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說到美白，很多人都非常感興趣，美白肌膚是很多人一直以來的護膚訴求，白皙的肌膚會讓我們整個人看起來更加有氣質(zhì)，學(xué)會看護膚產(chǎn)品的成分，有效辨別美白效果。

美白成分有哪些

皮膚美白的途徑需要通過5個途徑才能完成，也就是從皮膚學(xué)的角度上來談，美白成分主要通過5中途徑來完成： 1、隔離紫外線;2、抑制黑色素的合成;3、阻斷黑色素的傳遞;4、還原已生成的黑色素;5、加速代謝已生成的黑色素。

1、抑制黑色素合成的美白成分

抑制黑色素生成的美白成分有：曲酸、維生素c、傳明酸、熊果苷等。這些成分主要是通過降低酪氨酸酶活性，來達(dá)到抑制黑色素合成的目的。通俗的說，就是提前阻止黑色素的生成。在痘痘形成時使用，可以減少PIH(痘印)的產(chǎn)生。其中曲酸算是高絲KOSE家的代表美白成分，與空氣接觸容易被氧化從而失去美白效果。而日本KOSE集團在曲酸的穩(wěn)定性方便有著很硬的科技實力。傳明酸剛開始是資生堂的專有成分，現(xiàn)在慢慢也在護膚品中普及。

2、阻斷黑色素傳遞的美白成分

阻斷黑色素的傳遞的美白成分有：煙酰胺，傳明酸，4MSK(4-甲氧基水楊酸鉀)等。4MSK(4-甲氧基水楊酸鉀)，資生堂的專利成分之一，能從麥拉寧黑色素生成的源頭確實阻斷，具有抑制麥拉寧生成，預(yù)防黑斑、雀斑的發(fā)生。煙酰胺具有抑制黑色素向角質(zhì)層的轉(zhuǎn)移的作用。這類成分在預(yù)防曬黑方面有著針對性的作用。

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3、還原已生成黑色素的美白成分

還原已生成的黑色素的美白成分有：維生素C及其衍生物。維生素C會阻止多巴進(jìn)一步氧化為多巴色素，并使已合成的多巴酶被還原為多巴，以致黑色素不能合成。我們對于已經(jīng)生成的黑色素，在外用涂抹方面真的是有心無力。維C類成分是還原黑色素前體，而并不是黑色素本身。所以，維C和煙酰胺是一對好基友，配合使用美白能力加強。在防曬方面，維C也能增加防曬霜的防曬時間。是一種物美價廉的全能成分。

4、加速代謝已生成黑色素的美白成分

加速代謝已生成的黑色素的美白成分有：果酸，水楊酸，4MSK(4-甲氧基水楊酸鉀)，維生素A及其衍生物等。這類成分，只要是通過加速角質(zhì)層的代謝更新來達(dá)到美白嫩膚的效果，敏感肌膚慎用。干性皮膚更推薦使用果酸，因為果酸本身就具有保濕性。而水楊酸是脂溶性的，所以油性皮膚用起來更適合。

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美白成分優(yōu)劣

1.氯化氨基汞

實際上就是含汞的違禁成分，那些速效美白祛斑霜大多都屬于這類無良產(chǎn)品，記得當(dāng)年泰國童顏霜火爆，結(jié)果檢測出來就同時含有氫醌和氯化氨基汞兩種成分。

2.對苯二酚

也就是氫醌，是效果最明確的“脫色劑”，但是副作用也很強大。而且長期使用有致癌可能。對苯二酚是可以引發(fā)光敏反應(yīng)的，這類成分盡量避免白天使用，對苯二酚在我國是作為處方藥管理，護膚品中是禁用成分!但是一些國家或者地區(qū)是可以添加在護膚品中的，因此通過代購或者海淘可以輕易購買到含有這類成分的美白產(chǎn)品。太多的人為了白成一道閃電而走鋼索，在網(wǎng)絡(luò)上做美白功課時也是只看效果不看風(fēng)險，結(jié)果追悔莫及。還有一些非法速效美白產(chǎn)品也有偷偷加氫醌，慎之!

3.曲酸

這是一種真菌代謝物，在70年代很流行。它的美白原理是抑制游離性酪氨酸酶的生成。曲酸是除對苯二酚之外，美白作用最好的成分，但由于它會引起光敏反應(yīng)以及有誘變作用，所以日本一度禁止使用曲酸。

好了，接下來說一下常見的一些美白成分。

4.VC及其衍生物

VC也就是抗壞血酸，維生素C。是一種天然的抗氧化劑，可用于預(yù)防壞血病。一直被業(yè)界具有良好的美白功效及其它一些如促進(jìn)膠原合成等功效。但是，其穩(wěn)定性是個大問題，金屬離子，溫度，氧氣等都使維C不能穩(wěn)定存在于產(chǎn)品中。因此，目前化妝品中更多的是用其衍生物的形式，如維C磷酸鈉，維C磷酸鎂等，但是轉(zhuǎn)化率較低，效果也差點，其中轉(zhuǎn)化率較多的是AA2g，其穩(wěn)定性更高，AA2g在日系的美白產(chǎn)品中較為常用。

缺點：VC容易被氧化，需要避光使用，如果配合其它護膚品一起用時候，涂抹之后需等它完全被吸收了，再涂抹其它護膚品，避免被其氧化。濃度高的VC成分會對肌膚有刺激，敏感肌膚慎用。而VC的衍生物，比如AA2g等無需避光使用。

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5.熊果苷

又分為α-熊果苷、β-熊果苷和脫氧熊果苷三種。抑制酪氨酸酶活性效果最好的是脫氧熊果苷，α-熊果苷的38.5倍，β-熊果苷的350倍!然而，脫氧熊果苷也有比較大的BUG，那就是在水溶液中對光和熱不穩(wěn)定，也就是說，只能做成厚重的乳霜類產(chǎn)品，所以，目前市面上用它的產(chǎn)品還是比較少價格最高的則是α-熊果苷，主要是因為它的人工合成非常困難，其次是它的性能相比另外兩種來說確實更加優(yōu)越，

含有“熊果苷的產(chǎn)品只能晚上使用”這個說法是不對的，只有高濃度的熊果苷才能感光，化妝品中的熊果苷添加濃度上限是7%，大部分是3%，并不存在光敏性。

缺點：有一定刺激，不建議長期使用，使用一段時間后建議換溫和的美白成分。

6.果酸和水楊酸類

果酸就是從各種水果或酸奶等天然物質(zhì)中提煉出來的有機氫氧基酸，它的學(xué)名叫α—氫氧酸，簡稱為AHA。對于果酸，讓國人最記憶深刻的恐怕就是上世紀(jì)90年代風(fēng)靡全國的“果酸換膚”了吧，換黑了一千萬人的臉。通俗地說，果酸美容最本質(zhì)的原理是因為它是一種酸。酸作用于皮膚，就會有一定的腐蝕性，所以果酸換膚叫“表淺化學(xué)換膚術(shù)”。

水楊酸針對角質(zhì)層，先使用可去除廢舊老化角質(zhì)。不過，2%的水楊酸是高濃度酸類產(chǎn)品，要非常小心地使用。水楊酸在歐美護膚品中使用較多，因為他們的皮膚角質(zhì)層較厚，而對于亞洲人尤其目前角質(zhì)層偏薄的中國人肌膚講，用這類成分尤其需要小心。特點：油性肌膚，痘痘、面皰、閉口粉刺類可以用果酸、水楊酸成分，果酸對肌膚有一定的刺激性，使用不當(dāng)也會對皮膚造成一定的損傷，果酸和水楊酸不可長期使用。尤其是是敏感肌膚要慎用，用時需注意保濕、防曬。

7.壬二酸

壬二酸比較適合痘痘和油性肌膚，又叫杜鵑花酸,是由引起花斑癬的皮屑芽胞菌酵母自然生成。壬二酸一直被皮膚醫(yī)生廣泛應(yīng)用被認(rèn)為是一種皮膚藥物，但在歐洲壬二酸不作為藥物而是作為原料大應(yīng)用于皮膚化妝品中, 這是因為歐美人的角質(zhì)層偏厚，毛孔粗大的原因。壬二酸主要用于針對普通痊瘡(粉刺)和色素沉著紊亂(如黑斑病、惡性小痣、黑素瘤和其它因身體和光毒性原因引起的色素沉著)。

特點：適合痘痘肌膚。敏感肌膚、干性肌膚不適合。

后面來說下比較溫和的幾個主角

8. 傳明酸

又叫凝血酸，氨甲環(huán)酸，是一種人工合成的氨基酸。傳明酸是一種蛋白酶抑制劑，讓黑斑不再變濃、擴大及增加，從而能有效地防止和改善皮膚的色素沉積。比起一般的美白成分，傳明酸擁有高穩(wěn)定性，耐酸堿度，不容易受溫度環(huán)境影響。不需載體保護、不受傳輸系統(tǒng)影響破壞、無刺激的特性。很多護膚品已經(jīng)在添加傳明酸作為淡斑美白的成分，比如日本的高絲等。另外傳明酸還可以口服，但是不代表傳明酸可以隨便服用，比如目前流行的美白針中，就有這個成分，因為是注射用的美白針，過量也會有副作用。傳明酸是一種止血劑，過了劑量或者長期服用，會使血液流動變緩、會使月經(jīng)不調(diào)。

優(yōu)點：傳明酸是很溫和的成分，敏感肌膚也可以使用，適合長期使用。

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8.谷胱甘肽

谷胱甘肽是體內(nèi)一種重要的抗氧化劑，它能夠清除掉人體內(nèi)的自由基。能有效減少紫外線對黑色素細(xì)胞的刺激。谷胱甘肽為美國FDA公布的“公認(rèn)安全使用物質(zhì)” (GRAS)。谷胱甘肽的作用是分解毒素來還原肌膚細(xì)胞的亮白，也因其出色的解毒能力被作為一種肝臟的解毒藥物或者保健品的主要成分。舉個栗子，肝炎患者的膚色嚴(yán)重偏黃，而谷胱甘肽它能夠分解機體多余的或病理性色素，清除掉人體內(nèi)的自由基，清潔和凈化人體內(nèi)環(huán)境污染，從而起到增強體質(zhì)和美白肌膚的作用。和其它偏酸類的美白機制不同，谷胱甘肽作用于黑色素形成的源頭，減少細(xì)胞被氧化后產(chǎn)生的色素加深。也因此它不會像酸性的美白成分那樣有立竿見影的嫩白效果，但是卻安全性高很多。

優(yōu)點：溫和，敏感肌膚也放心使用，不用擔(dān)心光敏性，可以長期使用。缺點：谷胱甘肽和傳明酸一樣，都屬于慢工出細(xì)活的美白成分，不是那么快見到效果，但卻是可以長期使用的成分。

9.煙酰胺

又名VB3，是維生素家庭中重要一員。煙酰胺也是國內(nèi)最大的化妝品品牌“玉蘭油”愛用的美白成分。煙酰胺的美白功效得到了皮膚學(xué)界權(quán)威人士一致認(rèn)可。包括日本神戶醫(yī)科。另外2%的煙酰胺還具有控油和縮小毛孔的效果4%的煙酰胺對痤瘡有很好的治療效果。

缺點：有紅血絲的MM就不要用了，敏感肌膚對煙酰胺成分不耐受。

最后來說下一些大牌的常用成分。

11. 4MSK(甲氧基水楊酸鉀)

4MSK具有深層美白的效果，厲害了，它是日本資生堂的專利成分。4MSK具有能使角質(zhì)形成細(xì)胞分化失衡得到糾正的作用。4MSK對于紫外線導(dǎo)致的色素沉著也具有卓越的防御效果，還可以改善色斑及雀斑的作用，算是卓越的美白有效成分。甲氧基水楊酸鉀類似于水楊酸的結(jié)構(gòu)，具有溫和剝落角質(zhì)層的作用，加快導(dǎo)出黑色素，達(dá)到深層美白的效果，但是它比水楊酸溫和太多。另外，其突出的抑制酪氨酸酶活性也是資生堂對其青睞的原因。

優(yōu)點：很溫和的弱酸性美白成分，一般肌膚都可以用。

12.光甘草定：

光甘草定英文為Glabridin，是日本MARUZEN公司于1989年推出的美白化妝品添加劑，主要成分為甘草黃酮，是一種美白效果十分出眾的自然物質(zhì)，只能從珍稀的光果甘草中提取得到，是目前國際上高檔美白化妝品的主要功效成分，在世界化妝品界，被譽為“美白黃金”。光甘草定的美白效果比維生素C高出232倍。光甘草定通過美國FDA的RIPT人體皮膚刺激安全試驗，被認(rèn)證是在自然界中的無害護膚成分。既然光甘草定的美白效果這么好，為什么護膚品中并不常見呢?由于光果甘草的來源并不廣泛，加上各種抽濾、萃取的技術(shù)十分的繁雜，在1000公斤的鮮嫩光果甘草根中，只能提取到不足一百克的光甘草定，這兩種情況下，使得光甘草定的單克售價在200元以上，幾乎等同于黃金，光甘草定，也得到了美白黃金的美譽稱號。小編在一些韓妝品牌也看到成分表中列出光甘草定，含量基本屬于打醬油級別。

優(yōu)點：穩(wěn)定性強，效果好，不刺激。缺點：貴!!

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13. 377(也就是常說的SymWhite377)

大多數(shù)護膚品愛好者對377的認(rèn)識是從日本品牌城野醫(yī)生開始的，城野醫(yī)生專門有含377的產(chǎn)品系列，只可惜這系列也很貴。377中文名叫苯乙基間苯二酚，這個成分是中國CFDA最早批準(zhǔn)使用的美白成分。377是目前有報道的活性最高的酪氨酸酶抑制劑之一了，根據(jù)人體的酪氨酸酶抑制測試對比，377足足是熊果苷的6600倍，可謂是美白界的扛把子。國內(nèi)對377濃度有限制，最高為0.5%，超過了會有損傷角質(zhì)層風(fēng)險。

缺點：由于377的水溶性不佳，所以有些產(chǎn)品質(zhì)地就會比較厚重，對痘印效果不錯，敏感肌膚慎用。

14.酵母和乳酸菌發(fā)酵提取物(pitera)

如果皮膚細(xì)胞活性下降，角質(zhì)代謝異常，也可能會加重色素沉淀和肌膚暗沉，所以現(xiàn)在很多美白產(chǎn)品開始注重激活細(xì)胞活力，一些酵母和乳酸菌發(fā)酵提取物。SKII當(dāng)家成分Pitera 就是從這個方面入手，幫助改善皮膚細(xì)胞的活力和代謝能力，同時促進(jìn)黑色素的代謝，還有一些植物提取物也在這方面有著強大的功效。

優(yōu)點：非常溫和，兼具改善角質(zhì)層老化周期效果。缺點：原料很貴，一般都是高端品牌用這些成分。

最后想說，無論多么愛美，都不能把美麗寄托于某種產(chǎn)品或成分上，身體機能正常，肌膚健康，黑色素才會少，更不要為了加強美白效果而去做冒險的嘗試。

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煙酰胺對皮膚的作用

1、美白

煙酰胺能夠加速新陳代謝，加速含有黑色素細(xì)胞的角質(zhì)脫落。煙酰胺的分子量小，可以直接被表皮細(xì)胞吸收，激發(fā)一些已經(jīng)衰微的細(xì)胞活力，促進(jìn)膠原蛋白的合成，防止黑色素過度沉著，達(dá)到美白的效果。黑色素生成后，只有被轉(zhuǎn)運到角質(zhì)層，皮膚才會變黑。煙酰胺能夠減少黑色素向皮膚角質(zhì)層轉(zhuǎn)運，減少黑色素在角質(zhì)層沉積，避免皮膚變黑。

3、控油與縮小毛孔

當(dāng)產(chǎn)品中煙酰胺的含量達(dá)到2%時，可以減少皮膚分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的產(chǎn)生，達(dá)到控制油脂分泌的效果，油脂分泌減少，皮膚排泄皮脂的管道—毛孔，也會慢慢縮小，達(dá)到縮小毛孔的目的。

4、祛痘

研究表明，含4%煙酰胺的凝膠，對痘痘的治療效果，相當(dāng)于1%克林霉素凝膠(治療痤瘡的主要局部外用處方藥)。但是建議自己要不隨便嘗試，安全值是2%!

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不防曬別提美白

我們先說說紫外線(UV)。我們都知道紫外線分為UVA、UVB和UVC。UVC絕大部分被臭氧層隔離，但UVB和UVA仍然很強烈。UVB主要是曬傷曬紅，UVA主要是曬黑和光老化。而且UVA可以穿透云層、玻璃、衣服、皮膚表層，在一年當(dāng)中UVA的量相差也不大，所以這就是我們?yōu)槭裁葱枰荒晁募荆徽撉缣煊晏於家梅罆竦脑?。我也?jīng)常和我的朋友說，“不防曬，不要談護膚，更不要說美白。都是扯淡!”

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