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過敏寶寶怎么添加輔食這幾點(diǎn)媽媽們一定要注意

時(shí)間：2018-11-30 11:44:16 編輯：本站整理 284

寶寶到了半歲后就可以開始添加輔食了，有些寶寶是過敏體質(zhì)，很多東西都不能吃，這可愁壞爸爸媽媽了，不知道寶寶的輔食添加要從哪兒入手，寶媽們別急，和小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。

過敏寶寶怎么添加輔食

1、過敏體質(zhì)寶寶，需在出生滿6月齡后才能開始添加輔食。

2、爸爸媽媽要積極排查寶寶吃了會(huì)過敏的食物，并做好飲食記錄。添加時(shí)以一次單項(xiàng)為原則，也就是說每次只添加一種輔食，同時(shí)進(jìn)行觀察，看寶寶是否有經(jīng)常腹瀉、出現(xiàn)紅疹。如果輔食持續(xù)食用一周都沒問題，則可以再添加另一種輔食，同樣持續(xù)觀察一周。若有過敏情況出現(xiàn)，能更清楚是哪一種食物需要列入寶寶的過敏黑名單中。

3、給過敏體質(zhì)寶寶添加輔食，需選用新鮮的應(yīng)季食材。決不能給這類寶寶食用未成熟的水果、生鮮食品;甚至建議盡量別提供油炸和甜食給這類寶寶。

4、建議過敏體質(zhì)寶寶的輔食烹調(diào)用“蒸”“煮”最佳。

5、過敏體質(zhì)寶寶滿10月齡之前，蔬菜水果要先蒸煮后才能開始制作嬰兒輔食。

6、全面了解寶寶現(xiàn)階段過敏的食物。為了營(yíng)養(yǎng)均衡，等寶寶長(zhǎng)大一些后，可以再次考慮逐步添加，有些寶寶過了一個(gè)階段后，可能就對(duì)曾經(jīng)過敏的食物不再敏感。

7、如果確定寶寶對(duì)某樣食物過敏，但又怕寶寶發(fā)育缺少這種食物所含的營(yíng)養(yǎng)素，建議嘗試先使用其他含同樣營(yíng)養(yǎng)成分的食物代替，給寶寶添加輔食。

過敏寶寶怎么添加輔食這幾點(diǎn)媽媽們一定要注意

這兩點(diǎn)一定要做好

第一點(diǎn)就是要做好輔食添加記錄，哪天加了什么，吃了多少、便便怎么樣都要記清楚。有一次檸檬吃過一種青菜兩天后有輕易過敏現(xiàn)象，我查了記錄，用排查法比較了一下很快就找到是哪種蔬菜，后面就盡量避免給她吃了。上班的寶媽沒那么多時(shí)間也要讓家人一起記錄，一定要堅(jiān)持每天都記。

第二點(diǎn)需要注意的是不要貪多圖快。最好每次只添加一種新食物，讓寶寶適應(yīng)兩三天確定沒問題之后再加新的。而且不要為了營(yíng)養(yǎng)什么都給孩子吃，像海鮮、奶制品等容易引起過敏的東西盡量少加，米粉、一些大眾化的水果和蔬菜相對(duì)來說都比較安全。

過敏寶寶怎么添加輔食這幾點(diǎn)媽媽們一定要注意