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時(shí)間：2017-01-20 15:21:08 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 699
跑步是一項(xiàng)非常好的健身運(yùn)動，今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，跑步前要卸妝嗎?跑步需要卸妝嗎?
跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬。因?yàn)榕懿綍龊梗讖堥_，汗水和彩妝的一些成分此時(shí)容易阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘。臉上容易長痘痘、敏感肌膚的姑娘們使用御之棠沁草去敏感的同時(shí)，一定不要為了好看而跑前不卸妝，當(dāng)跑步跑到含水往下淌時(shí)，妝也是很難保住的。
對于女生來說，跑步前是最好把頭發(fā)扎起來的，有劉海的話可以戴一個(gè)發(fā)帶。這樣能防止過多的頭發(fā)接觸到皮膚，以免在我們跑步時(shí)產(chǎn)生皮膚不適的感覺。另外，扎起頭發(fā)視野更開闊，對于路跑者來說，是更安全的。
誘發(fā)痘痘：跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬;因?yàn)榕懿綍龊?，毛孔張開，汗水和彩妝的一些成分此時(shí)容易阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘。臉上容易長痘痘的姑娘們，一定不要為了好看而跑前不卸妝，當(dāng)跑步跑到含水往下淌時(shí)，妝也是很難保住的。
易長粉刺：不卸妝跑步，尤其當(dāng)化妝品原料含有致粉刺原料時(shí)，粉刺出現(xiàn)機(jī)會增大。因?yàn)槟樕系幕瘖y品會堵塞毛孔，阻礙污垢、油脂和死皮排出。這也是皮膚科醫(yī)生建議跑步前盡快卸妝的原因。過于厚重的保濕劑，也會成為誘發(fā)粉刺元兇。
如果運(yùn)動后，皮膚容易出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，可隨身攜帶一瓶鎮(zhèn)靜噴霧，以此來緩解鍛煉后的皮膚不適，我們的汗是酸性的，因此一定要在運(yùn)動過后把汗水沖掉，不僅是為了消除污垢和雜質(zhì)，也能令膚色恢復(fù)健康光澤。經(jīng)常參加體育運(yùn)動的人，由于機(jī)體的新陳代謝較快，皮膚容易老化，流汗過多，導(dǎo)致汗液中的酸性物質(zhì)傷害表層肌膚，使皮膚過早老化。所以愛運(yùn)動的人更要針對這些特點(diǎn)，掌握一些護(hù)理技巧，讓皮膚光潔柔嫩。
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