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到了夏天天氣越來越熱，太陽也會(huì)越來越毒，為了防止皮膚被曬黑曬傷，防曬霜是美美們少不了產(chǎn)品，但是因?yàn)橄奶烨逅姆b露的比較多，所以需要涂防曬產(chǎn)品的位置也比較多，這樣也會(huì)造成一比不小的開銷，所以好用又平價(jià)防曬霜有哪些產(chǎn)品值得推薦呢？

好用的平價(jià)防曬霜

防曬的重要性

油皮對于防曬霜基本都是抗拒的（都那么油了，不是存心悶一臉痘嘛）防曬看得見的功效是防曬傷，防曬黑，而最重要的是為了防止“光老化”！紫外線是皮膚光老化的殺手，紫外線里的波長分為UVA和UVB（UVC就不說了）

UVA會(huì)使皮膚表層較淺的黑色素變深，變濃，短期之內(nèi)變黑！還可穿透真皮，作用于真皮纖維組織和其他組織，使真皮淺層的膠原纖維發(fā)生嗜堿性變，稱為膠原纖維彈力性變，從而引起光老化

UVB主要由表皮吸收，可在極短的時(shí)間內(nèi)引起皮膚紅斑，水腫等炎癥反應(yīng)，過后會(huì)使黑色素增加，引起色素沉淀

所以簡單來說，UVA是皮膚變黑和老化的主要原因，UVB是皮膚曬傷的元兇

防曬其實(shí)是一年四季都要做的功課，因?yàn)樽贤饩€一年四季都有，“不想老，防曬好”是有道理的。慣例先科普，再介紹產(chǎn)品。紫外線根據(jù)波長可分為UVA、UVB、UVC、UVD。UVC和UVD波長很短連個(gè)玻璃或塑料都穿不過，在臭氧層就被吸收光光了，所以不討論，今天討論的是UVA、UVB，只有這兩個(gè)波段的紫外線會(huì)傷害我們的皮膚。

UVB波段，波長275～320nm，又稱為中波紅斑效應(yīng)紫外線，中等穿透力。日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達(dá)地球表面，在夏天和午后會(huì)特別強(qiáng)烈。UVB紫外線其實(shí)對人體還是有一定益處的，能促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)代謝和維生素D的形成，但長期或過量照射會(huì)令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。

UVA波段，波長320～420nm，又稱為長波黑斑效應(yīng)紫外線。有很強(qiáng)的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的長波紫外線有超過98%能穿透臭氧層和云層到達(dá)地球表面，UVA可以直達(dá)肌膚真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。

簡單來說，UVB只能到達(dá)皮膚表層，UVA能到達(dá)皮膚深層。防曬產(chǎn)品中，SPF值表示對UVB的防御能力指數(shù)，PA表示對UVA的防御能力指數(shù)。所以，買防曬產(chǎn)品時(shí)不僅要看SPF值，更要看PA值。

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SPF和PA介紹

SPF是防曬傷指數(shù)，對于UVB有保護(hù)作用，也就是防曬傷曬紅了。數(shù)值越大延長防曬時(shí)間越長。舉個(gè)例子，假設(shè)紫外線不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的改變而變強(qiáng)，一個(gè)沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘她會(huì)臉紅，使用SPF15產(chǎn)品時(shí)，可延長15倍的時(shí)間，也就300分鐘皮膚才會(huì)被曬紅

spf15：鬧著玩呢

spf30；通勤，適合上班族，學(xué)生黨，不過多時(shí)間在陽光下的人

spf50:戶外運(yùn)動(dòng)多的，旅游的人等等長時(shí)間在陽光下的人

PA是防曬系數(shù)，防止UVA，也就是防止曬黑及皮膚老化

PA+:表示可延緩2-4倍曬黑時(shí)間

PA++:表示可延緩4-8倍曬黑時(shí)間

PA+++:表示可延緩8倍以上的時(shí)間

so可根據(jù)自己一天的活動(dòng)來選擇防曬霜

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SPF：SPF值越高能保護(hù)的時(shí)間就相對越長。比如，一個(gè)人在不涂防曬產(chǎn)品時(shí)，在日光下10分鐘皮膚會(huì)被曬成淡紅色，那么SPF30的產(chǎn)品就是延長30倍保護(hù)時(shí)間，1030=300分鐘。當(dāng)然防曬系數(shù)只是一個(gè)參考數(shù)字，實(shí)際上還必須依照個(gè)人的膚質(zhì)、日曬反應(yīng)、皮膚色澤、活動(dòng)狀況及流汗?fàn)顩r來考量。所以同樣SPF值的防曬產(chǎn)品用在不同人身上，防曬效果都不一樣。比如皮膚白的人就比皮膚黑的人容易曬傷，白種人普遍就比黃種人容易出現(xiàn)曬紅現(xiàn)象。

SPF雖然是防曬的重要指標(biāo)，但并不表示SPF值越高就越好，防曬指數(shù)越高，化學(xué)防曬劑添加的也就越多，而這類防曬劑是有腐蝕性的，添加的越多，腐蝕性也越強(qiáng)。過多的防曬劑還容易滲入皮膚，引發(fā)過敏等問題，而且SPF值越大，通透性越差，會(huì)妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

PA值：分為四級(jí)，PA+、PA++、PA+++、PA++++。加號(hào)越多，防護(hù)能力越強(qiáng)，但同樣不是加號(hào)越多就越好，系數(shù)高的產(chǎn)品往往含有大量物理或化學(xué)防曬劑，對皮膚的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。

選購標(biāo)準(zhǔn)參考：日常室內(nèi)、上班族SPF15-20，PA+至PA++，戶外活動(dòng)SPF25-30，PA++至PA+++，海灘邊玩或戶外游泳池則要SPF30+，PA+++”。除了去看指數(shù)，還要根據(jù)肌膚類型，干性肌膚適合防曬霜、膏，油性肌膚適合防曬液、露、噴霧，中性肌膚適合防曬乳液。

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防曬霜分為物理防曬和化學(xué)防曬

產(chǎn)品標(biāo)注敏感肌，嬰兒的，含有氧化鋅和二氧化鈦并且spf低于30的基本是物理防曬，spf高于30的則是化學(xué)防曬

物理防曬成分主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外線來達(dá)到防曬的目的，但涂在皮膚上會(huì)泛白，油膩

化學(xué)防曬成分主要是靠吸收紫外線，使其轉(zhuǎn)化為熱量再釋放出來，以達(dá)到防曬的功效，但刺激性大，不是很防水。

這款適合混油及油皮，質(zhì)地跟乳液一樣容易涂抹，抹開呈透明水狀，很好吸收。涂完以后臉上也不會(huì)覺得有油膩感，很清爽，不搓泥。有一點(diǎn)點(diǎn)酒精味道，是一款性比價(jià)超高的防曬霜，不僅價(jià)格平民，防曬效果還很好。但是它沒有潤色和修顏的效果。聽說它防曬不防黑，樓樓日常不會(huì)過多在陽光下，并不知道是不是真的，反正我用著挺好的。這款推薦給學(xué)生黨與上班族

好用平價(jià)防曬霜推薦比較好用的平價(jià)防曬霜

1、新碧粉色瓶

SPF30 ?這款主打水潤，真的很潤，涂上去膜感不是很重但是呼吸很好，所以我冬天都拿來涂臉，說明書上說可以日常洗臉就可以洗干凈我還是會(huì)用卸妝的卸掉以防萬一啦～回回購并且價(jià)格很美麗！夏天的話我差不多兩個(gè)半星期就用掉一瓶[驚恐R][驚恐R]

2、新碧白瓶金蓋

SPF50 也很水潤，也很好用，比上頭那個(gè)防曬指數(shù)高，怎么涂都不心疼系列～會(huì)無限回購！皮膚呼吸也很好～不過持久力不強(qiáng)，我一般夏季上班用這個(gè)，出門前涂起來，要下班再涂一層就好了～ [萌萌噠R]

3、悅詩風(fēng)吟

這款我還有個(gè)35，倍數(shù)好像是這樣..一點(diǎn)都不好用，有潤色功能，但是不水潤不好推開，固體狀的，具體可以看圖三吧，不會(huì)回購，并且皮膚感覺呼吸不暢[再見R]

4、碧柔溫和防曬

這個(gè)防曬指數(shù)低，比較適合冬季，然后很水潤，涂了以后膜感也不重，比較無感，也是可以回購的～拿來冬季涂脖子涂臉，冬季一般一個(gè)這個(gè)粉底自帶的防曬，粉餅的防曬三層都?jí)蛄恕?/p>

5、索菲娜控油妝前乳臺(tái)版

這個(gè)要無限回購強(qiáng)推的，真的很好用，因?yàn)闆]有用過日版的所以不做對比評(píng)價(jià)，這個(gè)有潤色作用，也很好推，涂改液質(zhì)地的，感覺皮膚呼吸也很好，不壓抑，和他家的藍(lán)小花絕對的好搭檔！一整個(gè)夏天都要靠他的，并且很省，本來以為一小瓶應(yīng)該二十天就沒了吧，但是實(shí)踐證明超級(jí)耐用！很nice～[飛吻R][飛吻R]

6、索菲娜藍(lán)小花

購于屈臣氏，咨詢了柜姐，本來想入白蕾絲，但是說那個(gè)比較適合皮膚沒有啥壓力的，這個(gè)藍(lán)小花有美容液的功能，所以就入了，反正我白蕾絲藍(lán)蕾絲今年夏天肯定要入，到時(shí)候會(huì)再做對比，藍(lán)小花沒有潤色功能，膜感也很輕薄，夏天護(hù)膚完一層這個(gè)一層妝前一層粉底一層粉餅也不感覺特別厚，會(huì)無限回購的好物！∧( 'Θ' )∧[飛吻R][飛吻R]

7、安耐曬小金瓶

大名鼎鼎還有什么好說的？大家都快扒爛了，就是好用好用好用，但是個(gè)人感覺不適合涂臉啊會(huì)悶痘的～

好用平價(jià)防曬霜推薦比較好用的平價(jià)防曬霜

曼秀雷敦新碧水感防曬霜，SPF25，PA++，很適合日常使用，價(jià)格也不貴，比較稀的乳液質(zhì)地，很好抹開，推薦。

京潤珍珠珍珠美白防曬露，SPF30，PA+++，在南方?jīng)]怎么看到有賣欸，anyway，有些油，防曬效果一般，不推薦，就不多說了。

水寶寶運(yùn)動(dòng)型防曬乳液，SPF30，防水80分鐘，使用感受和同系列運(yùn)動(dòng)型噴霧差不多，比較油，干皮中性皮可以用。

ultra sun全家通用，敏感肌可用，無香料、乳化劑、防腐劑，并且防水，SPF30，價(jià)格具體忘記了，200左右。是在英國的閨蜜給我推薦的，好像很厲害的樣子，但是我用的并不多…因?yàn)樗汀瓙灦弧杂推ざ欢黄こ舛伎梢栽囋嚒?/p>

碧柔，SPF50+，PA+++，屬于夏天大太陽可以用的防曬，有些油，不會(huì)回購。

科顏氏，SPF50，PA+++，問柜姐這個(gè)要卸嗎，很拽地告訴我，我們家所有東西都不要卸，所以我們家不賣卸妝產(chǎn)品。不懂拽在哪個(gè)點(diǎn)…OK，所以是應(yīng)該純化學(xué)防曬，還沒有用過，用過以后再補(bǔ)。價(jià)格比較貴…30ml好像三百多的樣子，忘記了。不太推薦大家買，畢竟還有性價(jià)比更高的。

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四款防曬霜對比

四款介紹

1、Biore碧柔溫和防曬乳液：SPF25，PA++。參考價(jià)140ml/60人民幣。無味。便宜大碗，適合日常上下班涂臉和全身。剛擠出質(zhì)地像霜，極易推開，一抹化成水。適合油性-中性皮膚。

2、THANN紫蘇防曬霜：SPF30，PA+++。參考價(jià)40g/230人民幣?；ㄏ阄丁Ｆ綍r(shí)上下班其實(shí)也可以用，但是因?yàn)镾PF和PA值都比較高，還是建議在外游玩的時(shí)候用，畢竟指數(shù)越高皮膚負(fù)擔(dān)也就越重么。霜質(zhì)地，易推開。適合除油皮外所有膚質(zhì)。

3、資生堂ANESSA安耐曬防水防曬露：SPF50，PA++++。參考價(jià)60ml/180人民幣。無味。水一般的質(zhì)地，極易推開。適合油皮。適合戶外游泳海邊游玩使用。因?yàn)橛蟹浪Ч?，化學(xué)添加劑比不具有防水效果的防曬產(chǎn)品多，其實(shí)不建議平時(shí)用。

4、資生堂ELIXIR怡麗絲爾防曬霜：SPF50+，PA++++。參考價(jià)35ml/190人民幣。無味。霜質(zhì)地，易推開。適合除油皮外所有膚質(zhì)。各指數(shù)極高，建議夏季戶外活動(dòng)使用。

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四款對比

清爽度（與滋潤度相反）：安耐曬>碧柔>怡麗絲爾>THANN紫蘇

易推度：安耐曬=碧柔>怡麗絲爾>THANN紫蘇

價(jià)格：THANN紫蘇>怡麗絲爾>安耐曬>碧柔

氣味：THANN紫蘇花香較重，其他三款無味。

總結(jié)：我平時(shí)上下班臉部THANN紫蘇，身體碧柔；戶外活動(dòng)THANN紫蘇；戶外游泳海邊就用安耐曬；資生堂怡麗絲爾是準(zhǔn)備夏季出去玩用的。目前比較喜歡的一款是THANN紫蘇，我干皮，用這個(gè)比較滋潤，不會(huì)拔干，防曬指數(shù)也比較合適，但是香味我真的受不了，鼻炎患者慎入。