時間：2019-02-19 09:08:02 編輯：本站整理 4920
頸紋大家應該都很熟悉，頸紋是很常見的一種皺紋，很多人都或深或淺的長了頸紋，頸紋會影響我們的個人美觀，精致的豬豬女孩是不能忘掉脖子的護理的。
1.頸椎問題
一般對于十幾、二十歲的年輕女生來說，出現(xiàn)頸紋應該不屬于皮膚老化的情況，更多應該考慮頸椎的問題。平時用電腦、玩手機、看書學習等時間太長，頸部長時間保持一種姿勢，活動量少，頸椎肌肉、韌帶的力量減少或左右兩側力度不均，造成椎體錯位，而頸椎肌肉總是處于一個錯位的姿勢，受力不均勻，慢慢地也就產生頸紋了。還有就是長期低頭、以及睡姿不當，睡覺時的枕頭過高等，無形中將頸前的皮膚擠壓在一起，日積月累的，也會造成頸紋。
2.熱衷于節(jié)食
另外，現(xiàn)代很多年輕的小姑娘熱衷于節(jié)食減肥，而營養(yǎng)攝入不足，皮膚得不到基本的滋養(yǎng)，自然而然就會提前老化，尤其是體重波動越大，對皮膚傷害越大。需要提醒的是，身體脂肪過剩會對身體有害，但是適量的脂肪對身體也是必需的，它可以吸收抗氧化劑和維生素，同時緊致皮膚，并且維持正常的月經來潮。
3.不注意避光
雖然年輕有資本，但是最好能早早的開始基礎護膚，才能可延長皮膚的青春。紫外線輻射是導致皮膚老化的罪魁禍首，尤其要注意給皮膚避光，選擇一款適合自己的防曬霜，外出避開紫外線最強的時間段，減少皮膚的裸露面積等，這些都有利于防止頸紋過早出現(xiàn)。
頸紋主要是由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成。這是一個人體正常代謝出現(xiàn)的結果，一般主要有兩個原因導致它的出現(xiàn)，一個是表皮細胞衰老，出現(xiàn)細胞塌陷，從而造成皺紋的出現(xiàn)；另一種是因為膠原蛋白的缺失，膠原蛋白的作用是可以使得皮膚柔軟有彈性、飽滿滋潤，如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生。
頸紋，就是指人脖子上的皺紋，它的出現(xiàn)是由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮所造成的。具體些來說，正常人的皺紋產生通常主要有兩個原因：
一是表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，進而令胞體塌陷，產生頸紋。
二是結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少，如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產生。
1、什么叫高枕無憂?高枕可以使得我們有很好的睡眠，但是這樣也會使得我們的頸部彎曲，從而久而久之就會出現(xiàn)頸紋，所以我們可以適當?shù)慕档驼眍^高度。
2、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防頸紋的產生。
3、平常在看書、工作的時候，可以多做一下頸部操。這樣很好緩解我們頸部的壓縮，從而預防頸紋的出現(xiàn)。
4、對于頸部，我們要跟臉部一樣，每天早晚都要進行護理，涂護膚產品，這樣可以很好的預防頸紋出現(xiàn)。
5、很多人都習慣用熱水洗臉，特別是女生，好像都不能碰冷水一樣。但是經常使用冷水洗臉的話，那么可以使得我們的皮膚變得緊致，從而有效預防頸紋的出現(xiàn)。
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