時(shí)間：2019-08-02 10:45:21 編輯：本站整理 1261
水療我想絕大多數(shù)女性應(yīng)該都不會(huì)陌生吧，但是今天小編還是想和大家聊一下什么是水療，以及水療是什么做的呢等等，希望小編的文章是可以幫助到您的哦。
水療只是水對(duì)人身體上穴位的按摩，不是人手按摩。水療可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴。是人浸泡在水里的一種治療疾病的方法。水療是利用不同溫度、壓力和溶質(zhì)含量的水， 以不同方式作用于人體以防病治病的方法，它的作用主要有溫度刺激、機(jī)械刺激和化學(xué)刺激。
1.水療也被我們稱為SPA，是指利用水資源結(jié)合沐浴，按摩，涂抹保養(yǎng)和香熏來促進(jìn)新陳代謝。
2.從聽覺，嗅覺，視覺，味覺，觸覺和感覺上，幫助人達(dá)到身心靈的健美效果。
3.因此，做一個(gè)完整的水療應(yīng)包含具備療效的音樂，天然花香的熏香，舒適的景觀，健康餐飲的提供及護(hù)膚的按摩手法。
4.一般專業(yè)正規(guī)的足療店都可以提供此類服務(wù)。
1、治療。都市人進(jìn)食的食物過于精細(xì)、粗纖維不足，再加上白領(lǐng)女性工作壓力大，運(yùn)動(dòng)不足所以便秘患者日益增加。腸壁上干結(jié)的宿便使腸道分泌粘液減少，影響正常的蠕動(dòng)，便秘因此不斷加重。另外，由于腸道吸收過多的毒素，其他器官還會(huì)受到影響。
2、美容。皮膚和皮下的毛細(xì)血管以及大量的腺體將血液中的代謝物和一些有害物質(zhì)排出。在排泄過程中皮膚受到損害，從而引發(fā)痤瘡、色斑等皮膚問題。腸道水療使有害物質(zhì)增加從腸道排泄的機(jī)會(huì)，通過皮膚排泄有害物質(zhì)的機(jī)會(huì)減少，這樣一來當(dāng)然對(duì)皮膚健康有益。
3、保健。有些有害物質(zhì)在血液中通過肝臟解毒，消耗了肝臟解毒酶系統(tǒng)，作用于大腦之后，人就會(huì)感到疲勞，同時(shí)對(duì)免疫系統(tǒng)和人體新陳代謝也有影響。水療可以清除有害物質(zhì)，對(duì)全身具有保健作用。
1.潔面，補(bǔ)水保濕面膜要使用乳狀的潔面乳來清洗。
2.調(diào)試面膜，將自己平時(shí)使用的化妝水、面部精華液、乳液，按3：2：1的比例倒入面膜碗中調(diào)勻。
3.根據(jù)自己皮膚的需求，往調(diào)好的水療面膜中加入少量的純凈水、礦泉水即可，調(diào)勻。
4.將透氣膜浸泡在已調(diào)好的水療面膜內(nèi)，浸泡均勻后敷面10~15分鐘即可。
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