歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2016-05-03 14:24:27 編輯：本站整理 855
寶寶在成長過程中適時(shí)用水果補(bǔ)充一些維生素是很重要的，但是同樣的一些水果寶寶是不可以食用的。寶寶可以吃楊梅嗎？寶寶吃楊梅好嗎？
寶寶可以吃,但不能多吃,一天不超過四為宜,注意最好不要在睡前吃,因?yàn)闂蠲酚袔嵝猿煞?對(duì)兒童的牙齒不利。同時(shí)年紀(jì)越小的寶寶越不能吃太多，否則容易上火。
一般來說櫻桃、楊梅等水果里的蟲子是無害的果蠅幼蟲，并不會(huì)對(duì)人體造成傷害，也不具有傳染性和寄生性，更不必?fù)?dān)心沒嚼碎的蟲會(huì)到肚子里繁衍生長。
優(yōu)質(zhì)楊梅果肉的含糖量為12％～13％，含酸量為0.5％～1.1％，富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對(duì)人體有益的氨基酸，其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
楊梅含有多種有機(jī)酸，維生素C的含量也十分豐富，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促進(jìn)食欲。
楊梅性味酸澀，具有收斂消炎作用，加之其對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，對(duì)下痢不止者有良效。
楊梅中含有維生素C、多酚類物質(zhì)，對(duì)防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用。
楊梅鮮果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以預(yù)防中暑，去痧，解除煩渴。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。
楊梅是一種偏溫?zé)岬南募緯r(shí)令水果。一些人楊梅吃多了會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。不要被楊梅的甜味迷惑了，原來?xiàng)蠲泛彷^多，胃酸過多的人吃了容易損傷胃黏膜，出現(xiàn)反酸、噯氣，甚至還會(huì)灼傷食管。進(jìn)食楊梅后漱漱口能保護(hù)牙齒。
楊梅不要每日吃過量吃。楊梅酸的后勁兒很大，你的胃還沒怎么感覺酸的時(shí)候，已經(jīng)被酸倒了。
烏梅做成酸梅湯我們喝過不少，用楊梅做一樣可以。用半斤楊梅加三四碗水煮開加糖做成的楊梅湯，成分稀釋了，相對(duì)不會(huì)那么濕熱。
楊梅的酸還體現(xiàn)在吃完后會(huì)感覺牙齒軟軟的沒有力氣，損傷牙齒。這時(shí)你應(yīng)該在漱口、刷牙后，還需避免咬硬東西。
楊梅吃前清洗不能用自來水沖，這樣容易破壞肉質(zhì)結(jié)構(gòu)。正確的方法是把楊梅放在鹽水中浸5-10分鐘，這樣既能起到消毒作用，還能把隱藏在果肉里的小蟲子都趕出來。另外建議吃楊梅的時(shí)候可以適當(dāng)撒些鹽在表面拌勻了再吃，這樣既能降火口感又好。
相關(guān)文章
熱門文章
溶豆適合多大孩子?寶寶幾個(gè)月可以吃溶豆?
國產(chǎn)嬰兒米粉排行榜10強(qiáng) 米粉的選擇
Comotomo可么多么奶瓶適合多大寶寶用_適合的年齡？
尤妮佳大王花王哪個(gè)好 尤妮佳大王花王對(duì)比測評(píng)
白地瓜怎么做好吃？白地瓜的做法有哪些？
佳思敏兒童魚油好不好?佳思敏兒童魚油什么年齡適用
紅心火龍果寶寶能吃嗎？一歲以下寶寶能吃紅心火龍果嗎？
花王和尤妮佳哪個(gè)好 花王尤妮佳對(duì)比
hirudoid除疤膏有激素嗎？hirudoid除疤膏含不含激素？
愛他美奶粉怎么沖？愛他美奶粉不溶解怎么回事？
寶寶眼睛一大一小怎么回事啊 需警惕4種可能
牛初乳適合多大的孩子吃？牛初乳適合哪些人吃？
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。