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時(shí)間：2017-10-18 13:51:14 編輯：本站整理 6602
在使用護(hù)膚品的人群中，當(dāng)你在初次使用護(hù)膚品或者初次使用某一款護(hù)膚品的時(shí)候，或許有遇到皮膚刺痛的感覺(jué)，這是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
記得很多年前，我太太，那個(gè)時(shí)候還是女朋友，幫我做面部護(hù)理，平生首次用了貝佳斯綠泥，結(jié)果給我疼得感覺(jué)像是在受刑，整個(gè)敷臉過(guò)程就想著啥時(shí)候能結(jié)束，趕緊把泥洗掉。那個(gè)時(shí)候我也不太懂護(hù)膚品，就問(wèn)：
“為什么這么疼啊?”
答：你的臉太缺水了。
“做完后，臉都全紅了，這個(gè)護(hù)理這么難受，怎么還有人做?”
答：那是在幫你排毒，你毒氣重。
從此我拒絕太太給我做護(hù)理，寧愿被毒死算了。皮膚在接觸化學(xué)品時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)“應(yīng)激反應(yīng)”，帶來(lái)不適感，比如刺痛、泛紅、癢等狀況。嚴(yán)重的情況，還會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏和接觸性皮炎。很多時(shí)候，會(huì)聽(tīng)到別人說(shuō)，這是因?yàn)椤叭彼保蚴瞧つw在“排毒”。
事實(shí)上，這些狀況，都屬于皮膚受到了外界的刺激，主動(dòng)做出了反應(yīng)。當(dāng)出現(xiàn)這種反應(yīng)時(shí)，反而代表皮膚處于一個(gè)比較脆弱的狀態(tài)，需要盡量避免持續(xù)接觸這類(lèi)產(chǎn)品。
為什么有些產(chǎn)品，別人用都沒(méi)反應(yīng)，我用就會(huì)有反應(yīng)呢?
這種差異主要取決于每個(gè)人的皮膚屏障和角質(zhì)層的完整程度，以及免疫細(xì)胞膜的耐受程度。在我們?nèi)粘５淖o(hù)理行為中，過(guò)度清潔和去角質(zhì)，最容易影響皮膚屏障的健康。長(zhǎng)期接觸刺激性的產(chǎn)品，在自由基的傷害下，則會(huì)降低免疫細(xì)胞膜的耐受度，皮膚就容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。不少人并沒(méi)有正確意識(shí)到造成這種問(wèn)題的原因，卻聽(tīng)信了缺水和排毒這樣的“偽知識(shí)”，讓自己的狀況越來(lái)越糟糕。下面和大家分享一下，當(dāng)皮膚出現(xiàn)不適的反應(yīng)后，我通常會(huì)給到的一些建議。
正常耐受的皮膚。
耐受性好的皮膚，通常都不太會(huì)碰到問(wèn)題。如果在使用化妝品的過(guò)程中，出現(xiàn)這種情況，處理的方法就是：先停止使用。不管你是要祛痘、美白，還是抗老化，你要相信，你期望達(dá)到的護(hù)理目標(biāo)一定會(huì)有更溫和的產(chǎn)品可以幫到你，不要硬抗。所有的護(hù)膚都需要建立在不給皮膚造成額外負(fù)擔(dān)的情況下來(lái)進(jìn)行，才是正確的觀(guān)念。
舉個(gè)例子。痘痘肌，通常會(huì)需要通過(guò)使用藥膏來(lái)抗痘。而很多祛痘藥膏對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)都算是猛藥。比如，對(duì)付膿腫型的大痘痘，過(guò)氧苯甲酰對(duì)于痤瘡桿菌的殺菌抑菌效果都是非常好的，缺點(diǎn)就是刺激性強(qiáng)，很多人用了后，皮膚會(huì)出現(xiàn)癢、刺痛等不良反應(yīng)。我的建議就是不要再繼續(xù)使用了，可以換克林霉素來(lái)試試，相對(duì)而言會(huì)溫和很多。寧可效果慢一點(diǎn)，也不要額外給皮膚造成負(fù)擔(dān)。
如果換上的產(chǎn)品還會(huì)有一些刺激，但刺激度不算厲害?？梢試L試降低使用頻率和單次使用量來(lái)調(diào)整，盡量讓皮膚逐步適應(yīng)來(lái)建立耐受。
對(duì)于正常的皮膚來(lái)講。
重中之重，還是做好預(yù)防，溫和護(hù)膚，避免皮膚的耐受力被破壞。預(yù)防工作就不再累述了，實(shí)在講得太多，無(wú)非就是別過(guò)度清潔，別去折騰毛孔問(wèn)題，適度使用美白等功效產(chǎn)品。
敏感性皮膚。
敏感皮膚很容易出狀況，很多平時(shí)用著好好的護(hù)膚品，也有可能突然用起來(lái)皮膚就不適了，而且你還不一定知道是什么產(chǎn)品造成的問(wèn)題。每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，首先需要盡可能地把護(hù)膚品精簡(jiǎn)下來(lái)，然后再通過(guò)一件件增加產(chǎn)品的使用，來(lái)排查可疑產(chǎn)品，把造成問(wèn)題的產(chǎn)品，選出來(lái)暫時(shí)別用。
有幾個(gè)建議：
1、給自己建立一套應(yīng)急預(yù)案措施。
從我個(gè)人的角度來(lái)看，敏感肌的人需要常備一套應(yīng)急產(chǎn)品，且經(jīng)過(guò)自己實(shí)際使用驗(yàn)證過(guò)有效性和安全性的，比較合理的搭配是一支舒緩水+溫和的乳霜。舒緩水能讓皮膚快速地鎮(zhèn)定下來(lái)，避免因?yàn)榇碳ぐl(fā)展為過(guò)敏狀態(tài)。一支溫和乳霜可以幫助皮膚維持好日常的保濕工作，同時(shí)能緩和外界的刺激。當(dāng)皮膚出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，就用這套應(yīng)急產(chǎn)品過(guò)渡一段時(shí)間，等皮膚重新穩(wěn)定下來(lái)，再慢慢一件一件把其他產(chǎn)品添加上去。
2、不要同一時(shí)間換上好幾個(gè)新品使用。
買(mǎi)了整套的新品，建議大家換新品時(shí)，要安排一個(gè)更替順序，每個(gè)新品都間隔幾天。在使用順序上，清潔產(chǎn)品相對(duì)獨(dú)立，只要是溫和型的，基本上都不會(huì)和其他產(chǎn)品造成沖突。乳霜因?yàn)楣ぷ鞣秶饕诮琴|(zhì)層的淺表層和角質(zhì)層外，所以可以和清潔產(chǎn)品同步換新。當(dāng)乳霜使用幾天，皮膚狀況也比較穩(wěn)定，可以再添加水，然后再添加精華。這樣的操作，不會(huì)給皮膚一下子造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)，對(duì)于敏感肌來(lái)說(shuō)，是比較謹(jǐn)慎的操作方式。
3、添加新的功效性產(chǎn)品，單次使用量要從少量開(kāi)始，適應(yīng)了后再慢慢增加。
使用功效性產(chǎn)品，不能一步到位，按照別人的經(jīng)驗(yàn)涂很多。經(jīng)常有人問(wèn)我，你們的產(chǎn)品要用多少量?每個(gè)人的皮膚都會(huì)有差異，所以嚴(yán)格意義上來(lái)講是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)量的，涂抹量的標(biāo)準(zhǔn)就是涂完后，等皮膚吸收完，面部皮膚很舒適，不油也不干，就是最合適的使用量。
皮膚的舒適感本身就是一個(gè)重要的生理信號(hào)，就好像我們吃多了會(huì)感覺(jué)到撐，吃少了會(huì)感覺(jué)到餓一樣。舒適，且不干燥，就是皮膚反饋給我們的信號(hào)。剛開(kāi)始先從少量使用，沒(méi)有任何不適，慢慢增加到讓自己覺(jué)得最舒適的使用量。帶著對(duì)護(hù)膚品的理解，多嘗試后，慢慢對(duì)很多問(wèn)題就會(huì)有判斷力了，問(wèn)別人的經(jīng)驗(yàn)真不一定適合你自己。
最后，多羅嗦一句，最近氣溫變化很大，起起伏伏。很多朋友來(lái)問(wèn)我，說(shuō)前段時(shí)間挺好的，使用的產(chǎn)品也沒(méi)變化，皮膚感覺(jué)有點(diǎn)粗糙了，膚況不是很好，容易干燥。
我的意見(jiàn)是：可以先通過(guò)調(diào)整水乳的單次使用量來(lái)進(jìn)行適配。產(chǎn)品使用量除了會(huì)有適合不同人的個(gè)體性差異，不同的氣候環(huán)境，也會(huì)呈現(xiàn)不同的需求，該加的時(shí)候就要加，該減的時(shí)候就減。
原因可能有如下幾點(diǎn)：
1、皮膚過(guò)度干燥以至于有微小裂痕，被護(hù)膚品中的水基刺激；
2、護(hù)膚品中多元醇/促滲劑過(guò)多導(dǎo)致滲透過(guò)強(qiáng)產(chǎn)生刺激；
3、皮膚屏障不全，抵抗外界刺激能力太弱以至于收到護(hù)膚品正常乳化劑和防腐劑等配方基質(zhì)的刺激。
應(yīng)對(duì)辦法：
1、做好保濕和屏障修復(fù)
2、可以考慮無(wú)水的護(hù)膚品
3、涂護(hù)膚品之前，先使用輕薄的護(hù)膚油打底
——
要注意避免使用橄欖油，以免過(guò)多的油酸破壞皮膚屏障導(dǎo)致“橄欖油皮炎”
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