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時間：2017-08-31 16:29:59 編輯：本站整理 1330
相信美女們?nèi)ソ∩矸慷际菫榱俗兠赖氖遣皇?？但是除了身材變好，顏值也是我們最最關(guān)注的問題。常常在困擾要不要化個妝去健身房，萬一一不小心就遇到了白馬王子呢？但是又擔心化妝的危害。那么，運動可以化妝嗎？運動化妝對皮膚好嗎？
運動時化妝的確不好。
1、彩妝妨礙汗液排出，導(dǎo)致毛孔堵塞。當你流汗之后，一定會擦拭皮膚，這容易讓彩妝進入了張開的毛孔里，同時帶入的還有污垢、灰塵和油脂。以上造成的結(jié)果便是導(dǎo)致炎癥、痤瘡和粉刺的生成。
2、彩妝是細菌滋生的最佳環(huán)境，還有醫(yī)生提到高溫瑜伽（Hotyoga）本身就有非常好的護膚功效，大量流汗能夠排毒和凈化，帶妝非常不好，而且混著汗液容易進到眼睛里而刺眼。
運動化妝容易堵塞毛孔，那么，毛孔堵塞了該怎么辦呢？
1、做好深層清潔：每天徹底卸妝，定期去角質(zhì)、敷臉，防止肌膚毛孔阻塞，每周用深層清潔面膜將毛孔中過多的皮脂吸除干凈，避免毛孔被多余皮脂撐大。
2、加強保濕：使用保濕精華液或保濕凝膠，防止肌膚干燥，經(jīng)常使用保濕面膜，肌膚的角質(zhì)層一旦充滿水分，會因為角質(zhì)膨脹而讓毛孔顯得較為細致，同時肌膚水分充足可防止出油異常。
3、使用具有促進肌膚新陳代謝或者強化肌膚結(jié)締組織成分的保養(yǎng)品，對于毛孔粗大目前最有效的保養(yǎng)品成分首推A醇（維他命A），A醇同時具有防止毛孔阻塞、促進肌膚新陳代謝與強化肌膚膠原增生的功效，持續(xù)使用三個月，會發(fā)現(xiàn)毛細孔能夠達到相當?shù)木o致功效，此外，含有左旋C或是水楊酸成分的保養(yǎng)品對于縮小毛細孔也具有相當?shù)母纳乒πА?/p>
4、勿亂擠粉刺：不當擠壓粉刺只會造成毛囊結(jié)締組織變形，造成永久的毛孔粗大，持續(xù)清潔及使用水楊酸、果酸類保養(yǎng)品就能將粉刺減至最小，切勿擠壓。
5、避免日曬：紫外線不但會引起毛孔松弛變形，也容易使得肌膚干燥缺水而造成出油量增加，使毛孔更容易變大
1、把厚重的底妝和濃重的眼妝，換成輕薄的乳狀質(zhì)地或者氣墊類的底妝，和一條內(nèi)眼線就夠了。
2、大量排汗的有氧運動，就盡量別用彩妝，做好鎖水保濕就可以了。實在放棄不了，就選擇有色面霜，能讓你肌膚光滑氣色好，而且沒有妝感。
3、瑜伽、普拉提等舒緩的運動，可以選擇畫一個淡妝，主要以底妝、眉妝、內(nèi)眼線和唇膏為主。
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