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嬰兒米粉怎么沖泡一勺米粉兌多少毫升水

時(shí)間：2019-04-18 09:24:53 編輯：本站整理 3526

嬰兒米粉是很常見(jiàn)的一種嬰兒食品，一般等寶寶大點(diǎn)了媽媽們都會(huì)給孩子沖泡米粉吃，嬰兒米粉能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求，想要營(yíng)養(yǎng)更豐富，沖泡方法要注意。

嬰兒米粉怎么沖泡

米粉可以用水、母乳或嬰兒配方奶粉沖調(diào)。雖然很多米粉說(shuō)明上都寫(xiě)了可以用奶粉、果汁等沖泡，但我們最推薦的還是溫開(kāi)水，為什么呢?

一是讓寶寶品嘗到最原始食物的原味;

二是避免寶寶長(zhǎng)大以后形成過(guò)重的口味;

三是長(zhǎng)期用奶粉沖調(diào)米粉容易造成過(guò)度喂養(yǎng)。

其實(shí)媽媽們不必太過(guò)糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題啦，給寶寶沖調(diào)米粉時(shí)可以按照寶寶的口味意愿走，如果寶寶開(kāi)始吃米粉不習(xí)慣用水沖調(diào)的味道甚至是拒絕食用，用奶沖反而可以讓寶寶更加容易接受米粉的情況下，可以臨時(shí)用奶粉沖調(diào)，讓寶寶口味有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。寶寶只要能接受愿意吃就是好的事情。如果寶寶比較胖，平時(shí)喝奶量很充足，建議還是用水沖比較好，營(yíng)養(yǎng)太豐富也吸收不了。

嬰兒米粉怎么沖泡一勺米粉兌多少毫升水

一勺米粉兌多少毫升水

這個(gè)沒(méi)有規(guī)定的。

比如，你想給寶寶吃的是米糊，像和面粉那樣就可以了。如果你想給寶寶當(dāng)奶粉一樣充，可以30ml水放5克米粉。或者你的奶嘴孔比較小的話(huà)，適量加水?？捎脺厮驕啬虥_調(diào)，溫度在60-70度左右效果最佳，給寶寶添加米粉，初始添加每次從5克開(kāi)始(奶粉勺或家用的湯匙一平匙就緝龔光夾叱蝗癸偉含連是約5克)，5天后每次喂10克，20天內(nèi)達(dá)到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶沖調(diào)。

將米粉導(dǎo)入溫水或溫奶中，邊倒邊攪拌，放置30秒，再攪拌1分鐘，調(diào)成糊狀即可喂食。理想的米糊是：用湯匙舀起傾倒成煉奶狀流下。如成滴水狀流下則太稀，難以流下則太稠?？捎脺厮驕啬虥_調(diào)，溫度在60-70度左右效果最佳，給寶寶添加米粉，初始添加每次從5克開(kāi)始(奶粉勺或家用的湯匙一平匙就含約5克)，5天后每次喂10克，20天內(nèi)達(dá)到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶沖調(diào)。將米粉導(dǎo)入溫水或溫奶中，邊倒邊攪拌，放置30秒，再攪拌1分鐘，調(diào)成糊狀即可喂食。理想的米糊是：用湯匙舀起傾倒成煉奶狀流下。如成滴水狀流下則太稀，難以流下則太稠。

嬰兒米粉怎么沖泡一勺米粉兌多少毫升水

25g米粉兌多少毫升水

可用溫水或溫奶沖調(diào)，溫度在60-70度左右效果最佳，給寶寶添加米粉，初始添加每次從5克開(kāi)始(奶粉勺或家用的湯匙一平匙就是約5克)，5天后每次喂10克，20天內(nèi)達(dá)到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶沖調(diào)。將米粉導(dǎo)入溫水或溫奶中，邊倒邊攪拌，放置30秒，再攪拌1分鐘，調(diào)成糊狀即可喂食。理想的米糊是：用湯匙舀起傾倒成煉奶狀流下。如成滴水狀流下則太稀，難以流下則太稠。

嬰兒米粉怎么沖泡一勺米粉兌多少毫升水

嬰兒米粉不能順便選

對(duì)于米粉的選擇上面，貴的不一定是最適合寶寶的，媽媽們需要根據(jù)寶寶的月齡，體質(zhì)情況來(lái)做選擇。對(duì)于吃米粉比較早的寶寶來(lái)說(shuō)，選擇一款營(yíng)養(yǎng)均衡，口碑好的米粉非常重要。現(xiàn)在市場(chǎng)上各種口味的嬰兒米粉都有，比如胡蘿卜味、南瓜味、蘋(píng)果味，甚至巧克力味的。面對(duì)這么多口味的米粉，媽媽們是不是也很犯難?其實(shí)最初只需要給寶寶選擇原味的就可以了，有些媽媽會(huì)認(rèn)為原味的沒(méi)味道，寶寶不愛(ài)吃，這里小編想說(shuō)，有時(shí)候很多大人不喜歡的味道，寶寶依然吃得津津有味，寶寶剛開(kāi)始吃米粉的時(shí)候，對(duì)味道并不會(huì)特別挑剔，只要媽媽們多動(dòng)動(dòng)心思，寶寶也會(huì)很樂(lè)意接受原味的米粉。

對(duì)于6個(gè)月及以上的寶寶，媽媽就要注意米粉中的含鐵量了，正常新生兒在母乳喂養(yǎng)的情況下，體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵含量在6個(gè)月左右消耗就會(huì)開(kāi)始增大，長(zhǎng)時(shí)間的鐵元素不足容易使寶寶患上缺鐵性貧血，血液中攜帶氧含量減少，引起大腦缺氧，免疫力下降等不良癥狀。特別是平時(shí)不怎么注重補(bǔ)鐵的媽媽?zhuān)谶@個(gè)過(guò)度階段，就需要給寶寶選擇鐵強(qiáng)化米粉，來(lái)增加寶寶的鐵吸收量。到了后期，寶寶不再只以米粉作為輔食的時(shí)候，就可以適當(dāng)在米粉中添加豬肝、雞肝、魚(yú)類(lèi)等含鐵豐富的食物，但是需要注意的是，輔食品種只能由少到多，量也只能由少到多，避免寶寶出現(xiàn)過(guò)敏情況。

有些媽媽擔(dān)心買(mǎi)的米粉加工環(huán)節(jié)不干凈，就嘗試自己給寶寶做“米糊糊”吃。其實(shí)國(guó)內(nèi)對(duì)嬰兒食品的把關(guān)是非常嚴(yán)格的，制作環(huán)節(jié)需要在無(wú)菌環(huán)節(jié)下操作，而媽媽自己給寶寶做米粉的過(guò)程中，很難做到無(wú)菌操作，同時(shí)，科學(xué)配方米粉中營(yíng)養(yǎng)含量都是針對(duì)不同年齡的寶寶，經(jīng)過(guò)一定比例制成的，最大程度上保證了寶寶營(yíng)養(yǎng)所需，這一點(diǎn)也是“自制米粉”很難達(dá)到的。所以還是建議媽媽們給寶寶食用正規(guī)的品牌米粉為好，不要有太多的擔(dān)心。