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時間：2022-09-13 09:30:20 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
現(xiàn)在人們都喜歡經(jīng)常染燙頭發(fā)的，時間長了之后慢慢會出現(xiàn)發(fā)質(zhì)受損的現(xiàn)象，一旦頭發(fā)受損了應(yīng)該怎么修復(fù)是比較好的？要用多長時間才能把頭發(fā)養(yǎng)好呢？
一：按摩干枯毛躁的頭發(fā)
想讓頭發(fā)恢復(fù)光澤，那么就要關(guān)注腎上腺是否運轉(zhuǎn)正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭發(fā)，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向枕后發(fā)際推動，重復(fù)操作20~40次。
二：要用正確的洗頭發(fā)方法
洗發(fā)是護發(fā)的第一步，但如果洗發(fā)方式不當，就會對頭發(fā)造成傷害，一定要采用正確的洗發(fā)方法。
在洗發(fā)時，正確的方法是要將洗發(fā)水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫后再涂在頭發(fā)上。
洗完頭發(fā)不要使勁摩擦頭發(fā)，濕發(fā)的毛鱗片已經(jīng)完全打開，如果這時摩擦頭發(fā)或用梳子梳頭，就易造成頭發(fā)分叉的情況。
三：注重養(yǎng)發(fā)護發(fā)
在洗發(fā)之后要使用護發(fā)產(chǎn)品來滋養(yǎng)頭發(fā)，把護發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)梢處，之后戴上浴帽，過10~15分鐘之后將頭發(fā)清洗干凈。
這樣可以讓護發(fā)產(chǎn)品充分滲透進頭發(fā)里，當沖洗干凈后，會發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)明顯變得光滑柔順了。
四：用啤酒洗頭發(fā)
用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會變?nèi)彳?、柔順，而且有淡淡的啤酒香?/p>
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭發(fā)的水里，然后洗頭，不要把啤酒直接倒在頭發(fā)上，這樣會腐蝕發(fā)根的。
燙發(fā)損傷什么時候可恢復(fù)，取決于你的燙發(fā)損傷的程度以及個人的體質(zhì)，絕大部分需三個月及以上，建議你還是盡量少折騰你的頭發(fā)，平時要注意多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，膠原蛋白是頭發(fā)最重要的成分，補充蛋白質(zhì)有利于膠原蛋白的合成，維生素含量高的蔬菜和水果要常吃，飲食清淡為主。
會損傷發(fā)質(zhì)和頭皮，出現(xiàn)脫發(fā)，頭發(fā)干枯毛躁容易斷以及頭皮發(fā)紅，發(fā)癢?？梢允褂米o發(fā)素保護發(fā)質(zhì)，多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，豬肝，何首烏，黑木耳，頭皮發(fā)紅發(fā)癢可以涂抹皮康王或者皮炎平，因為染發(fā)劑對于人體損傷非常大，是不可以經(jīng)常使用的。
從理論上講傷害是一樣的，但從實戰(zhàn)操作上來說，按照現(xiàn)在流行發(fā)型的趨勢來看，染發(fā)要比燙發(fā)對發(fā)質(zhì)的影響大很多。盡管現(xiàn)在潮色已經(jīng)不是很流行，但很多漂亮的顏色還是需要整頭漂發(fā)，即便不漂發(fā)也需要用到褪色膏，對發(fā)質(zhì)的傷害是避免不了的，越時尚越流行越漂亮的顏色對發(fā)質(zhì)的傷害越大。
而流行的燙發(fā)比染發(fā)更簡單，現(xiàn)在的燙發(fā)技術(shù)越來越成熟，軟化的方式也越來越簡單，傳統(tǒng)軟化需要二三十分鐘，而基鍵熱燙的折疊式軟化只需要10分鐘左右，大幅度減少了軟化對發(fā)質(zhì)的傷害，再加上一些水溶性護理產(chǎn)品的誕生，讓燙后的發(fā)質(zhì)和燙前發(fā)質(zhì)幾乎沒有太大的的區(qū)別，可以說現(xiàn)在流行的發(fā)型以及對應(yīng)的燙發(fā)方式對發(fā)質(zhì)的影響是很小的，傷害程度也就最大化的減小。
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