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夫妻之間難以溝通怎么辦夫妻之間難以溝通怎么解決

時(shí)間：2020-06-24 09:59:59 編輯：本站整理 0

夫妻之間就是需要有共同的話題，這樣彼此才能聊得來(lái)，這樣才能增進(jìn)感情啊，那么夫妻之間難以溝通怎么辦呢，下面一起來(lái)了解了解吧。

夫妻之間難以溝通怎么辦?

1、做一件嚴(yán)重性對(duì)不起對(duì)方的事(首先自己得有懺悔意識(shí))，從內(nèi)心深處悔過(guò)并時(shí)刻記在心中，在以后的生活中你會(huì)處處謙讓對(duì)方了

2、靜下去跟對(duì)方交流，無(wú)論對(duì)方態(tài)度如何首先保證自己不會(huì)發(fā)脾氣，發(fā)覺自身和對(duì)方不足，并給予對(duì)方提示

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夫妻之間難以溝通怎么解決

妻之間溝通的確需要學(xué)習(xí)，調(diào)整，包容，理解。目前你可以把自己的真實(shí)感受和老公說(shuō)一說(shuō)。把你的擔(dān)心告訴他。如果可能一起找婚姻方面的心理咨詢師談?wù)劇?/p>

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夫妻之間的相處技巧

1、傾聽

溝通之前先要學(xué)會(huì)傾聽，很多人容易沉浸在自己的世界里，急切地想要表達(dá)自己而忽略別人。當(dāng)你在與對(duì)方交談時(shí)，一定要從內(nèi)心真正尊重對(duì)方，給對(duì)方闡述的機(jī)會(huì)，不隨意打斷別人說(shuō)話，并且確保在沒有外界干擾的氛圍下進(jìn)行談話，這樣才能夠形成意見交換。

2、眼神交流

談話中的眼神交流也至關(guān)重要，如果談話者眼睛四處亂轉(zhuǎn)，很容易給人造成不尊重對(duì)方的感覺。而如果傾聽者東張西望，也容易讓對(duì)方認(rèn)為是心不在焉。情侶之間更應(yīng)如此，你的一個(gè)眼神也許就能讓對(duì)方感受到你的尊重和愛意，但是要避免直瞪瞪地盯住對(duì)方的眼睛。

3、重復(fù)

心理學(xué)家指出：在溝通過(guò)程中，重復(fù)別人說(shuō)過(guò)的話是一種效果出奇良好的技巧，比如“我明白你剛才的意思是……”。想要真正了解一個(gè)人，你需要及時(shí)在對(duì)話過(guò)程中回復(fù)他們自己的想法和感受，以表示你真正在聽。而對(duì)方在收到明確回復(fù)后也會(huì)增強(qiáng)自信，進(jìn)一步對(duì)你敞開心扉，將話題延續(xù)下去。

4、避免威脅性語(yǔ)氣

人們常常對(duì)自己無(wú)意識(shí)流露出的威脅性語(yǔ)氣不自知，而人們的心理又往往很敏感，常常能敏銳地察覺到這種威脅，并立即產(chǎn)生防守心理。專家建議，在和伴侶談話時(shí)，盡量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“當(dāng)你……讓我感覺……”的方式表達(dá)出來(lái)，溝通效果會(huì)很好多。

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