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孕婦應(yīng)該怎么護膚呢孕婦可以使用護膚品嗎

時間：2019-08-12 14:33:17 編輯：本站整理 107

愛美是人的本性但是孕婦可以愛美護膚嗎，今天小編就和你們一起來了解一下吧，究竟孕婦應(yīng)該怎么護膚以及孕婦可以使用護膚產(chǎn)品嗎跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。

孕婦應(yīng)該怎么護膚呢

1.適量的運動，有一些孕媽媽在孕期經(jīng)常性的躺在床上停止了運動，每天坐著會導(dǎo)致毒素大量性的堆積，所以大家可以做一些小幅度的運動，每天可以散步，能夠起到非常好的護膚效果。

2.多喝點水，多喝水，不僅是對孕婦好，對寶寶也是有很多好處的，孕媽媽隨身攜帶一個水杯。

3.提高睡眠的質(zhì)量，要保持好的心態(tài)，睡眠的時候皮膚是處于修復(fù)的最佳時機有利于孕婦健康，對寶寶也是很有幫助的，所以每天需要保證八小時的睡眠時間，這樣是能夠提高睡眠質(zhì)量的。

4.孕婦朋友們不要使用化妝品，否則對寶寶會有很多傷害，但是大家一定要注意保持面部的清潔，每天需要洗臉兩次，可以用溫水，最好是在睡覺之前認(rèn)真的洗臉。

5.要特別注意飲食，建議多吃點新鮮的水果蔬菜，能夠補充維生素，還能夠讓都變得更為水潤，也能夠讓寶寶變得更健康，還能夠增強孕婦的身體素質(zhì)。

6.要加強防曬，如果是到了夏季就不要經(jīng)常性的出門，尤其是在中午的時候，否則會導(dǎo)致皮膚被曬傷。在炎熱的夏季出門的時間一定要控制好，最好是早上或者是下午，適量的運動是有很多好處的。

7.每天喝一杯牛奶，喝牛奶是能夠穩(wěn)定情緒，另外還可以讓皮膚變得更白皙，也能夠起到補鈣的效果，所以孕婦朋友們可以經(jīng)常喝牛奶，經(jīng)常喝牛奶的女性朋友們會發(fā)現(xiàn)皮膚變得非常的好。

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孕婦可以使用護膚品嗎

一般來說，孕婦在懷孕期間可以用護膚品，但由于孕期的特殊性，應(yīng)該選擇溫和、天然、安全性高的孕婦專用護膚品，因為普通女性護膚品含有對胎兒發(fā)育不利成分的可能性較大，尤其是含激素、維A酸、定香劑、果酸、過氧化苯等成分的劣質(zhì)護膚品，使用后可能會導(dǎo)致胎兒畸形等發(fā)育異常問題，應(yīng)盡可能避免選購。要安全、有效地改善孕期各種肌膚問題，孕媽媽使用的孕婦護膚品應(yīng)既有保濕滋潤、修護養(yǎng)生、防曬保養(yǎng)等作用，同時又能為肌膚提供防護屏障，深入內(nèi)部提高肌膚修復(fù)能力和抵抗力。

孕婦應(yīng)該怎么護膚呢孕婦可以使用護膚品嗎

孕婦選擇護膚品的時候要什么要注意的呢

1、一定要選擇低刺激性或無刺激性的護膚品，最好選擇純天然的、不含礦物油、香料、色素等有害化學(xué)成分的，選擇成分天然溫和、敏感性低、親膚性好的原料成分的孕婦化妝品，應(yīng)該旋選擇以為植物成分為主的有機品牌。

2、使用前可用PH試紙測試這些產(chǎn)品的酸堿度，一般微酸性的最好，和皮膚的酸性一致，刺激性小并且易于吸收。懷孕期間，由于身體雌性激素的變化使得準(zhǔn)媽媽們皮膚都會出現(xiàn)較大的變化而且特別敏感。因此在懷孕期間孕婦若要使用化妝品，盡量選擇以天然植物成分為主是、性質(zhì)溫和安全、親膚易吸收的化妝品。

3、在購買時，仔細查看產(chǎn)品后面的成分表，看是否符合上面要求，這一步必不可少，不要盲目相信產(chǎn)品廣告。選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及染料等成分的無添加孕婦化妝品，這些成分都是我們平常用的化妝品所含的化成分，雖然可以達到護膚效果，但是對于孕婦而言是有害的，特別是對寶寶有刺激作用。因此，在選擇孕婦護膚品時要注意看清孕婦化妝品的成分，有上述成分的化妝品最好不要購買了。

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