時間：2019-01-04 09:35:45 編輯：本站整理 1890
臉部皮膚干燥會看著非常粗糙難看，補(bǔ)水是很重要的一個護(hù)膚工作，我們平時護(hù)膚都會使用護(hù)膚產(chǎn)品來補(bǔ)水保濕肌膚，日常的生活習(xí)慣其實也是需要注意的。
保濕補(bǔ)水小秘方1：敷化妝水膜
用化妝水浸透紙膜后濕敷面部3分鐘，皮膚當(dāng)即變得柔軟和飽滿。雖然這個辦法不能延續(xù)濕潤感，但能快速見效。你可以緊接著涂上鎖水的面霜，就能維護(hù)濕潤成果。
保濕補(bǔ)水小秘方2：濕毛巾敷臉
濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫(yī)生，洗臉后，直接用很濕潤的毛巾敷在臉上。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘，取下就能達(dá)到補(bǔ)濕舒緩的作用。
保濕補(bǔ)水小秘方3：呼吸放松
清潔后，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，并作幾次深呼吸，皮膚也能徹底放松下來，擦上去的保濕產(chǎn)品才能更容易吸收。
保濕補(bǔ)水小秘方4：加熱潔面劑
在早上洗臉的時候把洗面乳擠出來，用溫水化開再用，就能降低刺激性，維護(hù)皮膚酸性保護(hù)膜，對于保水力差的皮膚，這個小動作非常實用。
保濕補(bǔ)水小秘方5：植物精華油潤膚
直接將精華油混合在乳液中：先擠出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精華油，混合揉勻后涂抹臉和全身，滋潤舒適，又清香宜人。不要提前調(diào)和整瓶乳液，因為容易變質(zhì)。
保濕補(bǔ)水小秘方6：觸摸、覆蓋、點壓
每天在擦上保濕產(chǎn)品以后，溫柔的觸摸使皮膚放松，全掌溫?zé)峒铀俦癯煞譂B透，點壓刺激面部穴道，啟動濕潤成分透過神經(jīng)末梢滲透肌膚。每天擦保養(yǎng)品都以此手法進(jìn)行，皮膚逐漸濕潤光滑，還有保健效果。
保濕補(bǔ)水小秘方7：膏狀面膜更保濕
比起片狀面膜，膏狀面膜的水分補(bǔ)給效果更明顯。因為其滋潤度高，精華容易滲透，用后皮膚會變得格外柔軟潤澤。
保濕補(bǔ)水小秘方8：妙用油包水
如果你在補(bǔ)水后很快又變干，說明鎖水做得不夠。甘油、凡士林和尿素類脂質(zhì)的滋潤性好，醣類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護(hù)細(xì)胞和補(bǔ)充營養(yǎng)素的作用，購買時不妨認(rèn)準(zhǔn)這些成分。
保濕補(bǔ)水小秘方9：飲水條約
很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯?，對于皮膚干燥的你會特別有幫助。
保濕補(bǔ)水小秘方10：常用精華液
不敏感的肌膚要養(yǎng)成每天使用保濕精華液的習(xí)慣，尤其在換季期間，不斷注入的高單位保濕精華讓皮膚因水分充盈而更加健康。
1、泡澡前喝杯冷開水干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預(yù)防熱量快速蒸發(fā)皮膚內(nèi)的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。
2、每周做2-3次保濕面膜面膜是高營養(yǎng)品，也是補(bǔ)水的法寶，它所含的營養(yǎng)液能及時緩解肌膚干燥問題。冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來呵護(hù)干燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。
3、面膜加敷保鮮膜在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然后敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。
4、睡前喝一杯紅酒每晚臨睡前準(zhǔn)備好一小杯紅酒飲用，有助于血液循環(huán)，而且還能促進(jìn)皮膚對護(hù)膚品的吸收能力，肌膚就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還可延緩衰老哦。
一：選擇保濕噴霧
在秋季使用保濕噴霧是個很不錯的選擇，因為它可以舒緩皮膚，補(bǔ)充肌膚水分，同時還能加強(qiáng)皮膚的天然修復(fù)能力。而在使用方法當(dāng)中，注意要用掌心輕輕拍打，讓皮膚能夠充分吸收。如果有多余的水分可以用棉質(zhì)面巾吸干，否則留在臉上的水分會帶走肌膚本身的水分。
二：平時多用冷水洗臉
因為冷水可以把臉上的浮塵洗去，收緊毛孔，對皮膚的健康是很好的。再用溫和的洗面奶在臉上輕輕按摩，仔細(xì)清除毛孔里的污垢和殘留的化妝品。長期使用冷水潔面不但可以增強(qiáng)皮膚彈性，還能減少皺紋的產(chǎn)生。
三：使用滋養(yǎng)面膜
如果皮膚的干燥程度比較嚴(yán)重，那么最好是一個星期做兩次滋養(yǎng)面膜。對于油性和干性肌膚來說，含少量清潔成分的保濕面膜是最佳選擇，因為它有滋潤、補(bǔ)水和潤滑肌膚的效果?；旌霞∧w最好的保濕方法就是分區(qū)處理，T字部位的去油和U字部位的補(bǔ)水。
四：早上空腹喝杯溫開水
因為人在睡眠中也會排汗，所以水分仍在持續(xù)的流失中。每天早上起床后喝杯溫開水不但能補(bǔ)充睡眠中流失的水分，讓細(xì)胞充滿水分，肌膚看來飽滿有彈性。同時還可以徹底清潔腸道，加速體內(nèi)循環(huán)，幫助身體排除留存在體內(nèi)的廢物。
一、潔面+去角質(zhì)
肌膚護(hù)理最好在晚上十點之前，清潔肌膚掃除肌膚吸收水分的障礙，然后用角質(zhì)輕柔去除臉部老化的角質(zhì)。細(xì)致的清潔每一寸肌膚，之后再用溫水清洗干凈。
二、精華水當(dāng)面膜
化妝水是日常護(hù)膚必不可少的，如果用用化妝水做表面功夫，不僅浪費了還沒效果。用做面膜能夠深層進(jìn)入皮膚，鎮(zhèn)靜和調(diào)整肌膚問題，保濕補(bǔ)水的效果比一般面膜還要好。
三、給點保濕乳霜加點料
昨晚調(diào)理肌膚的步驟后，就要用保濕乳霜為肌膚加“料”，可以適量的在保濕乳霜中加點精華，然后輕柔面部，這樣能讓肌膚細(xì)胞吸收足夠的水分，細(xì)胞質(zhì)和細(xì)胞壁緊密結(jié)合，讓精華液內(nèi)的有效成分更有效在肌膚底層傳遞。
四、精油燈助睡眠
所有護(hù)膚步驟完成以后，點上一盞精油燈，滴上兩滴自己鐘愛的精油，準(zhǔn)備舒舒服服的進(jìn)入夢鄉(xiāng)，睡眠好對皮膚也好。
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