為了讓寶寶更聰明媽媽也是想盡辦法，那么怎樣刺激寶寶大腦智力發(fā)育？寶寶智力發(fā)育吃什么好？下面小編為你詳細(xì)介紹。
怎樣刺激寶寶智力發(fā)育
聽(tīng)、說(shuō)兒歌。選一些簡(jiǎn)單有趣的兒歌每天對(duì)孩子說(shuō)，每句最后一個(gè)字要容易發(fā)音，也可放錄音給孩子聽(tīng)。說(shuō)兒歌時(shí)最好帶著表情和動(dòng)作，邊說(shuō)兒歌邊有節(jié)奏地晃動(dòng)孩子或抱著孩子有節(jié)奏地走動(dòng)。多次重復(fù)后可試著讓孩子模仿。孩子的參與不僅促進(jìn)了他們發(fā)音及對(duì)手勢(shì)和表情的理解，體會(huì)節(jié)奏，而且增加了孩子的興趣。 我知道與孩子一起玩小動(dòng)物、交通工具等形象玩具，讓孩子認(rèn)識(shí)玩具名稱。
玩。玩具時(shí)成人邊示范表演簡(jiǎn)單的動(dòng)作，邊說(shuō)出玩具的名稱，經(jīng)反復(fù)訓(xùn)練，使孩子能根據(jù)問(wèn)話指出相應(yīng)的玩具。也可用手擋住他的眼睛，將玩具換個(gè)地方，放開(kāi)手再讓孩子去拿這個(gè)玩具，如果孩子能拿對(duì)這些玩具，說(shuō)明他理解玩具的名稱并記住了這些玩具特征。每次5分鐘，每周1～2次。 拉過(guò)來(lái)啦將玩具放在離孩子較遠(yuǎn)的地方，用線將玩具系上，另一頭放在孩子的手邊，讓孩子想辦法用線把玩具拉過(guò)來(lái)。在玩具和孩子之間放一個(gè)障礙物如被子、枕頭等，讓孩子看到玩具，但不能輕易取到，鼓勵(lì)他想辦法獲取玩具。通過(guò)解決問(wèn)題的過(guò)程，鍛煉孩子的直觀行動(dòng)思維能力。
看物指圖。選擇圖像真實(shí)準(zhǔn)確、畫(huà)面簡(jiǎn)潔、色彩鮮艷的圖畫(huà)書(shū)或圖片，如動(dòng)物、日常用品、人物等，指著圖畫(huà)告訴孩子畫(huà)的名稱，并將圖片上的物品與實(shí)物對(duì)比。將一堆圖片呈現(xiàn)給孩子，成人說(shuō)出某張畫(huà)片上物品的名稱后，讓孩子找出來(lái)，孩子完成后應(yīng)給予表?yè)P(yáng)。經(jīng)?？串?huà)書(shū)會(huì)激發(fā)孩子對(duì)圖畫(huà)的興趣，有利于言語(yǔ)能力與形象思維的同步發(fā)展。每次可看10張以下，每張畫(huà)片點(diǎn)讀2～3遍，再拿出下一張點(diǎn)讀，每天可進(jìn)行1～2次，每次時(shí)間不要超過(guò)5分鐘，以免孩子因疲勞而厭煩。
涂涂畫(huà)畫(huà)。給孩子提供紙(或白板)和蠟筆，鼓勵(lì)孩子用筆在紙或板上涂涂點(diǎn)點(diǎn)。開(kāi)始時(shí)媽媽握住孩子的手教他亂畫(huà)，體會(huì)握筆畫(huà)的感覺(jué)，當(dāng)孩子熟悉后再放手讓孩子隨意畫(huà)。孩子畫(huà)畫(huà)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)和指導(dǎo)，不要限制；畫(huà)完一張紙，換另～張，可每天練習(xí)，每次畫(huà)s分鐘左右。通過(guò)握筆練習(xí)，鍛煉孩子手部小肌肉群的協(xié)調(diào)活動(dòng)及手動(dòng)作的準(zhǔn)確性，增加興趣。
搖搖晃晃學(xué)走路。牽著孩子一只手練習(xí)走路。當(dāng)孩子能獨(dú)自站立、蹲下、站起來(lái)時(shí)，讓孩子在相距不遠(yuǎn)的兩個(gè)成人問(wèn)練習(xí)獨(dú)走，成人的手將孩子圍起以防孩子摔倒。當(dāng)孩子會(huì)獨(dú)走后，可玩拖拉玩具或小滾筒鍛煉邁步前進(jìn)。
寶寶智力發(fā)育吃什么好
動(dòng)物內(nèi)臟主要指腦、心、肝和腎等，它們均含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類等，是大腦發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
大豆及其制品均富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白質(zhì)，大豆油還富含多種不飽和脂肪酸及磷脂，對(duì)大腦發(fā)育很有益。
魚(yú)肉中富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、維生素B12等成分，都是腦細(xì)胞發(fā)育的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，吃魚(yú)和吃含魚(yú)油豐富的食物對(duì)寶貝的大腦發(fā)育非常重要，特別是在發(fā)育早期。
蛋類雞蛋中的蛋白質(zhì)非常優(yōu)良，吸收率也很高。蛋黃中的卵磷脂經(jīng)腸道消化酶的作用，釋放出來(lái)的膽堿可直接進(jìn)入腦部，與醋酸結(jié)合生成神經(jīng)傳遞介質(zhì)，有利于智力發(fā)育并改善記憶力。
蔬菜、水果及核桃富含維生素A、B、C、E等，特別是核桃仁的脂肪酸，是大腦細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常食用不僅會(huì)促進(jìn)大腦發(fā)育，還會(huì)提高大腦的功能及活力，并防止腦神經(jīng)功能發(fā)生障礙。
牛奶富含大腦主要的7種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如所含的乳糖、豐富的維生素及色氨酸等，對(duì)腦髓和神經(jīng)的形成和發(fā)育有重要作用。每天給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐空腹一夜后身體的各個(gè)器官包括大腦在內(nèi)，都需補(bǔ)充富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等健腦食物，這時(shí)的營(yíng)養(yǎng)利用率要高于其他兩餐。
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