時(shí)間:2018-12-24 09:09:17 編輯:5號網(wǎng)-wsy 429
跑鞋和羽毛球鞋的區(qū)別主要是在鞋底上面,從耐磨、緩震、防滑上面都有很大區(qū)別,所以大家從事不同運(yùn)動(dòng)的話一定要有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)裝備,不要混著用。
羽毛球鞋和跑步鞋的區(qū)別一:鞋底的防滑性能
羽毛球場地絕大多數(shù)情況下是在木地板上使用,目前的材料中,生膠是最好且沒有什么替代品的制鞋底的材料。鞋底的花紋是內(nèi)凹的,有助于在場地上快速移動(dòng)、蹬跨、速停,跑步鞋很少采用這種材料。
羽毛球鞋和跑步鞋的區(qū)別二:緩震、緩沖擊性能
現(xiàn)在的羽毛球鞋基本上都會(huì)加氣墊或動(dòng)力墊,羽毛球鞋的緩沖減震跟其他的鞋子不太一樣,分別在后跟和前掌處有兩塊緩沖墊,都做在了底膠的內(nèi)里。跑步主要是向前,主要是直線運(yùn)動(dòng),跑鞋主要注重緩震以及控制內(nèi)外翻的控制性能。羽毛球主要是橫線運(yùn)動(dòng),羽毛球鞋主要是注重防滑抓地,以及橫向的保護(hù)。
羽毛球鞋和跑步鞋的區(qū)別三:專業(yè)使用的耐磨性能
羽毛球運(yùn)動(dòng)顯著特點(diǎn),左腳(右手習(xí)慣的人)前內(nèi)側(cè)由于拖動(dòng)較多,磨損特別歷害。所以專業(yè)的羽毛球鞋應(yīng)該在這方面有專門的設(shè)計(jì)。以前幾十元的帆布鞋是在那一塊加了一塊橡膠。專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋也不可能采用全部真皮設(shè)計(jì)(那樣成本高,透氣性也不好,重量大),比較通用一點(diǎn)的做法是在那個(gè)部位用真皮。
羽毛球鞋和跑步鞋的區(qū)別四:舒適性能
首先是羽毛球鞋重量要比較輕,很多羽毛球鞋都會(huì)把鞋子的重量標(biāo)出來,因?yàn)橐?4.7平方(單打)的場地上快速來回奔跑,鞋子不能帶來負(fù)擔(dān)。羽毛球鞋面的形狀采用人體工程學(xué)設(shè)計(jì),面料注重透氣性能。跑步鞋支撐和固定性比不上羽毛球鞋。并且羽毛球鞋散熱性強(qiáng),加快反應(yīng)速度。
我們跑步時(shí)主要是想減少身體對膝蓋的沖擊,怎么能把膝蓋軟骨原來該承擔(dān)的負(fù)擔(dān)分一些給這些材料來承擔(dān),膝蓋的工作就會(huì)少一些。跑鞋不是為了讓我們跑得更快,而是為了讓我們跑步的時(shí)候減少膝蓋負(fù)擔(dān)不受傷。所以跑步鞋的主要功能是減震作用。
羽毛球鞋第一性能是鞋底的防滑性。鞋底基本采用生膠底,在地膠上面跑動(dòng)的防滑效果好。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)的急起急停很劇烈,所以好一點(diǎn)的鞋要在這方面再花點(diǎn)心思。主要就是考慮緩震、緩沖擊性。另外,還有就是羽毛球鞋的耐磨性,羽毛球運(yùn)動(dòng)顯著特點(diǎn)的步法正確后,左腳(右手習(xí)慣的人)前內(nèi)側(cè)由于拖動(dòng)較多,磨損特別厲害。所以專業(yè)的羽毛球鞋應(yīng)該在這方面有專門的設(shè)計(jì)。
總之,跑步和打羽毛球是兩項(xiàng)完全不同的運(yùn)動(dòng),羽毛球有急剎,有彈跳,所以對鞋子這方面的要求會(huì)高一些。跑步則沒有,所以跑步鞋主要考慮的功能是減震,抓地效果,透氣性,舒適程度就可以了。跑步鞋與羽毛球鞋區(qū)別決定了不能互相代替使用。如果是要打羽毛球的話,則穿羽毛球鞋,同樣的,要去跑步的話,最好是穿跑步鞋。
1)鞋的寬窄。(是否需要加寬的,或者鞋頭是否需要更寬松一點(diǎn))
2)鞋的包裹性能。這是決定鞋是否合腳的一個(gè)重要因素。我們通常說的大半碼,其實(shí)不準(zhǔn)確,正確的標(biāo)準(zhǔn)是,腳趾可以在鞋里自由屈伸。
簡單的判斷方法:不要往腳后跟里塞手指頭(教學(xué)過程中90%的小伙伴都是這么干的哈),而是應(yīng)該腳跟貼緊鞋跟,然后腳趾和鞋頭,有一指的寬度。可以結(jié)合腳趾的自由活動(dòng)程度來判斷。這樣就能選到真正合腳的鞋。
1. 保護(hù)膝蓋
打羽毛球是一項(xiàng)對腳下功夫要求高的運(yùn)動(dòng)。打一場球,各種急停、快速啟動(dòng)、急速轉(zhuǎn)向、交叉步、馬步、單腳跳等動(dòng)作輪番上演,在這個(gè)過程中,腳掌、腳踝和膝蓋都承受著巨大的壓力。
2. 減少扭傷
打球過程中的側(cè)向移動(dòng)多,所以羽毛球鞋的整體穩(wěn)定性比較高,以保證運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生的形變小,降低腳踝扭傷的風(fēng)險(xiǎn)。
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