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瑜伽服怎么挑選材質(zhì)彈性都很重要

時(shí)間：2019-01-07 11:16:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 602

我們?cè)谶x購(gòu)瑜伽服的時(shí)候一定要注意瑜伽服的材質(zhì)、彈性以及顏色這三點(diǎn)，這是選購(gòu)瑜伽服的關(guān)鍵，每一條都不能漏，我們一起來了解下吧。

瑜伽服怎么挑選

1、看材質(zhì)

挑選瑜伽服，一定要看材質(zhì)，通常，材質(zhì)是氨綸或滌綸的比較好，因?yàn)橘|(zhì)地環(huán)保對(duì)身體無害。但部分瑜伽服可能也含有有害物質(zhì)，所以，挑選時(shí)，一定要睜大眼睛，看清楚標(biāo)牌，以免買錯(cuò)。要是買到劣質(zhì)的，出汗后，衣服的有害物隨著毛孔進(jìn)入人的皮膚，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)人的身體造成危害，得不償失。

2、測(cè)彈性

測(cè)試瑜伽服的彈性，盡量買到彈性好的，也是選購(gòu)的關(guān)鍵。一般，可以通過用手撐的方式進(jìn)行測(cè)試，也可以通過用手撫摸，仔細(xì)感覺來辨別。

3、選顏色

瑜伽服的顏色挑選也尤為重要，因?yàn)榫氳べば枰o心的狀態(tài)，要是服裝顏色深，能讓人感到亢奮，將影響人進(jìn)入狀態(tài)。所以，挑選時(shí)，盡量選淺色的，不會(huì)太刺眼的。

瑜伽服怎么挑選材質(zhì)彈性都很重要

瑜伽服材質(zhì)特點(diǎn)

1、材質(zhì)柔軟

瑜伽動(dòng)作多是拉伸動(dòng)作，在練習(xí)時(shí)，如果穿材質(zhì)較硬的衣服，動(dòng)作無法伸展開，將達(dá)不到預(yù)期的練習(xí)效果。所以，最好準(zhǔn)備材質(zhì)柔軟的瑜伽服。通常，大部分瑜伽服材質(zhì)都是比較柔軟的，穿著非常舒適。

2、吸濕排汗

與普通衣服不同，大多瑜伽服都具有吸濕排汗的特點(diǎn)，因?yàn)樵诰毩?xí)瑜伽的過程中，人體會(huì)出汗，如果出汗后汗水附著在皮膚表面，人可能會(huì)著涼，所以，制作瑜伽服是已考慮到這一要點(diǎn)。

3、彈性好

瑜伽服雖不能包裹全身，但能讓人穿著舒適，因?yàn)楦挥袕椥裕粫?huì)讓身體受束縛，練習(xí)瑜伽時(shí)穿是不二選擇。

瑜伽服怎么挑選材質(zhì)彈性都很重要

瑜伽服什么面料好

瑜伽服的面料一定要透氣，我們?cè)诰毩?xí)瑜伽的時(shí)候。前期經(jīng)過大量的熱身，身體會(huì)大量的出汗。如果面料不透氣，不吸汗，身體周圍就會(huì)形成一個(gè)蒸籠。遮掩對(duì)身體是極為不利的。

所以大家在選購(gòu)瑜伽服的時(shí)候，一定要注意，化纖類的面料是一定拒絕的。棉麻的面料是基本選擇，但是麻的透氣性雖然好，但是沒有收縮性，你的衣服在練習(xí)的時(shí)候容易脫落?？梢赃x擇棉麻混合，稍微加入一些萊卡材質(zhì)保證彈性，是不錯(cuò)的選擇。

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瑜伽服要買幾套

瑜伽服裝一般應(yīng)準(zhǔn)備兩套以上，以便我們及時(shí)地更換，尤其是高溫瑜伽更應(yīng)如此。但是需要提到的一點(diǎn)是：對(duì)于古老的瑜伽修行而言：認(rèn)為我們練習(xí)瑜伽時(shí)應(yīng)該一直穿著同一件衣服而不要清洗，這樣有助于瑜伽修行。當(dāng)然這對(duì)于我們現(xiàn)代人來講非常困難，所以我們并不推薦，只是作為知識(shí)了解而已?？傊诰毩?xí)瑜伽的時(shí)候讓你的身體沒有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是首選。