當前位置：首頁 > 美容 > 美體

胖會引起脖子變粗嗎 造成脖子粗的原因有什么

時間：2020-01-15 14:31:23 編輯：本站整理 256

大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的減肥方法，那么你了解肥胖嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟胖會引起脖子變粗嗎，以及造成脖子粗的原因有什么？跟著小編我們一起來學習吧。

胖會引起脖子變粗嗎

胖會引起脖子變粗，常見的就是脂肪一層層的堆積在脖子上面，而時間長了會有很多的問題，飲食失調(diào)導致脾胃功能下降是致患甲狀腺結(jié)節(jié)的原因。中醫(yī)講脾主運化水濕，脾虛無力運化水濕、痰飲等，這些代謝產(chǎn)物逐漸堆積就會使人變胖。如果無緣無故的變胖或者運動減肥還是發(fā)胖的話，很有可能是甲狀腺出了問題。

造成脖子粗的原因有什么

脖子粗存在多種原因，生理性的原因，是由于脖子后面的頸椎脂肪墊增厚所引起，這種是正常的生理現(xiàn)象。與種族和個體差異，生活作息習慣有關(guān)，不必太過緊張。飲食不節(jié)制，有可能導致脖子變粗，不愛運動，導致身體脂肪堆積，從而形成肥肉，脖子自然也會變粗，可以通過減肥來使脖子變細。病理原因?qū)е虏弊哟执螅嘁娪诩谞钕倌[大，與缺碘有關(guān)?？梢酝ㄟ^食物中攝取碘來補充，如多吃海產(chǎn)品，合理食用碘鹽，一般很容易治療。

如何判斷脖子粗不粗

最基礎(chǔ)的判斷方法就是看自己的小腿，脖子大概和小腿圍度一樣的，一般胖主要是下頜部增大，如果是頸前區(qū)增大可能存在甲狀腺的疾病。一般男士的頸圍在38厘米，女士的頸圍在35厘米之內(nèi)是最佳頸圍的范圍。一般而言，頸圍應(yīng)與小腿肚圍相等。日?？梢员O(jiān)測自己的身體數(shù)值，測測體重指數(shù)及腰圍，體重指數(shù)BMI（BMI=體重（kg）/身高2（m））指數(shù)超過25；男的腰圍超過90厘米，女的超過80厘米，都屬于胖！

脖子怎么瘦呢

1.保養(yǎng)你的頸部，可以使用柔軟的毛巾自下而上地擦干凈，這樣可以去除頸部的死皮和清除毛孔里的污垢。

2.按摩脖子，在清洗完脖子后，涂瘦身霜從下而上，然后對脖頸按摩。

3.多活動頸部，運動將脖子盡量往前彎曲，讓下巴去碰觸胸口，往后彎曲的時候要盡量讓頭部達到和地面平行的位置。

4.調(diào)節(jié)飲食習慣，少吃碳水化合物和脂肪，每天吃夠足量的水果蔬菜。

5.喝茶去油，茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑作用。

• 什么是埋線減肥呢 埋線減肥好不好呢
• 甩脂機真的能減肥嗎 甩脂機的減肥原理

網(wǎng)站首頁

返回欄目

標簽：減肥脖子粗

相關(guān)文章

• 1

  開合跳和跳繩哪個減肥 開合跳和跳繩哪個效果好

• 2

  開合跳每天多少個減肥 減肥每天要做多少個開合跳

• 3

  隨便果是什么 隨便果是減肥藥嗎

• 4

  晚餐不吃主食能減肥嗎 晚餐不吃主食會瘦嗎

• 5

  冷水洗澡會消耗熱量嗎 冷水洗澡消耗多少熱量

• 6

  金駿眉茶葉能減肥嗎 金駿眉茶葉的作用

• 7

  亞麻籽粉能減肥嗎 亞麻籽粉有減肥的功效嗎

• 8

  英德紅茶哪個最正宗 英德紅茶能減肥嗎

熱門文章

天鵝臂分解動作圖片_天鵝臂動作圖解教程

天鵝臂是什么？天鵝臂有用嗎天鵝臂是最近國內(nèi)十分流行的塑形操，主要針對的是我們肩部鍛煉與塑……

天鵝頸是什么樣的？天鵝頸怎么練？ 青蛙趴的標準動作圖片 青蛙趴的正確圖解 假胯寬怎么矯正 簡單方法和假胯寬say no XO型腿怎么矯正 XO型腿矯正方法

練馬甲線的最佳時間 什么時間最適合練馬甲線

減肥期間餓怎么克制 減肥期間餓了怎么辦

假胯寬是怎么形成的 不良走姿害了你假胯寬和真胯寬的區(qū)別在于，真胯寬是天生的，是骨頭本來就很寬，而假胯……

上班族怎么改善骨盆前傾 3個動作讓你恢復正常體態(tài) 唇毛可以永久去除嗎 永久去唇毛的自然方法 副乳怎么消除才正確 減肥階段晚上吃什么？最快最有效的7個懶人減肥法

女性燃脂最佳時間 什么時候女性燃脂最快

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 慢跑
• 卷發(fā)棒
• 藥酒
• 藿香正氣水
• 臺風
• 枕頭
• 失眠
• 寒露
• 乳膠枕頭
• 隱形眼鏡
• 減肥
• 涼席
• 空中巴士
• 烤箱
• 毓婷
• 維生素c
• 保健品
• 月見草
• 回娘家
• 嘴唇

生活常識專題

• -1

  無糖豆?jié){適合糖尿病人喝嗎 無糖豆?jié){可以放糖嗎

• 無糖豆?jié){的熱量高嗎 無糖豆?jié){的功效 0
• 1

  無糖飲料含糖嗎 無糖飲料對身體有害嗎

• 2

  無糖可樂為什么是甜的 喝無糖可樂會長胖嗎

• 3

  脫脂酸奶對腸胃好嗎 脫脂酸奶含糖嗎

• 4

  酸奶選擇脫脂的還是全脂的 酸奶脫脂和全脂哪個好

• 5

  日本蒸汽眼罩的作用 日本蒸汽眼罩有什么用

• 6

  隨便果什么人不能吃 隨便果對胃有影響嗎

健康生活專題

• -1

  黃精可以怎么吃 黃精怎么吃效果好

• 如何吃出健康 看看這些方法再了解下蛋白粉的功效 0
• 1

  喝綠豆湯有什么好處 喝綠豆湯的作用有什么

• 2

  有什么泡腳可以去濕氣 去濕氣應(yīng)該用什么泡腳

• 3

  海石花的簡單做法 海石花怎么做好吃

• 4

  海鹽和食用鹽的區(qū)別有什么 海鹽和食用鹽的不同有哪些

• 5

  女性吃酸的有什么好處 吃酸對女性的好處有什么

• 6

  富貴包有什么危害 富貴包對身體的傷害

減肥專題

• -1

  開合跳和跳繩哪個減肥 開合跳和跳繩哪個效果好

• 開合跳主要瘦哪里 開合跳瘦哪里明顯 0
• 1

  開合跳每天多少個減肥 減肥每天要做多少個開合跳

• 2

  隨便果是什么 隨便果是減肥藥嗎

• 3

  隨便果是騙局嗎 隨便果是正規(guī)產(chǎn)品嗎

• 4

  晚餐不吃主食能減肥嗎 晚餐不吃主食會瘦嗎

• 5

  冷水洗澡會消耗熱量嗎 冷水洗澡消耗多少熱量

• 6

  亞麻籽粉能減肥嗎 亞麻籽粉有減肥的功效嗎

精選文章

• 

  女性燃脂最佳時間 什么時候女性燃脂最快

• 

  最燃脂的運動方法有什么 什么運動方法最燃脂

• 

  敲膽經(jīng)可以減肥嗎 減肥可以采用敲膽經(jīng)嗎

• 

  男生快速燃脂的方法有什么 男生快速燃脂的技巧

• 

  經(jīng)期應(yīng)該怎么減肥好 經(jīng)期減肥的方法

• 

  減肥期間餓怎么克制 減肥期間餓了怎么辦

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 女人性能力也分級，你屬于哪一級？
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？