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運動內(nèi)衣的作用與功能運動內(nèi)衣的好處和壞處

時間：2020-07-29 15:46:02 編輯：本站整理 0

運動的時候如果不穿專業(yè)的運動內(nèi)衣，對女性朋友的胸部造成的危害很大，女性在做運動的時候，穿運動內(nèi)衣的作用好處有很多，能避免胸部對運動的妨礙。

運動內(nèi)衣的作用與功能

1、減震防止胸部下垂

運動內(nèi)衣是女士做各種健身體育運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內(nèi)衣，它是具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，所以穿運動內(nèi)衣固定胸部免受震動影響。

2、提高運動成績

專家研究表明，在不佩戴運動bra的情況下，女生跑完一個全程馬拉松，胸部帶來的上下振顫將產(chǎn)生 3500 米的位移——40 公里的全馬，卻比別人多跑 3.5 公里，這是什么概念?這個例子雖然有點極端，但是給了我們一些重要的提示，就是運動時對胸部的保護非常重要。因為胸部作為腺體器官，沒有骨骼和肌肉的支撐就會非常脆弱。

3 方便運動

穿運動內(nèi)衣又能避免胸部對運動的妨礙。因為人體運動總是要出汗的，運動內(nèi)衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭，還有運動的內(nèi)衣一般是彈性好，便于肢體屈伸自如。

4、吸汗透氣，保證舒適

身體如果排汗不暢，是引起皮膚發(fā)炎的。所以運動內(nèi)衣是通過款型設(shè)計上的強支撐和全胸收束使乳房與身體形成整體，運動起來身手矯健。另外運動內(nèi)衣的面料一般為高彈全棉質(zhì)，既宜于排汗，也可保暖，宜于肢體伸張。

運動內(nèi)衣的作用與功能運動內(nèi)衣的好處和壞處

運動內(nèi)衣的好處和壞處

運動內(nèi)衣是一種可以穿到公共場合的內(nèi)衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發(fā)、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。一方面，運動內(nèi)衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質(zhì)量，不運動時盡量洗凈它；另一方面，運動內(nèi)衣設(shè)計上強調(diào)的是運動功能，在乳房造型方面沒有設(shè)計，并不表現(xiàn)女性胸部曲線美。所以，無論把運動內(nèi)衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內(nèi)褲穿在里面，都不利于體形塑造，不利于與外裝配合。運動內(nèi)衣比普通內(nèi)衣“防震”。內(nèi)衣和運動內(nèi)衣還是有一定差別的，底圍肩帶什么的設(shè)計都不一樣，一般的運動內(nèi)衣也不能說就完美達到不移位。還有就是，確定選擇一個適合你的號，運動內(nèi)衣一般都是全杯的，承托不錯。但是一旦偏大或者偏小，更容易移位，象跳舞什么的劇烈運動，多多少少會有點點位移，自己注意下就好。

運動內(nèi)衣的作用與功能運動內(nèi)衣的好處和壞處

運動內(nèi)衣是否適合日常穿著

中高強度的運動內(nèi)衣為了達到運動時支撐、固定、保護胸部的目的，往往肩帶底圍的彈性都比較小，長時間穿著可能會有明顯壓迫感、呼吸不暢，不利于身體健康。如果長時間穿著壓縮式的運動內(nèi)衣還可能讓胸型變得扁平，因此并不推薦日常穿著。低強度的運動內(nèi)衣相對而言延展性、貼合度更高，沒有明顯的約束感，穿起來也比普通帶鋼圈的內(nèi)衣更加舒適，因此可以作為日常穿著的選擇。

運動內(nèi)衣的作用與功能運動內(nèi)衣的好處和壞處

如何清洗運動內(nèi)衣

1、盡量手洗。內(nèi)衣是貼身衣服，自然是要買好材質(zhì)的，切記不要直接就丟進洗衣機里，不光是會有細菌，整件內(nèi)衣也有可能會變形。

2、水溫控制好。一般內(nèi)衣洗滌我會采用溫水，但不推薦用過熱的水哦，因為會引起面料變型縮水。

3、有些妹紙手洗內(nèi)衣會選擇用內(nèi)衣皂，因為相比一般洗衣液來說，刺激會更少，但是被打開使用過的內(nèi)衣皂，長期放在衛(wèi)生間，也是會滋生細菌的，所以所長更推薦你們使用內(nèi)衣專用洗衣液。但要注意的是不要直接將內(nèi)衣洗衣液倒在內(nèi)衣上, 而是將洗衣液倒入溫水中溶解后，再將內(nèi)衣放入浸泡，可以用勾圈平整的那面去輕輕揉搓內(nèi)衣其他的地方，最后反復(fù)用水沖直至沒有殘留的洗衣液，切忌用手擰哦!