時間：2019-03-25 14:48:39 編輯：本站整理 266
敏感肌有三種形成原因，一種是天生的，因為遺傳導(dǎo)致的，一種是因為患上皮膚病等因素造成的，還有一種就是自己作出來的，由于過度清潔和錯誤的使用護膚產(chǎn)品造成的。
① 天生敏感肌：由于遺傳因素及體質(zhì)造成的肌膚敏感，在皮膚護理上要以保濕為主。
② 后天敏感?。河捎跍囟?、濕度、氣候、精神等因素，或者皮膚疾患導(dǎo)致肌膚敏感。這種敏感肌在皮膚護理上要以舒緩為主。
③“作”出來的敏感?。河捎谶^度清潔，頻繁去美容院護膚使用三無產(chǎn)品，或者長期使用含有激素的護膚品或者藥物等導(dǎo)致敏感肌，這一類敏感肌膚要以修復(fù)為主。
1) 減少外界刺激
前面說了，皮膚敏感或角質(zhì)層受損了，就不要再刺激了，這時應(yīng)停用成分復(fù)雜的護膚。注意，也要防止紫外線刺激。
2) 加速皮膚內(nèi)部細(xì)胞自我修復(fù)
在減少外界刺激的前提下，口服小分子膠原蛋白能從內(nèi)部促進細(xì)胞的新生，加速皮膚的自我修復(fù)。小分子活性膠原蛋白肽能直接滲入肌膚底層，與周圍組織的親和性好，可協(xié)助細(xì)胞制造膠原蛋白，促進皮膚細(xì)胞的成長，而且膠原蛋白本身還具有消炎、更新肌膚和促進生長因子表達的作用。
3) 修復(fù)角質(zhì)屏障，增強皮膚防御力
一般敏感肌角質(zhì)層缺少保護類的神經(jīng)酰胺、保濕因子等成分，導(dǎo)致角質(zhì)層有缺陷，外界刺激會不斷通過缺口破壞新生的屏障，補充保護成分，一是修復(fù)現(xiàn)有的角質(zhì)屏障，二是能保護新生的屏障，這樣肌膚新生的屏障才是完整的，真正有防御力的。(注意：本身肌膚較敏感，為了減少刺激，一定要選擇安全的產(chǎn)品哦~)
皮膚屏障主要由皮脂膜和角質(zhì)層組成。主要起著保持皮膚水分、防止體內(nèi)水分蒸發(fā)、抵御外界異物侵入體內(nèi)的作用。皮膚屏障受損，皮膚內(nèi)部結(jié)構(gòu)也跟著受損，而所有皮膚內(nèi)部的恢復(fù)都是建立在外部屏障已經(jīng)建立起來的基礎(chǔ)上的。皮膚是否健康關(guān)鍵就在于角質(zhì)層和皮脂膜這兩個東西。
飲食方面一定要以清淡為主，即低糖低脂飲食，同時要少吃辛辣刺激的食物，避免攝入過多的糖分。避免喝酒，要多喝水，多吃含維生素的食物，當(dāng)然最重要的還是避免攝入過敏原啊。這可是皮膚科醫(yī)生對小編的再三叮囑啊，小心禍從口入。
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