定性差,容易受環(huán)境因素、飲食習(xí)慣等影響,使得腸道功能不穩(wěn)定。此外,嬰幼兒的腸壁薄,粘膜脆弱,腸液中的各種酶含量較成人低,對(duì)完成消化吸收功能不利,易誘發(fā)相關(guān)疾病。
傷害腸道的原因包括腸道內(nèi)/外感染、喂養(yǎng)不當(dāng)、抗生素的不合理使用等。如果日常吃高油、高鹽、高脂、高蛋白的食物較多,腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重,會(huì)導(dǎo)致腸道的消化和吸收功能受損;飲水量太少,腸道缺水,會(huì)出現(xiàn)大便干燥、便秘的情況;缺乏運(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,影響消化吸收功能;濫用抗生素,會(huì)破壞腸道的微生態(tài)環(huán)境,引發(fā)腸道疾病。
兒童腸道疾病雖然好發(fā),但做到有效預(yù)防、正確調(diào)理、對(duì)癥治療,就能幫助孩子平安、健康的度過(guò)這個(gè)時(shí)期。預(yù)防調(diào)理的主要措施是合理均衡的飲食調(diào)節(jié),粗細(xì)搭配,適量增加粗糧粗纖維的食物,可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),有利于消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn);良好的環(huán)境衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生習(xí)慣,防止病從口入,飯前便后要洗手;避免長(zhǎng)期憋便,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;多喝水,保持每日的飲水量;加強(qiáng)運(yùn)動(dòng);還可在醫(yī)生建議下給孩子服用益生菌等制劑,調(diào)理腸道功能。
便秘、腹瀉等大多數(shù)兒童腸道問(wèn)題,都會(huì)同時(shí)伴隨腸道菌群失調(diào)的情況,只有腸道功能正常了,常見(jiàn)的腸道問(wèn)題才能隨之消失。除了通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)等方面,媽咪愛(ài)益生菌可作為有效輔助手段,幫助兒童調(diào)節(jié)腸道菌群及恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。媽咪愛(ài)是專屬兒童腸道的健康品牌,安全性方面得到了權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)證,所以在給孩子服用時(shí)會(huì)更放心。吃媽咪愛(ài)益生菌想要達(dá)到最佳效果,沖調(diào)時(shí)溫度不要超過(guò)40℃,如果同時(shí)在吃其他抗生素類藥物,建議最好間隔3-4小時(shí)。
腸道健康對(duì)兒童的營(yíng)養(yǎng)吸收、消化等系統(tǒng)的發(fā)育都息息相關(guān),出現(xiàn)腸道疾病不能小覷,父母更不能盲目給孩子用藥,必須及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。
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