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眼袋怎么消除眼袋怎么消除簡(jiǎn)單方法

時(shí)間：2017-03-02 11:13:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 868

睡眠不好，或者睡前多飲了兩杯水，第二天早上醒來(lái)就會(huì)出現(xiàn)又大又腫的眼袋以及臃腫的眼睛。那么，如何快速解決這些癥狀了，下面請(qǐng)聽(tīng)我給大家分析。

去除眼袋的小妙招

▲眼袋怎么消除：食療法

親們可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來(lái)改善面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

優(yōu)點(diǎn)：不僅可以消除眼袋，還有利于護(hù)膚和身體健康，一舉多得。

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▲去眼袋最有效的方法：茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

優(yōu)點(diǎn)：經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，是很好地美容護(hù)膚冰敷法。

缺點(diǎn)：茶水需要冰凍，美白效果不顯著。

▲如何消除眼袋：眼部按摩法

親們睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍。

優(yōu)點(diǎn)：使眼部氣血通暢

缺點(diǎn)：需要耐心、長(zhǎng)期堅(jiān)持，時(shí)間長(zhǎng)，且效果不顯著。按摩不當(dāng)還會(huì)易造成眼周皺紋。

日常調(diào)護(hù)除眼袋的小方法：

不要趴著睡覺(jué)。

趴著睡可使體液流向眼睛，要臉朝上睡覺(jué)。

睡覺(jué)時(shí)保持下巴抬高。

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▲化妝遮蓋法

熬夜過(guò)后，早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼袋浮腫，又急著上班，就可以巧用化妝品，遮蓋一下。

優(yōu)點(diǎn)：5分鐘立竿見(jiàn)影

缺點(diǎn)：暫時(shí)將眼袋“隱形”，長(zhǎng)期進(jìn)行導(dǎo)致眼部皮膚干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皺紋!若卸妝力度把握不好，會(huì)導(dǎo)致新的眼部問(wèn)題。不是養(yǎng)生有機(jī)護(hù)膚的最佳選擇。

▲眼霜、眼貼

優(yōu)點(diǎn)：可改善眼部循環(huán)，保養(yǎng)眼部肌膚

缺點(diǎn)：可以淡化黑眼圈，不過(guò)選擇產(chǎn)品要謹(jǐn)慎，因?yàn)檫x擇不當(dāng)容易導(dǎo)致導(dǎo)致眼部長(zhǎng)滿脂肪粒，嚴(yán)重影響美觀。

消除眼袋的小習(xí)慣

用2—3個(gè)枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。

少食鹽。

吃太多的鹽會(huì)使體內(nèi)囤積更多的水，這些水分會(huì)集中出現(xiàn)在眼周的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會(huì)防止浮腫的眼圈。

冰水敷眼圈。

用浸水棉球擰干后敷在眼瞼上5-10分鐘，或每日晨起用冰凍的冰敷袋放在眼皮上敷10分鐘。

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嘗試使用水溶性(不合油)的護(hù)膚品，包括不含油的眼部卸妝液。

睡覺(jué)前一定要徹底去除眼部的化妝品，這一工作要比想象中難。因?yàn)榧词褂械呐詭滋煳椿瘖y，仍可在眼睫毛底部留有殘妝，而這些殘妝有可能趁睡覺(jué)跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妝液擦拭，直至棉球上沒(méi)有任何化妝品痕跡為止。

眼部浮腫時(shí)，可將一勺鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，從而有效減輕浮腫。

清晨起床后，喝一大杯溫?zé)岬臋幟仕?，可以消除體內(nèi)毒素，預(yù)防眼部松弛。

若是前一晚喝太多水導(dǎo)致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應(yīng)用溫毛巾覆蓋眼部，以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。

適度按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，幫助消除眼腫。

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眼袋形成的預(yù)防方法

1.眼睛周?chē)钠つw極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

2.畫(huà)下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來(lái)穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫(huà)錯(cuò)位置了。

3.洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周?chē)钠つw，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

5.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。

6.切忌減肥、節(jié)食，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。

8.睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

9.盡量不要大力揉眼睛，因?yàn)檠鄄考∧w比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。