時間：2019-10-23 10:59:36 編輯：本站整理 143
大家在生活中應該都聽說過淘米水可以護膚吧，但是你了解淘米水為什么可以護膚嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟淘米水為什么可以護膚呢，以及淘米水的主要成分是什么呢，跟著小編我們一起來學習吧。
淘米水有護膚作用，還要從它所含的物質說起，它不但含有豐富的 礦物質如鉀、憐等，而且含有B族維生素、蛋白質，這些物質都能夠使我們 的皮膚美麗、清透，長期使用還有美白、祛痘的效果。如果您沒有購買大 牌護膚品的經濟實力，那么您不妨用生活中的這個小妙招來改變自己的皮 膚，讓自己的皮膚也變得“大牌”。事實上，女人愛美是天性使然，相信 這款免費的護膚品是所有女人的最愛，因為它能夠洗掉讓您煩惱的痘印， 還您光滑的肌膚！
淘米水是淘洗大米產生的水。大米是稻粒除去外殼后的部分，而稻粒是水稻的種子，含有水稻種子萌發(fā)所需的所有營養(yǎng)物質，所以淘米水中也含有這些營養(yǎng)物質。淘米水中除水以外，含量最高的是淀粉，也是大米中含量最高的有機物。另外，就是少量的蛋白質和其他含氮物質、纖維素，還有就是更少的鈣、鎂、鈉、鉀等常量元素和鐵、鋅、錳、硒等微量元素，以及種類齊全的各種維生素。
1.淘米的過程中，水中會有大米的營養(yǎng)成分，含有豐富的鉀和蛋白質等物質，用淘米水洗臉可以很好的去除臉上的油，而且可以讓臉越來越白，還有一定的淡斑效果。
2.頭發(fā)發(fā)質不好，比較干枯，黃黃的沒營養(yǎng)，還容易開叉，不妨在用淘米水洗頭，可以很好的改善發(fā)質，讓頭發(fā)變黑變亮，用淘米水洗頭后最好用清水沖洗幾遍哦。
1、每天控制洗一次
淘米水雖然好，但是我們只建議每天晚間使用，因為再好的東西也不能天天使用，會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，因此，控制淘米水洗臉的次數(shù)和頻率也是我們洗臉時候最容易忽略的盲區(qū)。
2、洗臉要注意水溫
淘米水本身是有點涼的，在洗臉的時候，不建議用涼水，我們最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個溫溫的感覺就可以了，然后使用毛巾或者洗臉專用海綿清潔皮膚，這樣臉部血液循環(huán)會更好，洗臉效果也會加倍。
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