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時(shí)間:2017-07-13 10:30:41 編輯: 3264
美黑應(yīng)該不是很難理解,就是美白的反義詞啊??催^(guò)電影的人應(yīng)該都知道,很多人躺在沙灘上,擦上美黑油,然后就開(kāi)始美黑了??赡苓€是有很多中國(guó)人不理解,不過(guò)如果你是個(gè)潮人,美黑對(duì)你來(lái)說(shuō)不陌生吧。
美黑就是讓皮膚變黑變漂亮,隨著中國(guó)的日益強(qiáng)大,人們的生活更豐富多彩,一直流行的古銅皮膚,小麥皮膚成為主流,用特殊的化妝品和在日光浴下的照射保持皮膚美麗的古銅黑色,巧克力色,一白遮三丑,黝黑健康的膚色更加具有狂野性美,猶如黑曜石。給自己的肌膚涂上一層古銅的色澤,成為在陽(yáng)光之下閃耀著巧克力誘惑味道的焦點(diǎn)。這是每到夏季,各位潮男潮女們必做的美黑儀式,黑美人讓人驚艷。
日光按其波長(zhǎng)不同,有3種射線可用來(lái)鍛煉身體:波長(zhǎng)在760毫微米以上的紅外線、波長(zhǎng)400~760毫微米的可見(jiàn)光線、波長(zhǎng) 180~400毫微米的紫外線。上述3種射線,對(duì)人體的作用各有不同。
日光有肉眼看不見(jiàn)的、具溫?zé)嶙饔玫募t外線,有起化學(xué)作用的紫外線及可見(jiàn)光線。紫外線能將皮膚中的7-脫氫固醇變成維生素D,可改善鈣、磷代謝,防治佝僂病和骨軟化癥,促進(jìn)各種結(jié)核灶鈣化、骨折復(fù)位后的愈合及防止牙齒松動(dòng)等。紅外線能透過(guò)表皮達(dá)到深部組織,使照射部位組織溫度升高,血管擴(kuò)張,血流加快,血液循環(huán)改善;如果長(zhǎng)時(shí)間較強(qiáng)烈地照射,可使全身的溫度升高。日光中的可見(jiàn)光線,主要通過(guò)視覺(jué)和皮膚對(duì)人有振奮情緒的作用,能使人心情舒暢。紫外線是日光中對(duì)人體作用最強(qiáng)的光譜,能夠加強(qiáng)血液和淋巴循環(huán),促進(jìn)物質(zhì)代謝過(guò)程;可使皮膚中的麥角固醇轉(zhuǎn)變成維生素D,調(diào)節(jié)鈣磷代謝,促使骨骼正常發(fā)育。但是大量的紫外線照射,可使皮膚產(chǎn)生紅斑,皮膚細(xì)胞蛋白質(zhì)分解變性,釋放出類(lèi)組織胺進(jìn)入血液,刺激造血系統(tǒng),使紅、白細(xì)胞、血小板增加,使吞噬細(xì)胞更加活躍。反復(fù)施行日光照射,由于紫外線使皮膚里的黑色素原轉(zhuǎn)變成黑色素,照曬的皮膚便呈現(xiàn)一種均勻健康的黑黝色。黑色素又能把更多的日光輻射吸收,轉(zhuǎn)變成熱能,刺激汗腺分泌。日光又是一種天然的消毒劑,各種微生物在紫外線的照射下很快失去活力。
美黑一種利用日光進(jìn)行鍛煉或防治慢性病的方法,主要是讓日光照射到人體皮膚上,引起一系列理化反應(yīng),以達(dá)到健身治病目的。美黑常和冷水浴、空氣浴結(jié)合運(yùn)用。
1、有嚴(yán)重的心臟病、肺結(jié)核、發(fā)燒及出血性素質(zhì)等疾病時(shí), 禁用美黑;
2、照射中如有惡心、眩暈、煩熱等反應(yīng),應(yīng)立即中止,到陰涼處休息;以后再照射時(shí)應(yīng)適當(dāng)減量;
3、當(dāng)美黑后出現(xiàn)疲勞、 失眠、食欲不振,可能為日光的蓄積作用,應(yīng)休息幾天,待癥狀消失后再繼續(xù)照射;
4、每次美黑前,最好先作短時(shí)間的空氣浴,美黑后再用涼水擦身。
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