時間：2016-03-29 15:36:01 編輯：本站整理 387
你還在為你自己的痘痘而苦惱，長痘痘了很麻煩，最麻煩的是，不知道為什么長痘痘，有時候痘痘很好去除，有時候留下的痘印很讓人苦惱，那么我們要怎么去除痘印，小編為你推薦下面，你一定要看，痘痘原來原因很多。
出現原因
主要跟女性荷爾蒙等有關，當體內男性與女性荷爾蒙處于不平衡的狀態(tài)，就會誘發(fā)痘痘形成。這也就是為什么有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長不停。這些痘痘發(fā)生的時間大多都是生理期前后，常被稱為生理痘。
出現部位
額頭、下巴甚至延續(xù)到脖子都有可能。
解決之道
保持睡眠充足之外，多喝水、多補充一點維他命B群都有助于身體內部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯，建議可以先調整自己的荷爾蒙正常分泌，再用專業(yè)祛痘的產品，解決臉上殘留的痘痘。
出現原因
生活壓力、感情壓力、工作壓力、環(huán)境壓力都有可能會引發(fā)痘痘，因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加，引發(fā)壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當然就毫不留情地鉆出來了!
出現部位
短時間內于全臉、兩頰或是太陽穴。
解決之道
多休息、放松心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘后又增加另一個壓力的來源，最后等到滿臉痘才來求助醫(yī)生，而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，并且最好可以走一趟精神科，找出你的壓力來源，并想辦法解決，才能恢復原本柔嫩滑順的肌膚。
出現原因
通常跟腸胃消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發(fā)這種痘痘的生成。所以當痘痘發(fā)生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。
出現部位
口鼻附近。
解決之道
只要恢復清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善。
出現原因
睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體內毒素累積進而誘發(fā)痘痘生成。
出現部位
多半出現在額頭。
解決之道
想要改善痘痘問題，必須先正視你的睡眠問題，心理醫(yī)師可以幫你找出失眠原因，經過階段性的治療，讓你不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發(fā)生。
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短
每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
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