時(shí)間:2019-03-12 15:41:56 編輯:本站整理 834
減肥瘦身一直是大家都很感興趣的一個(gè)話(huà)題,抽脂的瘦身效果是很顯著的,也是最輕便不用運(yùn)動(dòng)健身很適合懶人的一種瘦身方式,但是有的人抽了脂之后感覺(jué)體形上看著也沒(méi)有瘦。
1.因?yàn)闆](méi)有到變瘦時(shí)間抽脂之后之所以沒(méi)有馬上變瘦,是因?yàn)槌橹吧眢w部位被注射了與抽脂量相等的膨脹劑,加上手術(shù)后會(huì)有積血堆積在原有的脂肪層,還沒(méi)有到身體組織完全恢復(fù)的時(shí)間,所以很抽脂抽完體型不會(huì)馬上變瘦。甚至有的愛(ài)美者有可能稍微比之前腫一點(diǎn)點(diǎn),體重也比之前高。因?yàn)榕蛎泟┖头e血的原因,抽脂受術(shù)者的體型一直需要等到消腫以后,才會(huì)慢慢變得好看,體重也才會(huì)慢慢地下降。
2.因?yàn)闆](méi)有按要求穿著塑身衣抽脂后沒(méi)有變瘦的第二個(gè)原因,是由于愛(ài)美者沒(méi)有按照醫(yī)生規(guī)定的時(shí)間穿著塑身衣引起的。塑身衣在術(shù)后起到固定和壓迫局部組織的作用,還能盡快讓腫脹消失,塑造抽脂后良好的外部形態(tài)。如果不按要求穿著,那么抽脂后是一定不會(huì)變瘦的。
原因1:沒(méi)有到體重下降的時(shí)間抽脂之后,按照常理體重會(huì)稍稍有下降(也有可能體重不變),而有的妹紙?jiān)诔橹笾猿霈F(xiàn)了體重增加的情況,是因?yàn)槌橹中g(shù)之前注射了腫脹液的原因,加上手術(shù)會(huì)造成身體組織的一定損傷和出血,積血對(duì)堆積在脂肪層的間隙導(dǎo)致了體重的增加。
怎么控制體重
其實(shí),愛(ài)美者發(fā)現(xiàn)抽脂之后體重增加的情況,也不要過(guò)于擔(dān)心,因?yàn)槌橹篌w重增加還是會(huì)跟隨身體的恢復(fù)而逐漸復(fù)原的。
原因2:生活習(xí)慣不佳導(dǎo)致脂肪堆積還有一種情況是愛(ài)美者在做完抽脂之后,因?yàn)樯盍?xí)慣不佳,飲食上吸收了過(guò)多的熱量,加上沒(méi)有進(jìn)行規(guī)律的體育鍛煉而導(dǎo)致的脂肪堆積,引起了體重的增加。這種體重增加的情況常發(fā)生在抽脂手術(shù)后飲食大補(bǔ)的受術(shù)者和術(shù)后不注意保持良好生活習(xí)慣的愛(ài)美者身上。
怎么控制體重
愛(ài)美者可以減少飲食中高熱量的食物,以一些熱量低但是能提供飽腹感的食物替代(比如:雞蛋、雞胸肉、豆類(lèi)食物)。減少食物中白米白面這類(lèi)精細(xì)主食的攝入,另外加上力所能及的一些運(yùn)動(dòng),可以盡早地讓反彈的腿部恢復(fù)到細(xì)細(xì)的樣子。
抽脂后體重下降的時(shí)間一般要等到30-45天左右,抽脂后盡管抽脂外形變得更加苗條,但是體重計(jì)上的數(shù)字并不會(huì)減少太多。這是因?yàn)槲覀兩眢w的脂肪密度非常低,約為每毫升0.85克,同樣體積大小的脂肪與肌肉相比,重量輕了1/3,因此就算抽脂3000毫升,術(shù)后的體重只會(huì)在一個(gè)月身體排出血腫之后,有輕微的下降。
抽脂完之后一般需要完全消腫之后身體抽脂的局部外形才會(huì)變瘦,而一般愛(ài)美者在抽脂之后消腫的時(shí)間是一個(gè)月,一個(gè)月之后有可能還是有腫脹的,只是這種情況比較少不會(huì)特別明顯。
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