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油性頭發(fā)可以天天洗嗎油性頭發(fā)多久洗一次

時間：2019-10-21 08:50:45 編輯：本站整理 273

我們每個人的發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)一樣都是不同的，油性頭發(fā)是很常見的發(fā)質(zhì)，油性頭發(fā)最喜歡出油，幾乎每天都要洗頭，一不洗頭頭發(fā)就很油膩，看著很臟。

油性頭發(fā)可以天天洗嗎

油性頭發(fā)是可以天天洗頭的

許多油性發(fā)質(zhì)是針對頭皮而言的，在這種發(fā)質(zhì)的人群中有相當一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類型，其重要原因為秀發(fā)的油水不平衡，發(fā)根的水分無法輸送至發(fā)梢，導致油性發(fā)質(zhì)也缺水的現(xiàn)象。

1.茶水調(diào)理秀發(fā)油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發(fā)之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，在洗發(fā)精沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鐘后，再用水洗干凈，不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。經(jīng)過一段時日后，就可改善發(fā)根油膩的狀況，同時可以讓秀發(fā)滋潤順滑。

2.正確使用護發(fā)素：對于油性發(fā)質(zhì)來說，如果不用護發(fā)產(chǎn)品，發(fā)尾會很干;而用了頭皮就會很油。所以在使用護發(fā)素時，應只放在發(fā)尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了干燥的發(fā)絲，而頭皮也不會過于油膩。

3.少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發(fā)更加油膩，而水分也同時減少。

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油性頭發(fā)多久洗一次

天天洗頭非但不能保護頭發(fā)還有可能對頭發(fā)造成傷害，因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。頭發(fā)油的人洗頭發(fā)次數(shù)不要太頻繁，一般兩天到三天洗一次比較合適。夏天出汗比較多，油脂分泌相對比較旺盛，可以兩天洗一次。冬天天氣比較干燥，頭發(fā)出油沒有夏天多，適合三天洗一次。

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頭發(fā)多久洗一次最科學

對于頭發(fā)來說，具體多久洗一次比較好，還是要看每個人的發(fā)質(zhì)來決定的。如果說是油性頭發(fā)，那么最好是每天洗上1次就可以了。我們不需要擔心每天洗1次會損壞頭發(fā)，只要洗頭的時候方法正確，那么不但是沒有傷害的，反而可以讓我們的頭發(fā)變得更加光滑明亮，如果說是屬于中干性發(fā)質(zhì)的人，那么最好是兩天洗一次頭發(fā)就可以了。

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怎樣緩解頭發(fā)油

一、注意經(jīng)常按摩頭皮

在洗頭發(fā)之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發(fā)尾的位置涂上薄荷油進行發(fā)尾保養(yǎng)，對頭發(fā)都是有好處的。

二、注意發(fā)根的清潔

頭發(fā)油，其實就是頭皮出油過多，粘帶到頭發(fā)上，所以對于頭發(fā)油的來說，建議你最好準備一個帶噴嘴的小瓶，小瓶中裝入一份抗油洗發(fā)水和四份溫水混合的護發(fā)水，然后用噴嘴直接噴到發(fā)根處。

三、選擇控油洗發(fā)水

偏堿性的洗發(fā)水能夠有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性頭發(fā)比較酸性的環(huán)境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗發(fā)水，也可以用硫磺皂這樣偏堿性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。

四、注意飲食調(diào)理

少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因為油脂類的食物不易消化，因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去，這就形成了臉部和頭皮大量出油，因此，從飲食上減少油脂的攝入可以有效的降低頭皮油脂分泌，防止脫發(fā)。

五、適當?shù)乃幬锟刂?/p>

油脂分泌旺盛，也可能是體內(nèi)激素過多、刺激頭皮過強引起的。一般脂溢性脫發(fā)的患者，可以嘗試用保法止等藥物來控制脫發(fā)，保法止可以降低體內(nèi)雄性激素對于毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，頭發(fā)非常油、而且出現(xiàn)大量脫發(fā)的人，可以用藥物來進行控制。