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時(shí)間：2016-05-03 18:06:36 編輯：本站整理 1822
楊梅酸甜細(xì)膩的果肉讓人一吃就停不下來，當(dāng)你輕輕咬開它嘴唇上舌頭上就同時(shí)染滿了鮮紅的汁水。如此誘人的果子由于沒有外皮包裹便寄生了果蠅的幼蟲在里面，難免洗不干凈。那么楊梅寶寶可以吃嗎？寶寶多大可以吃楊梅呢？
楊梅中富含礦物質(zhì)、維生素、纖維素、脂肪、果酸、蛋白質(zhì)、果膠、氨基酸等豐富的人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而小孩也處于生長(zhǎng)的階段，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是必不可少的，而楊梅可以為小孩提供一定的營(yíng)養(yǎng)。另外，寄居在楊梅中的果蠅幼蟲，它的實(shí)質(zhì)是蛋白質(zhì)，就算吃了，也不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生什么不良的影響，所以小孩是可以放心的吃楊梅的。
一般一歲以上就可以少量吃楊梅，如果太小可以讓他舔一舔。但要注意量。
楊梅中的果酸含量還是比較高的，吃完楊梅，可以提高胃液的酸度，對(duì)促進(jìn)小孩食物的消化可起到很好的幫助，但又因?yàn)樾『⒌奈腹δ苓€不是很強(qiáng)，多吃的話，容易引起腸胃的不適，而且楊梅性溫，吃多了容易使身體發(fā)熱，很有可能會(huì)引起上火的癥狀，所以小孩需要少量食用楊梅。而胃酸過多、牙痛、上火體質(zhì)、虛熱咳嗽的小孩更是需要少量食用。
楊梅是一種溫性的水果，容易對(duì)胃粘膜產(chǎn)生一定的刺激，所以上火者和有潰瘍癥狀者要慎食楊梅。現(xiàn)在市場(chǎng)上的楊梅很有可能被打了農(nóng)藥，或者是擔(dān)心小孩將楊梅中的幼蟲吃掉，則在食用之前，可以用較高濃度的鹽水浸泡楊梅半小時(shí)左右，用清水沖洗后再食用，這樣會(huì)安全、安心很多。因?yàn)闂蠲分械乃嵝晕镔|(zhì)還是比較多的，小孩的牙齒又是比較脆弱的，對(duì)牙齒會(huì)有一定的侵蝕，所以小孩在食用完楊梅之后，要記得及時(shí)刷牙，保證牙齒的健康。
首先,將買回來的楊梅放在盆里面用清水清洗一遍。
然后,在盆里面倒入清水以滿過楊梅即可。在盆里放入1-2勺的食鹽。
讓楊梅在鹽水中浸泡，這時(shí)就會(huì)看到有小白蟲爬出。浸泡20分鐘左右。
取出楊梅。用清水沖洗后既可食用了。
洗之前楊梅千萬別放冰箱，否則蟲子凍死了，小白蟲就泡不出來了。
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